Comment simplifier votre carrière

Parce que je suis travailleur autonome, je crée mes jours à partir de zéro.

Mais depuis que je suis sortie seule, j'ai remarqué quelque chose d'étrange: plutôt que de faire l'essentiel chaque jour, je fais souvent un million de choses que je ne veux pas et que je n'ai pas besoin de faire – du moins pas à ce moment-là. Je veux ecrire. Au lieu de cela je tweet. J'ai besoin de finir un projet client. Au lieu de cela, je vous envoie

Le composite est compliqué. Sur le papier, ce que je fais est simple: j'écris et parle de la génération du millénaire au travail pour ma propre marque et pour les clients. En réalité, beaucoup de mes jours ont été consacrés à d'autres travaux aléatoires qui ont fait perdre mon temps et drainé ma joie.

Que faites-vous tous les jours au travail et pourquoi? Si votre réponse est plus que quelques phrases, votre carrière n'est pas simple. Mais, même si vous êtes très ambitieux, ça peut l'être. Au moins la plupart du temps.

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Quand je crée accidentellement un chaos de carrière, je me souviens de ces six vérités:

Je n'ai pas besoin d'être occupé.

"Il ne suffit pas d'être occupé. La question est: de quoi sommes-nous occupés? »- Henry David Thoreau

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Dans The Road to Character, David Brooks explique que George Marshall – l'homme qui a construit et dirigé la plus grande armée de l'histoire pour la Seconde Guerre mondiale et formulé le plan Marshall – n'était décidément pas un bourreau de travail. Pour Marshall et beaucoup à son époque, le surmenage signifiait l'auto-importance délirante.

Aujourd'hui, des entrepreneurs wannabés publient sur Instagram des articles "radicalement perturbateurs". Mais surtout, ils affichent sur Instagram. Les gens d'affaires se moquent (gémissent / se vantent) à propos de trop dans leur assiette. Mais leur programme fou s'en prend à leur manque d'accomplissement singulier et strident.

Cal Newport, l'auteur de Deep Work, voit l'activité comme un proxy pour la productivité:

"En l'absence d'indicateurs clairs de ce que signifie être productif et précieux dans leur travail, de nombreux travailleurs du savoir se tournent vers un indicateur industriel de la productivité: faire beaucoup de choses de manière visible."

"Le mess visible nous aide à nous distraire de la véritable source du désordre", écrit Marie Kondo dans La magie changeante du rangement . De même, l'activité détourne ce qui est réellement important.

Son antidote, estime Leo Babatua, est la focalisation: "S'en tenir à quelque chose de suffisamment long pour vraiment l'apprendre. Se souvenir de vos priorités. »De cette façon, l'attention – et la vraie productivité – n'est pas ce que nous faisons, mais ce que nous ne faisons pas. "La clarté sur ce qui compte clarifie ce qui ne l'est pas", résume Newport.

Je n'ai pas besoin d'un million d'options.

"Vous pouvez avoir n'importe quelle couleur [voiture] que vous voulez tant qu'il est noir." – Henry Ford

Ford savait ce que les psychologues ont récemment confirmé: nous aimons moins. Malgré notre idéalisation du choix, trop d'options nous font regretter nos décisions, nous obsèdent sur des alternatives perdues ou tout simplement ne pas choisir du tout.

Au lieu d'élargir vos options, affinez vos priorités.

Dans l'essentialisme, Greg McKeown soutient que les compromis sont l'essence inévitable de la priorisation. Les essentialistes ne demandent pas "Qu'est-ce que je dois abandonner?" Ils demandent: "Qu'est-ce que je veux faire grand?"

Charles Duhigg, de Smarter Faster Better , note que la motivation personnelle devient plus facile lorsque nous considérons nos choix comme des affirmations de nos valeurs et objectifs plus profonds. Peut-être est-ce la raison pour laquelle Augustin a fait référence à la priorité de «réorganiser vos amours». (À l'inverse, si vous ne donnez pas la priorité aux choses que vous dites aimer, vous ne vous en soucierez peut-être pas vraiment, écrit Elle Luna dans Carrefour du devoir et du devoir.)

Si vous n'avez qu'un gallon d'eau et 50 000 sortes de graines réparties sur des centaines d'acres, lesquelles arroserez-vous? Cette notion bouddhiste d '«arrosage sélectif» est, à la base, un sacrifice.

L'Américain moyen a environ 28 000 jours de vie. Comment allez-vous les dépenser?

Je n'ai pas besoin de gadgets.

"Vous ne pouvez pas surestimer l'importance de pratiquement tout." – John Maxwell

Tout le printemps j'ai cherché une application pour remplacer mon calendrier imprimé archaïque. Je suis devenu si frustré avec des calendriers numériques minables que j'en ai conçu un moi-même et j'ai décidé de faire équipe avec un développeur pour le créer. J'ai vite réalisé que je ne pouvais pas prioriser le projet (voir la puce précédente) et que je revenais à regret sur mon ancien calendrier.

Maintenant, encore une fois, je n'ai que moi-même à blâmer pour une faible productivité. C'est comme il se doit: un calendrier papier de base avec amplement d'espace pour personnaliser est tout ce dont j'ai besoin. C'est simple et inévitable. "En conscience, vous en trouvez assez", écrit Babatua.

Beaucoup d'entre nous sont devenus si désillusionnés par les applications de productivité que le stylo et le papier sont devenus à la mode. Maintenant, tout le monde écrit sur les techniques de la vieille école, mais c'est tout ce que vous devez savoir: Écrivez une, trois ou six grandes priorités sur papier. Faites-les avant tout le reste. Rouler ceux que vous ne terminez pas au lendemain. Nous n'avons pas besoin d'un modèle, d'un outil, d'une application ou d'un gourou. Nous devons nous rendre au travail.

