Il y a quelques jours, j'ai décidé de supprimer beaucoup de vieux messages électroniques. En commençant par le plus ancien, je me dirigeai progressivement vers la plus récente, m'arrêtant de temps en temps pour lire pour m'assurer que je n'avais rien supprimé de ce que je voulais garder.
J'ai ouvert un courriel d'une femme qui est bibliothécaire médicale dans une organisation nationale liée à la démence et qui, elle-même, l'a découvert plus tard, une veuve. Elle avait été vraiment gentille et serviable avec moi quand mon livre, Se déplaçant au centre du lit: La création artistique d'une vie seule est sorti. Je lui avais écrit pour voir comment je pourrais trouver des lecteurs qui pourraient bénéficier du mémoire de mon expérience de perdre un mari à la démence. Je lui ai envoyé mon livre, et après cela, nous avons eu plusieurs communications par courriel qui étaient ouvertes et honnêtes et révélatrices de nos deux vies. C'est vraiment incroyable quand ça arrive. Que quelque part là-bas est une autre personne qui résonne à vos mots et qui ouvre alors son coeur sans jamais vous avoir rencontré.
Alors, après avoir relu notre correspondance, je lui ai encore écrit pour lui dire combien j'appréciais tout ce qu'elle avait fait pour m'aider et finalement mentionné que je n'aimais pas cette période de l'année à cause de la solitude que je ressentais sans mari ni famille . Elle m'a répondu qu'elle était reconnaissante d'avoir dit cela, car cela l'avait aidée à comprendre pourquoi elle s'était sentie si «bourrue».
J'étais honnête. Elle, à son tour, se sentait capable d'être la même chose. Et ainsi, le sujet de ce blog, qui, en termes de slangy, pourrait être intitulé: "Just Let It All Hang Out!" J'ai écrit un blog à Noël dernier appelé: Seul aux vacances: Dix conseils pour rendre vos vacances un bon , auquel vous pouvez accéder facilement. Il est aussi pertinent aujourd'hui qu'il l'était alors et j'espère que vous qui êtes seul pour les premières vacances sans votre bien-aimé le lira et en sera aidé.
Pour cette période des Fêtes, je veux ajouter quelque chose pour renforcer le conseil que j'ai donné alors. Et c'est, inspiré par mon ami de la bibliothèque médicale, d'être honnête sur ce que vous ressentez. Les gens, même les bons amis, ne sont pas des lecteurs d'esprit. Nous ne pouvons pas nous attendre à ce qu'ils comprennent ce que nous ne sommes pas disposés à exprimer. Alors, dites-le comme il est: "Je suis tellement déprimé. Je ne veux pas être avec les gens. Mon mari me manque tellement, j'ai l'impression que je veux mourir aussi. »J'ai dit toutes ces choses. Et bien que vous découvrirez que certaines personnes ne peuvent pas prendre l'honnêteté et la réalité de ce que vous ressentez, d'autres vous prendront la main et resteront à vos côtés et admettront peut-être même qu'ils ressentent la même chose sans avoir récemment perdu. Être honnête au sujet de vos sentiments et de vos émotions permettra aux autres de faire la même chose et même vous chercher quand ils sont dans le besoin parce qu'ils savent que vous comprendrez.
Quoi que vous fassiez, ou décidez de ne pas faire cette saison des fêtes, assurez-vous que c'est ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin. Calme, confort, gens, rires, pas de rires, pas de gens … peu importe. C'est ta vie. Prenez soin de vous et de vos propres besoins.
Je t'envoie des bénédictions pendant ton voyage. Que l'année à venir vous apporte la paix.