5 adjectifs qui pointent vers un problème de drogue

Il est difficile d'admettre que vous avez un problème de drogue et encore plus difficile d'admettre quelqu'un que vous aimez a un problème. Mais il est crucial que vous le fassiez parce que chaque jour que vous retardez face à une dépendance est un jour de plus, il doit devenir retranché et plus difficile à surmonter.

Comment pouvez-vous vraiment savoir, cependant, quand le moment est venu de demander de l'aide? Une façon dont l'usage problématique de drogues se révèle est dans les mots qui sont utilisés pour décrire la personne. Dans mon travail d'aide aux toxicomanes, je sais que lorsque j'entends certains mots de façon constante, il y a de fortes chances que la consommation de substances soit devenue incontrôlable.

Si les gens commencent à utiliser ces cinq adjectifs quand ils parlent de vous, ou si vous vous trouvez à les utiliser quand vous parlez de quelqu'un que vous aimez, faites attention. Ce sont des indices que vous ne pouvez pas vous permettre d'ignorer.

1. irresponsable

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"Tu es tellement irresponsable. Je ne peux plus compter sur toi pour faire quoi que ce soit. Vous cassez vos promesses. Vous êtes parti pendant des heures. Vous faites ce que vous voulez sans penser à comment cela affecte quelqu'un d'autre. "

Quand la dépendance est dans l'image, il y a une raison à cette irresponsabilité. La consommation de drogues modifie le cerveau de plusieurs façons, notamment en perturbant la signalisation dans les régions liées aux fonctions exécutives. Cela signifie que la capacité de faire des choses telles que prendre des décisions, contrôler les impulsions, résoudre des problèmes et planifier est diminuée. La personne peut vouloir désespérément faire la bonne chose mais être incapable de mettre en place les pièces nécessaires.

2. Moody

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"Tu as été si triste ces derniers temps. Une minute vous êtes debout et la suivante vous êtes en panne. Tu ne sembles pas comme toi.

Les sautes d'humeur et les humeurs extrêmes vont avec le territoire en addiction. C'est parce que les drogues elles-mêmes provoquent une série d'émotions, y compris l'euphorie, le vertige, l'agitation, le calme zoné, l'énergie hors du mur, et plus, selon la substance et la réaction de la personne. Ensuite, il y a le temps entre les utilisations, ce qui peut apporter des symptômes de sevrage tels que l'anxiété, la dépression, la fatigue et l'irritabilité. Mettez-les ensemble et le résultat est un tour de montagnes russes émotionnel.

3. Préoccupé

"Vous semblez tellement préoccupé ces jours-ci. C'est comme si tu n'étais pas vraiment là, même quand je te parle. "

Il se passe beaucoup de choses sous la surface pour une personne dépendante. Comme ils continuent à utiliser, les centres de récompense dans le cerveau commencent à être activés non seulement par l'utilisation de drogues, mais par l'anticipation de celui-ci. Cela signifie que toutes les choses qu'ils associent à leur consommation de drogues – lieux, personnes, odeurs, sons, sites – déclenchent de fortes envies qui les distraient des choses qui comptaient auparavant, y compris les relations. Le monde commence à se rétrécir aux pensées de la drogue et comment obtenir la prochaine correction.

4. Malhonnête

"J'avais l'habitude de pouvoir te faire confiance. Maintenant, je ne peux pas croire un mot que vous dites. "

Le mensonge, le vol et d'autres formes de malhonnêteté peuvent devenir une auto-préservation pour ceux qui ont une dépendance – non seulement pour éviter la déception et le mépris des autres et la honte qui en découle, mais aussi pour garder une habitude le corps crie est essentiel.

La personne dépendante peut assurer à un être cher qu'elle n'utilise jamais de drogues, par exemple, alors qu'en réalité son utilisation fait boule de neige. Ou ils peuvent rationaliser plonger dans la bourse d'un parent avec une logique "juste cette fois". La malhonnêteté n'est pas quelque chose qu'ils réservent aux autres; ils se mentiront sur la profondeur de leur dépendance plutôt que de faire face à la vérité effrayante.

5. Malheureux

"Vous étiez tellement optimiste et amusant. Maintenant, rien ne semble vous rendre heureux. "

Cette première utilisation d'un médicament peut sembler fantastique, mais voici une triste réalité: plus vous l'utilisez et plus vous ressentez d'euphorie, plus votre cerveau s'adapte pour gérer le débordement. Le système de récompense est en fait réinitialisé, et par conséquent, la capacité de ressentir du plaisir à la drogue – ou de toute autre chose dans la vie, d'ailleurs – est atténuée.

Non seulement cela, la consommation de drogues déclenche un processus «anti-récompense», rendant la personne beaucoup plus sensible au stress et les laissant se sentir misérables lorsque le médicament n'est pas utilisé.

Alors qu'est-ce qui se passe? La personne commence à utiliser plus de la drogue pour conjurer les sentiments inconfortables et essayer de retrouver cette première euphorie. Mais cela conduit à des pires envies et retraits, ce qui conduit à une consommation accrue de drogues – et le cercle vicieux continue. Garder la misère à distance devient l'objectif de plus en plus insaisissable. Pas étonnant que le bonheur semble ne pas faire partie de l'image pour ceux qui sont plongés dans l'addiction.

Faire face à la toxicomanie

Ces cinq adjectifs sont difficiles à entendre, mais reconnaître le sens qui les sous-tend peut être le premier pas vers la récupération de la santé et du bonheur.

Si vous voyez quelqu'un que vous aimez dans ces mots, vous pouvez aider à les remettre sur les rails en les soutenant sans habilitation et en les encourageant à parler honnêtement et sans craindre la censure. Rappelez-leur ces faits:

• La recherche indique que la dépendance est une maladie cérébrale acquise, et non une faiblesse personnelle ou morale, et qu'elle peut être traitée.
• Plusieurs options de traitement sont maintenant disponibles, y compris des offres en 12 étapes et des alternatives en 12 étapes, un traitement médicamenteux et une variété de thérapies qui peuvent aider la personne à découvrir la source de sa consommation de drogues et à guérir les dommages au cerveau.
• Une personne n'a pas besoin de toucher le fond ou de se sentir «prête» avant de pouvoir surmonter une dépendance. La recherche prouve, en effet, que la motivation primordiale nécessaire vient souvent dans le cadre du traitement, et non en avance.

Si vous vous voyez dans ces cinq adjectifs, permettez-vous de croire que le changement est possible. Après tout, 23 millions de personnes se sont rétablies de la toxicomanie aux États-Unis. Il y a fort à parier que ces mots se sont également appliqués à eux.

David Sack, MD, est certifié en psychiatrie, en psychiatrie de la toxicomanie et en médecine de la toxicomanie. En tant que directeur marketing d'Elements Behavioral Health, il supervise un réseau de centres de traitement de la santé mentale et de la toxicomanie qui comprend la réhabilitation de luxe Promises en Californie et la cure de désintoxication du Ranch dans le Tennessee.