En concurrence avec les écrans pour une connexion significative

Des moyens simples pour interagir avec vos enfants

Les enfants sont déscolarisés et les parents sont impatients de profiter des vacances pour passer un bon moment en famille, mais beaucoup d’entre nous trouvent difficile de rivaliser avec l’électronique. Selon Common Sense Media, les enfants âgés de cinq à huit ans passent près de trois heures par jour devant les écrans. Et bien que les parents s’inquiètent beaucoup de l’impact des écrans sur l’activité physique et les communications en face à face, l’utilisation des écrans par les parents est souvent négligée. Un rapport récent a révélé que les parents passent plus de neuf heures par jour avec un support d’écran (à des fins professionnelles et sociales). Il n’est pas étonnant que les familles aient du mal à avoir des interactions sociales significatives et de qualité.

Les parents qui veulent que leurs enfants déposent les téléphones et les tablettes doivent modeler ce comportement, il est donc impératif de débrancher le téléphone lorsque nous demandons à nos enfants de faire de même. Voici quelques activités familiales qui nous aident à interagir avec nos enfants sans interférence avec le temps passé à l’écran:

Marche dans la nature sans technologie

Laissez les appareils à la maison ou dans la voiture et partez pour une promenade dans la nature. C’est un bon moyen de faire de l’exercice, de passer du temps à discuter les uns avec les autres et de se sentir plus connecté au monde au-delà de l’écran. Les enfants peuvent apprécier la collecte de glands ou de pierres et les parents peuvent apprendre de leurs enfants à propos de la science et de la nature. Évitez d’apporter un appareil pour la fonction appareil photo (ce qui entraîne souvent des notifications de texte gênantes) et concentrez-vous sur le moment présent.

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Soirée de jeu de société

Éteignez les appareils électroniques et asseyez-vous autour de la table en jouant à des jeux de société. Alors que certaines familles profitent de moments non structurés ensemble, d’autres peuvent trouver que l’organisation et les règles d’un jeu de société sont idéales pour rassembler les membres de la famille et être engagés. De plus, jouer à des jeux ensemble favorise l’interaction sociale, la coopération et le développement de l’apprentissage émotionnel social (SEL). Les enfants profitent de la prise de perspective, de la lecture de signaux non verbaux et de l’utilisation de compétences fonctionnelles comme la planification. Mieux encore, les membres de la famille peuvent profiter d’une expérience partagée.

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Source: WikiMedia Commons

Certaines activités familiales sont merveilleusement amusantes et incompatibles avec l’utilisation d’appareils électroniques. Emmenez les enfants en train de nager ou amenez-les dans une salle d’escalade intérieure. Cuire un gâteau pour un voisin ou planter un jardin. L’élément commun de ces activités est qu’elles obligent les membres de la famille à utiliser leurs mains et à consacrer leur attention à la tâche à accomplir. Étant donné que ces activités sont incompatibles avec le temps passé à l’écran, vous constaterez que vous et vos enfants allez vous perdre dans l’activité et oublier les appareils.

Pour être clair, la technologie présente de nombreux avantages pour les parents et les enfants, et l’objectif n’est pas de diaboliser le temps passé devant un écran ou de l’interdire. Cependant, trop de bonnes choses peuvent être préjudiciables au temps passé en famille, alors le fait de se consacrer à des tâches sans assistance technique peut aider les parents et les enfants à se sentir plus connectés les uns aux autres.

Les enfants peuvent résister à une approche descendante et vont probablement gémir lorsque les parents suggèrent un temps sans technologie, alors assurez-vous de demander l’avis de vos enfants et de leur donner des options. Ils sont plus susceptibles d’avoir leur mot à dire quand ils ont l’impression d’avoir leur mot à dire.

Les références

www.commonsensemedia.org/