"La question de ce que vous voulez posséder est en fait la question de savoir comment vous voulez vivre votre vie", écrit Kondo dans Tidying Up. Voulez-vous tous les derniers trucs, ou voulez-vous faire un bon travail important?

Je n'ai pas besoin de tenir le coup.

"Juste parce que quelque chose a de la valeur ne signifie pas que nous en avons besoin." – Elle Luna

Les humains accumulent. Nous accumulons des choses, des choix et des expériences passées. Nous accumulons des emplois que nous avons dépassés, des gens qui nous blessent et des récits sur la façon dont les choses devraient aller.

Mais thésaurisation encombrements et couvre ce qui compte réellement. "Pour vraiment chérir les choses qui sont importantes pour vous, vous devez d'abord jeter ceux qui ont survécu à leur but", explique Kondo.

Cela commence par reconnaître leur contribution et ensuite les laisser partir avec gratitude, dit Kondo. Ce n'est qu'alors que «vous pouvez vraiment mettre en ordre les choses que vous possédez et votre vie».

Quand je m'énerve pour de petites choses, c'est généralement parce que je leur réserve un attachement inutile et douloureux. Declutter votre vie d'angoisse mondaine. "Non seulement vous, mais vos affaires aussi, vous vous sentirez bien et rafraichie quand vous aurez fini de ranger", écrit Kondo.

Plus littéralement, voici quelques façons dont je décourage mon utilisation quotidienne de la technologie: garder les fichiers et les signets dans un endroit avec des noms courts et facilement consultables; utiliser une page d'accueil du navigateur sans informations comme la page de recherche de Google ou Momentum; utiliser une seule fenêtre Internet et fermer fréquemment les onglets; supprimer les applications que vous n'utilisez pas tous les jours de votre station d'accueil de bureau; vider votre poubelle à la fin de la journée; reléguer l'utilisation des médias sociaux et des réunions à un certain moment de la journée; se désinscrire des courriels qui ne sont pas manifestement intéressants ou utiles.

Je n'ai pas besoin d'être heureux tout le temps.

"L'enthousiasme est commun. L'endurance est rare. »- Angela Duckworth, Grit: Le pouvoir de la passion et de la persévérance

Quand nous priorisons le bonheur par-dessus tout, nous entrons dans un univers où rien ne se fait à moins que nous en ayons envie. Les humains sont inconstants, et nos émotions à court terme trompent nos objectifs à long terme.

Les minimalistes – blogueurs Joshua Millburn et Ryan Nicodemus – ont un secret pour une écriture productive: «Asseyez-vous sur une chaise pendant deux heures chaque jour … Finalement, les mots viendront». Sans ce genre d'engagement, nos individus à court terme et motivés par le plaisir trouvent des façons de nous distraire.

L'engagement est de savoir comment je peux survivre aux hauts et aux bas de la vie quotidienne. Si nous chassons un sentiment, nous échouerons inévitablement. Sentiments changent. Si nous poursuivons un objectif concret, nous réussirons probablement.

Bien sûr, il est important de se questionner sur ce que vous faites au travail et dans la vie, mais pas tous les jours. Ce n'est qu'après de nombreux bons et mauvais jours que nous pouvons déterminer si quelque chose vaut la peine d'être poursuivi. Jusque-là, au lieu de lever les mains quand les choses se corsent et de gaspiller de l'énergie émotionnelle, Duckworth recommande une attitude de "Je suppose que je vais continuer".

Nous n'avons pas besoin de bonne humeur pour ce qui est important. Nous avons juste besoin de le faire.

Je n'ai pas besoin de m'inquiéter.

"S'inquiéter, c'est comme payer une dette que vous ne devez pas." – Mark Twain

Bien que nous ayons moins à craindre que nos ancêtres, nous vivons dans une culture de préoccupation constante: Est-ce le bon travail pour moi? Est-ce que je vais réussir? Est-ce que je gagne assez d'argent? Devrais-je être plus en réseau? Nous combattons l'inconnu confus avec la rumination rampante. Mais nous ne pouvons pas combattre le chaos avec le chaos.

L'incertitude peut être une opportunité de simplicité et de présence. "Il y a quelque chose de minimaliste à ne pas savoir", écrit Babatua. "Ne pas savoir quelque chose signifie que je marche autour des aveugles, sans un chemin direct, et je dois vivre avec ça, travailler avec ça."

Face à un problème, Albert Einstein a cherché son essence, pas tous les blocages qui l'entourent. Il a essayé de revenir au «monde conceptuel de son enfance», sa pensée était simple et décomplexée. Dans Grit , Duckworth explique que les enfants ne s'associent pas en faisant quelque chose de mal avec «mauvais» jusqu'à ce que les adultes élargissent leurs yeux et donnent des expressions embarrassées ou désapprobatrices. Instinctivement, les enfants savent que c'est correct de ne pas connaître la réponse.

Comme beaucoup de millennials ambitieux, je suis un planificateur. Mais il y a certaines choses que nous ne pouvons tout simplement pas anticiper – et, dans certains cas, essayer fait plus mal que cela aide. Le plus tôt nous sommes confrontés à notre incertitude inévitable, le plus simple de nos carrières sera.

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Une carrière simple est l'égalité des parties et l'engagement. Cela dépend d'une compréhension profonde et quotidienne de ce qui est nécessaire. Malheureusement, vous ne pouvez pas exorciser une carrière compliquée comme le nettoyage d'une maison. Au lieu de cela, la simplicité vient de notre décision quotidienne de se souvenir et de renforcer ce qui nous a amené ici en premier lieu.

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