Comment vivre plus longtemps

Nous passons 1/3 de notre vie au travail. Ce que nous faisons compte moins que pourquoi nous le faisons.

La personne moyenne passera 90 000 heures de sa vie au travail. C’est à peu près 1/3 de votre vie en général. Donc, si le travail est difficile, le reste de votre existence le sera probablement aussi.

Le travail et les questions de vie me fascinent parce que nous passons beaucoup de temps à réfléchir ou à travailler. Une bonne attitude peut nous mener loin. Mais avoir un excellent environnement de travail avec des personnes aussi motivées que vous pouvez être encore mieux. Beaucoup dépend des personnes à la barre. Si les leaders sont sympathiques et efficaces, les chances sont que le travail est une joie, pas une corvée.

Il n’est pas surprenant que la clé d’un bon leadership ne réside pas dans la capacité d’une personne à faire pression sur une autre personne pour faire le travail. Un bon leadership signifie écouter. Selon un récent article de Forbes, il s’agit en fait de la compétence ultime pour faire ressortir le meilleur chez les gens.

“Si vous apprenez à écouter, le monde se révélera à vous”, déclare Arnold Donald, PDG de Carnival Cruise. En quelques années, il a transformé une entreprise de croisière en retard de développement en une entreprise extrêmement rentable.

Cela a commencé par son temps à écouter. Aux employés Aux clients potentiels (ou anciens mécontents). Aux analystes. Aux médias Il a fourni une plate-forme pour que les gens puissent donner leur avis. Et en leur donnant ce qu’ils voulaient, il a doublé le cours de l’action Carnival en cinq ans.

Daniel M. Cable a récemment écrit un livre intitulé «Alive at Work: The Neuroscience of Helping People». Les personnes qui se sentent chargées et prêtes à s’acquitter de tâches au travail ont tendance à être celles qui disposent de l’espace créatif pour se montrer mieux. En fait, les leaders qui activent le système de recherche dans notre cerveau, cette partie de notre réflexion qui nous encourage à explorer et à découvrir, ont des travailleurs plus productifs et plus dévoués. Les penseurs trempés de dopamine voient le temps différemment – c’est pourquoi le temps passe vite quand on s’amuse.

L’espace créatif crée un sentiment d’appartenance et de liberté. Cela conduit à plus de satisfaction professionnelle et d’engagement, ce qui conduit en fait à la longévité, à la fois en termes de durée d’emploi et de vie.

Il s’avère que la satisfaction professionnelle n’est pas réservée à un certain nombre de professions. En d’autres termes, ce n’est pas tant ce que nous faisons dans la vie, mais pourquoi nous le faisons. Si nous avons un sens du but et que nous pouvons vraiment expliquer pourquoi nous faisons quelque chose, nous aurons plus de concentration et d’endurance.

À la Fondation Fais-Un-Vœu, une organisation vouée à la réalisation des souhaits des enfants gravement malades et de leurs familles, l’épuisement professionnel peut être élevé, compte tenu de la fuite des émotions des employés. Afin d’éviter un roulement élevé du personnel, Susan Fenters Lerch, alors PDG, a emprunté une idée qu’elle avait apprise lors d’une conférence sur le développement à Disneyland. Elle a encouragé les employés à proposer leurs propres titres. Elle s’est appelée “Fairy Godmother of Wishes”. Le COO a choisi le terme «ministre des dollars et du sens», tandis qu’un assistant administratif a choisi le titre «Déesse des salutations». Bien que cela puisse paraître frivole, la création de leurs propres titres a rappelé aux membres du personnel pourquoi ils font ce qu’ils font chaque jour. Cela a renforcé leur sens du but, leur appropriation et leur joie, tout en faisant sourire les clients.

Des changements mineurs dans la façon dont nous abordons le travail peuvent déplacer des montagnes. La façon dont nous passons 1/3 de nos vies est importante. Être vivant au travail est un moyen valable de passer ce temps et peut faire la différence entre la motivation et l’exaspération des employés et des personnes qui les dirigent.