Bien que nous puissions envier ceux qui ont le don d'engager sans effort des étrangers dans la conversation sur la météo, la politique ou les nouvelles du jour, la recherche suggère que ce sont les conversations profondes qui sont associées à la satisfaction et au bonheur.
Le psychologue de l'Université de l'Arizona, Matthias Mehl, a demandé aux étudiants de porter des appareils d'enregistrement à commande vocale qui enregistraient leurs conversations quotidiennes. Ils ont été classés en petites conversations (discuter de la météo, une émission de télévision, ou une activité quotidienne) ou des conversations profondes sur les affaires courantes ou la philosophie de la vie. Mehl a ensuite mesuré le bonheur et la satisfaction de la vie des participants.
L'étude a révélé que les étudiants qui s'engageaient dans des conversations plus approfondies étaient plus heureux que ceux qui passaient une plus grande partie de leurs interactions à faire de petites conversations. Mehl suggère que les conversations profondes nous aident à trouver plus de signification et d'importance dans nos vies, et cela peut conduire à un plus grand bonheur.
Voici l'étude, qui a été publiée dans Psychological Science.
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