Des exercices surprenants pour vous faire sortir des sentiers battus

L'une des compétences les plus importantes que vous pouvez avoir dans le monde des affaires est de pouvoir sortir des sentiers battus. Vous prenez la même information que tout le monde et vous la regardez différemment, trouvant souvent une meilleure façon de résoudre les problèmes et de rendre votre entreprise plus efficace et rentable. La plupart des gens pensent faussement que vous êtes né un penseur créatif ou non. La vérité est que les penseurs créatifs savent intuitivement comment penser et être en dehors de la boîte. Non seulement cette compétence peut devenir une seconde nature, mais n'importe qui peut la maîtriser en utilisant les trois exercices suivants.

Depuis des années maintenant, les gens me demandent d'écrire un livre qui présente mes meilleures leçons pour que les adultes apprennent à devenir des penseurs rapides et productifs. Je suis ravi de pouvoir enfin partager avec vous la bonne nouvelle: elle est enfin disponible! Vous voulez un aperçu? Voici quelques-uns de mes nombreux secrets que vous lirez dans La puissance de l'oubli: Six compétences essentielles pour vider l'encombrement du cerveau et devenir le plus fort, le plus intelligent de vous . Prenez-le à coeur aujourd'hui. Soyez plus intelligent demain.

Exercice n ° 1: Alphabetize Adventure … en 5 secondes …

C'est l'une de mes habitudes préférées et je crois vraiment que c'est le meilleur exercice pour conditionner l'esprit à penser de façon créative. Voici comment faire: D'abord, pensez à n'importe quel mot ou voyez un mot sur une couverture de magazine ou un panneau d'affichage (de préférence six lettres ou plus). Deuxièmement, arrêtez de regarder le mot et imaginez-le simplement dans votre esprit. Ensuite, arrangez toutes les lettres dans votre tête afin qu'elles soient dans l'ordre alphabétique. Ainsi, par exemple, prenez un mot comme NUMBER. Vous l'épelez comme suit: BEMNRU. Ce qui rend si terrifiante cette gymnastique mentale dans votre cerveau, c'est que vous êtes obligé d'utiliser toutes les informations – toutes les lettres – et de les réorganiser complètement dans votre esprit. Essayez ceci pendant cinq minutes par jour, trois jours par semaine. Augmenter la quantité de lettres dans les mots que vous alphabétisez à mesure que vous devenez plus compétent. Vous remarquerez qu'après un certain temps, votre esprit aura l'habitude de regarder les choses d'une manière différente et vous commencerez à proposer des idées auxquelles vous n'aviez jamais pensé auparavant.

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Exercice n ° 2: Avoir une conversation SANS utiliser la lettre "E"

C'est un jeu amusant à jouer avec un ami ou un membre de la famille, qui va automatiquement fléchir les «muscles» de votre cerveau et vous aider à vous rendre mentalement plus pointu. L'objet est pour vous et votre ami de poursuivre une conversation régulière sans utiliser un mot qui contient la lettre E. Mais vous devez essayer de rendre la conversation aussi normale que possible sans longues pauses entre les phrases. Exemple:

Personne 1: "Que veux-tu faire maintenant?"

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Personne 2: "Je ne sais pas, et le déjeuner. Je connais une bonne articulation de la restauration rapide. "

La raison pour laquelle c'est un exercice si puissant est parce que votre esprit est comme un thesaurus humain. Vous êtes constamment à la recherche des bons mots pour dire que votre phrase a un sens et que vous êtes E-free. C'est en pensant à l'extérieur de la boîte sur les stéroïdes, et votre cerveau aura l'impression que vous avez eu un entraînement incroyable après seulement cinq minutes. Et quand vous êtes fatigué d'éviter la lettre E, choisissez une autre lettre populaire comme R, S, T, L, A ou N.  

Exercice n ° 3: Ajouter une série de nombres à un chiffre … RAPIDEMENT!

L'addition rapide de petits nombres dans votre tête (4 + 7 + 9 + 3 + 2 + 2 + 8 + 5 + 8 …) vous oblige à changer continuellement l'information avec laquelle vous devez travailler et vous souvenir. Au fur et à mesure que vous additionnez les chiffres, votre total général change constamment et pour arriver au total suivant, vous devez vous concentrer uniquement sur votre total actuel et le prochain chiffre que vous ajoutez. Il y a très peu d'exercices mentaux où la concentration et l'information en constante évolution jouent un rôle si important. C'est pourquoi celui-ci est si utile dans la formation de l'esprit pour se souvenir des informations essentielles tout en supprimant d'autres données ou détails quand ils ne sont plus nécessaires. Alors, la prochaine fois que vous faites la queue à l'épicerie et que vous êtes tenté de sortir votre téléphone cellulaire et d'envoyer un texto, pourquoi ne payez-vous pas un billet d'un dollar et additionnez les numéros de série aussi vite que possible!

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