Vous ne pouvez pas choisir votre famille; où vous vous retrouvez est la chance de pot. Votre famille d'origine définit qui vous êtes en grandissant; C'est la première indication que vous avez de votre propre valeur. Vous êtes peut-être plus ou moins évalué, mais quel que soit le cas, en tant qu'enfant, vous êtes complètement vulnérable et devez peut-être acheter une vision déformée ou dysfonctionnelle de la façon dont le monde fonctionne pour survivre. Alternativement, vous pourriez être chanceux et vous trouver soutenu et nourri d'une manière qui vous permet de devenir un adulte équilibré et content. En tant qu'enfant, vous ne pouvez peut-être pas choisir comment vivre votre vie et quelles sont vos valeurs, mais en tant qu'adulte, vous pouvez redéfinir votre propre valeur et choisir votre propre ensemble de critères selon lesquels vous vivrez. Ceux-ci peuvent inclure les valeurs fondamentales de votre famille d'origine ou ils ne peuvent pas.
Cependant, certains éléments constitutifs de la vie familiale sont particuliers et ne devraient pas être sous-estimés. Que chaque famille soit unique va de soi; encore plus dans la société actuelle où vous pouvez provenir d'une famille monoparentale, d'une famille divorcée, d'une famille recomposée, être élevé par deux partenaires de même sexe, avoir des parents ou frères et sœurs handicapés, être favorisé ou adopté, etc. mais quels que soient les éléments qui composent votre famille quand vous êtes petit, ce sera votre «norme». À mesure que vous vieillissez et que vous allez dans le monde plus vaste de la maternelle et de l'école, vous développez une conscience qui vous permet de juger si votre famille travaille pour vous, s'intègre dans votre culture ou est évidemment différente ou si vous êtes malchanceux et dysfonctionnel. inconfortable. Quelle que soit votre famille, il y aura cette connexion et cette familiarité qui ne viennent avec aucune autre relation.
Vos parents et leur relation envers vous, qu'ils soient bénéfiques ou préjudiciables, seront formateurs. Vous pouvez accepter sans réserve les opinions et les comportements de vos parents ou les rejeter totalement, mais peu importe ce que vous choisissez, ils feront partie de qui vous devenez. Si vous avez des frères et sœurs, ils seront probablement les seuls à comprendre ce que vous avez vécu en grandissant et pourquoi vous êtes comme vous êtes. Même un frère ou une sœur ne peut pas entièrement comprendre votre expérience parce qu'ils ne sont pas vous, ils connaissent un fuseau horaire légèrement différent (sauf si vous êtes jumeaux) et ils seront dans un ordre de naissance différent de vous. Tous ces éléments ont un impact sur les expériences qui vont dans la formation de qui vous devenez dans votre famille.
Si vos expériences avec votre famille étaient meilleures qu'elles ne l'étaient, je dirais qu'il est important de maintenir ces liens familiaux, même si ce n'est que superficiellement. La perte d'une famille raisonnable, de frères et sœurs et de parents qui ont fait de leur mieux, même si ce n'était pas ce que vous vouliez ou ce qui ne vous convenait pas, est difficile à reproduire ou à remplacer. Je suggérerais aussi que lorsque vous parentez vos propres enfants ou que vous formez une relation avec votre partenaire à long terme, vous deviendrez plus conscient des pièges et des difficultés d'élever une famille et pourrez peut-être pardonner à votre propre famille pour tout échec perçu.
Cependant, si vos expériences avec votre famille étaient dysfonctionnelles ou abusives et vous ont laissé avec des conséquences psychologiques à long terme qui ont un impact sur votre vie, alors je suggère que vous pourriez vouloir vous séparer de votre famille d'origine. Il est également tout à fait possible que vous ne le puissiez pas et que vous puissiez choisir de travailler à travers vos expériences d'enfance avec une sorte d'aide et de résoudre les problèmes assez loin que vous pouvez maintenir une sorte de connexion familiale. C'est entièrement à chaque individu. Si vous décidez de «divorcer» de votre famille d'origine, vous devrez reconnaître que, d'une certaine manière, ce sera aussi un rejet de la façon dont vous avez grandi et aura un impact considérable sur votre vie d'adulte. Il se peut que ce soit le meilleur choix que vous puissiez faire. Vous seul pouvez décider et vous pouvez avoir besoin d'une aide professionnelle pour prendre cette décision.
Parfois, les personnes dont la situation a été abusive et préjudiciable doivent rejeter complètement ce qui leur a été fait et en particulier ceux qui ont perpétré ce comportement dysfonctionnel et dommageable et la famille dans laquelle cela s'est produit. Vous pouvez ensuite créer une meilleure «famille» avec des amis et des collègues que vous choisissez pour vous-même, en étant conscient de ne pas recréer les relations préjudiciables du passé. Cela peut être extrêmement valable d'avoir un frère ou une soeur ou un parent qui confirme votre point de vue sur ce qui vous est arrivé et qui peut vous soutenir dans votre tentative de former des relations différentes et saines. Si vous n'avez pas de frère ou de soeur ou de membre de la famille, un bon ami ou un bon partenaire peut souvent aider à créer un avenir meilleur et différent, tout comme un bon conseiller ou un bon thérapeute.
Quelle que soit votre famille, elle aura été formatrice en grandissant. Que vous choisissiez de rester connecté ou de rejeter votre famille d'origine, ou que vous créiez de nouvelles règles qui vous conviennent mieux et vous permettent de rester en contact, il est important de réaliser quel sera l'impact sur vous et de prendre des mesures pour vous assurer que votre relation actuelle avec votre famille rehausse qui vous êtes ou qui vous souhaitez devenir. Si ce n'est pas le cas, vous devez changer la dynamique afin d'obtenir ce dont vous avez besoin ou vous devez vous éloigner de cette famille particulière pour en former une nouvelle et meilleure basée sur vos propres valeurs adultes établies et émergentes.
