Que faire quand quelqu'un est suicidaire

Que faites-vous si votre fille adulte vous dit qu'elle pense à se suicider?

C'était le problème que rencontraient les parents de Madison Holleran, James et Stacy, en décembre. "Nous savions qu'elle avait besoin d'aide. Elle savait qu'elle avait besoin d'aide », a déclaré son père au New York Post.

Les parents de première année de l'Université de Pennsylvanie ont fait ce qu'ils pensaient être juste. Ils ont parlé avec Madison. Ils ont encouragé Madison à prendre rendez-vous avec un thérapeute qui pourrait prescrire des médicaments antidépresseurs. Ils ont suggéré qu'elle s'absente de l'école. Même si son père ramenait Madison à Penn le 11 janvier, il lui a dit qu'il appuierait sa décision de transférer des écoles si elle le voulait. Il a offert de la conduire à Chapel Hill pour qu'elle puisse regarder l'Université de Caroline du Nord.

J'aurais probablement fait la même chose.

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Mais Madison a dit qu'elle avait fait des plans avec un ami à Philadelphie qu'elle devait garder. Même lorsque Madison était de retour à l'école, son père restait en contact avec elle, envoyant souvent des textos.

Le 17 janvier, la belle vedette du New Jersey a plongé du toit d'un garage de stationnement, se suicidant.

Le suicide n'a pas de frontières démographiques, affectant les gens sans distinction de sexe, de race, de statut socio-économique, de culture ou de religion. Selon l'American Foundation for Suicide Prevention ¹ , environ un million de personnes tentent de se suicider chaque année. En 2010, l'année la plus récente pour laquelle des données existent, 38 364 Américains ont pris leur propre vie; c'est un suicide toutes les 13,7 minutes. Le suicide est la dixième cause de décès chez tous les Américains et la troisième cause de décès chez les personnes de Madison (15-24 ans) ² . Contrairement à de nombreuses autres causes de décès, le nombre de personnes qui se suicident augmente chaque année.

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Les facteurs de risque de suicide existent. 90% des personnes qui se suicident ont un trouble mental potentiellement traitable au moment de leur mort – un trouble souvent méconnu et non traité. Parmi les autres facteurs de risque, mentionnons une tentative de suicide antérieure, des antécédents familiaux de tentative de suicide ou de suicide, des antécédents de traumatisme ou d'abus, et des douleurs chroniques ou des troubles médicaux graves. Les facteurs de stress tels que la perte d'un proche, les pertes financières, les problèmes avec la loi et l'intimidation peuvent rendre les gens vulnérables au suicide.

Comme Madison, les personnes qui se suicident montrent généralement des signes de risque immédiat avant leur mort. Madison a dit à ses parents qu'elle pensait à se suicider. D'autres signes avant-coureurs de suicide incluent se sentir désespéré, pris au piège, désespéré, humilié, et perdre l'intérêt pour les choses. Madison avait perdu confiance dans les universitaires et dans ses capacités sur piste. Certaines personnes développent de l'insomnie, s'isolent de la famille et des amis et deviennent irritables.

«Y avait-il autre chose que les parents de Madison auraient pu faire pour l'aider?» Demandai-je à mon ami. Elle comprend le suicide. C'est une praticienne de la santé mentale qui, il y a des années de désespoir, a avalé trop de pilules. Heureusement, elle a survécu.

"Absolument", dit-elle. "Si une personne menace, parle ou projette de se suicider, c'est une crise qui nécessite une attention immédiate. Madison avait besoin d'être hospitalisé; un environnement sûr, jusqu'à ce qu'elle n'ait plus de pensées suicidaires. Sa dépression devait être traitée agressivement et cela ne peut pas être fait en ambulatoire. "

"Et s'il n'y a pas de lit d'hôpital disponible? Regardez le désastre qui s'est ensuivi lorsque le sénateur Virginie Deeds a essayé d'obtenir l'hospitalisation de son fils suicidaire.

"Ensuite, tu mets le gamin sous surveillance pendant 24 heures et ne la laisse pas sortir de tes yeux. La dépression est devenue trop sérieuse au moment où quelqu'un commence à parler de suicide. "

Ce que mon ami a dit avait du sens. Cela correspond également à ce que recommande la Fédération américaine pour la prévention du suicide. Selon son site Web, 50 à 75% des personnes qui tentent de se suicider parlent de leurs intentions à quelqu'un. Si quelqu'un montre les signes avant-coureurs, ils doivent être pris au sérieux.

Mais la plupart des parents sont comme James, Stacy et moi. Ils ne savent pas quoi faire quand quelqu'un parle de suicide ³ . De plus, une vaste étude sur les techniques d'intervention auprès des professionnels de la santé a révélé que les nouveaux bénévoles d'une ligne téléphonique d'urgence, les pharmaciens et les étudiants en psychologie ne savaient pas comment répondre aux personnes qui parlent de suicide et que les omnipraticiens et la police avait des niveaux de connaissances à peine acceptables ⁴ . Seuls le personnel des centres de santé mentale communautaires et les bénévoles expérimentés dans les lignes de crise suicidaire connaissaient les réponses appropriées.

Maintenant vous pouvez savoir aussi. Si quelqu'un que vous connaissez montre les signes avant-coureurs du suicide:

• Dites à la personne que vous êtes préoccupé par lui / elle.
• N'ayez pas peur de demander si la personne envisage le suicide et si elle a un plan particulier en tête. Ces questions ne pousseront pas la personne vers le suicide si elles ne l'envisagent pas.
• Demandez si la personne consulte un médecin ou prend des médicaments. Si oui, encouragez-les à contacter le médecin traitant immédiatement. Offre d'aller au rendez-vous avec la personne. Si ce n'est pas le cas, aidez-les à trouver un professionnel de la santé mentale et prenez un rendez-vous ou amenez-les à une clinique sans rendez-vous dans un hôpital psychiatrique ou dans une salle d'urgence d'un hôpital.
• Ne discutez pas quelqu'un de suicide. Dites à la personne que vous vous en souciez, qu'elle n'est pas seule et qu'elle peut obtenir de l'aide. Ne dites pas des choses comme «Vous avez tellement de quoi vivre» ou «Si vous vous tuez, cela nuira à votre famille».
• Appelez le 911 ou la ligne de vie nationale de prévention du suicide au 1-800-273-TALK (8255).
• Ne laissez pas la personne seule.

À l'enterrement de Madison, son père a exhorté la congrégation à apprendre de sa perte. La leçon pour nous est que nous pouvons prendre des mesures pour prévenir un suicide.

Aucun parent ne devrait avoir à vivre avec l'héritage du suicide d'un enfant. Partagez ce blog avec un ami. Peut-être que tu sauveras la vie de quelqu'un.

1. https://www.afsp.org/understanding-suicide
2. http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/
3. S. Maine, R. Shute et G. Martin (2001). Éduquer les parents sur le suicide chez les jeunes: Connaissance, réaction aux déclarations suicidaires, attitudes et intention d'aider. Comportement suicidaire et menaçant la vie 31 (3), 320-332.
4. G. Scheerder, A. Reynders, K. Andriessen et C. Van Audenhove (2010). Compétences d'intervention en cas de suicide et facteurs connexes chez les professionnels de la santé et de la communauté. Comportement suicidaire et menaçant la vie 40 (2), 115-124.