Madison Holleran, une étudiante athlète à l'Université de Pennsylvanie, est morte par suicide l'hiver de sa première année.
Ceux qui connaissaient Holleran, en particulier les membres de sa famille, savaient qu'elle avait eu du mal à Penn: de nouveaux amis, un nouvel emploi du temps, des pressions différentes.
Vous pouvez apprendre à connaître Holleran un peu mieux grâce à ce profil par l'écrivain ESPN Kate Fagan. (Juste une note: je me suis battu en partageant un lien avec cette pièce très bien écrite car elle explique explicitement comment Holleran l'a emportée, j'ai décidé de la partager car la couverture importante de notre médiation m'a motivé à écrire mon message En même temps, les chercheurs ont trouvé que le niveau de détail, en particulier celui d'une personne admirable et couronnée de succès, était lié au risque accru de suicide chez les personnes vulnérables. sur la façon de signaler en toute sécurité le suicide, voir ces recommandations.)
La pièce de Fagan met en lumière ce que beaucoup d'entre nous font tout le temps. L'identité que Holleran a présentée via Instagram (une application de partage de photos qui permet aux utilisateurs d'appliquer des filtres à des photos pour créer un certain look) était différente de sa réalité – de façon spectaculaire. En racontant l'histoire de Holleran, Fagan illustre comment nous Instagram nos vies, créant des images divisées, filtrant à plus d'un titre – d'abord en affichant seulement des photos, puis en éditant les photos pour créer une image qui n'est pas tout à fait réelle.
Pour faire valoir ce point, ESPN a organisé une pièce complémentaire mettant en vedette cinq amis de Holleran partageant leurs vies non filtrées – une photo Instagram et une explication de ce qui se passait vraiment au moment de la photo.
Voici juste quelques réflexions d'amis de Holleran sur ce qui se passait réellement au moment où l'appareil photo a flashé sur leurs images joyeuses:
Ce ne sont pas seulement les jeunes femmes, ou les étudiants, ou les personnes qui utilisent Instagram qui estiment que l'image présentée dans une photo et la réalité des coulisses ne correspondent pas. Je sais que je l'ai ressenti intensément lors de la fête des mères, en souriant avec ma famille pour le cliché parfait, à peine capturé au milieu d'une journée de hauts et de bas émotionnels avec mon fils. Nous pouvons tous penser à des amis qui cultivent de belles identités en ligne et se battent puissamment pour maintenir un sentiment d'équilibre dans un monde difficile.
Après la mort de leur fille, la famille de Holleran voit leur but d'aider les autres à savoir que «c'est OK de ne pas être OK. C'est bien de montrer aux gens que vous n'êtes pas OK. "
En réfléchissant aux façons dont les médias influent sur notre perception de nous-mêmes et sur la façon dont les médias sociaux ont amplifié les façons de nous comparer les uns aux autres, il est essentiel de trouver de nouvelles façons de raconter nos histoires.
Existe-t-il des moyens de nous partager authentiquement en ligne? Comment pouvons-nous montrer comment la vie est un équilibre de bons moments – les jolies images avec les filtres amusants – avec des moments plus difficiles et plus complexes?
Comment pensez-vous que nous pouvons atteindre un équilibre? Est-ce moins de temps passé sur les médias sociaux et plus de temps passé en face-à-face? Est-ce que c'est plus conscient de ce que nous publions et comment cela reflète-ou pas-nos expériences réelles? Est-ce honnête qu'il a fallu 15 essais pour obtenir une image "parfaite"? Ou, comme les amis de Holleran, partager une photo et ensuite partager de vrais sentiments?
Plus important encore, y a-t-il de nouvelles façons d'utiliser les médias sociaux pour nous aider à réduire la stigmatisation associée aux problèmes de santé mentale? Comment des représentations plus honnêtes peuvent-elles refléter la réalité d'une manière qui aide les gens à réaliser que la vie réelle de chacun n'est pas une série d'images parfaites?
ESPN a invité les lecteurs à se joindre à la conversation en taguant @espnW et en utilisant #LifeUnfiltered lors de la publication d'une photo et d'une histoire sur Instagram, Facebook ou Twitter.
Ce message est partagé pendant la Journée du blog de l'APA sur le Mois de la santé mentale. Pour plus de blogs sur la santé mentale, allez à www.yourmindyourbody.org.
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