Pensez-vous que vous savez vraiment qui vous êtes? Si on vous demandait de vous décrire, seriez-vous capable de répondre sans avoir à passer beaucoup de temps à y penser? Seriez-vous capable de donner des informations spécifiques ou répondriez-vous avec des généralisations? Combien pourriez-vous dire de vous-même et combien de caractéristiques ou de caractéristiques différentes pourriez-vous énumérer? Enfin, à quel point seriez-vous précis et honnête?
La vérité est que l’étendue des connaissances des personnes sur elles-mêmes diffère:
Une grande partie de la recherche dans ce domaine a révélé que les gens explorent leur concept de soi par rapport à la manière dont ils peuvent utiliser les informations pour atteindre des objectifs sociaux (par exemple, «Comment puis-je être en relation avec les autres et comment améliorer mes interactions? Cette approche contraste avec ceux qui sont curieux d’eux-mêmes pour le simple désir d’acquérir des connaissances sur soi (par exemple, “Qui suis-je?”).
Apprendre à se connaître soi-même parce que vous voulez améliorer vos relations interpersonnelles ou parce que vous êtes en quête d’une conscience de soi ne sont pas les seuls moyens d’obtenir une connaissance de soi. Un autre moyen consiste à nous retrouver dans des situations inhabituelles qui nous “testent”. C’est-à-dire que les circonstances sont telles que nous sommes obligés de répondre et que notre façon de réagir peut être très révélatrice.
Nous avons tous rencontré des événements qui diffèrent de notre expérience générale. Celles-ci peuvent être des catastrophes naturelles, la mort d’un conjoint, la naissance d’un premier enfant, s’éloigner de la maison, combattre dans un combat militaire, être perdu dans un environnement potentiellement dangereux, etc. Comment conceptualiser notre situation et répondre émotionnellement et comportementalement nous quelque chose sur nous-mêmes. En examinant notre réponse, nous pouvons découvrir des caractéristiques de nous que nous n’avons jamais su que nous avions. Celles-ci peuvent inclure des aspects caractérologiques profonds; tels que la force intérieure et les faiblesses inconnues. Nous pouvons également prendre conscience de moins de «natures lourdes», telles que les intérêts et les préférences. Jusqu’à ce que nous soyons testés, nous ne pouvons pas réellement connaître notre vrai soi.
Bonnie a quitté la maison pour aller à l’université à 1 500 milles de sa famille. Elle a toujours été réservée et dépendante de ses parents. Elle pensait que se rendre dans un nouvel endroit où elle ne connaissait personne et serait seule la forcerait à devenir plus ouverte et autonome. Elle savait qu’elle se plaçait dans un “territoire inconnu”, mais elle voulait savoir si elle pouvait relever le défi.
Calvin s’est toujours considéré comme un individu “abstrait” qui n’était pas très au fait des questions de la vie quotidienne. Un soir, tard dans la nuit, Calvin et sa femme dormaient quand il entendit un grand bruit dans leur maison. Il craignait que ce soit un cambrioleur et il ne savait pas quoi faire, sinon pour essayer de garder sa femme et lui-même en sécurité. Il a dû réfléchir rapidement et rester aussi calme que possible, malgré sa terreur et ses battements de cœur. Il a réussi à trouver un moyen de sortir de la maison en toute sécurité et a ensuite appelé la police.
Que nous choisissions de subir un test ou que nous soyons testés involontairement, de telles situations offrent l’occasion de mieux comprendre qui nous sommes. En examinant notre réponse, nous pouvons découvrir des caractéristiques de nous-mêmes que nous n’avons jamais su que nous avions. Nous pourrions découvrir des traits qui peuvent changer toute notre perception de nous-mêmes. La découverte de soi se produit lorsque nous sortons de notre “zone de confort”.
Est-ce une bonne chose de prendre conscience de soi? surtout, s’il ya un risque de découvrir que nous ne sommes pas qui nous pensons être? Cela dépend si nous voulons grandir en augmentant nos forces connues et nouvelles et en minimisant la présence de nos traits négatifs.
Il est important de reconnaître que beaucoup de personnes tirent leur connaissance de soi sur la base des commentaires des autres. Nous ne vivons pas dans un univers où l’introspection est toujours exacte. En regardant en nous, nous pouvons surestimer, sous-estimer ou même ne pas voir certaines caractéristiques et caractéristiques. Par conséquent, apprendre à se connaître réellement est amélioré si nous sommes disposés à écouter ce que les autres ont à dire à notre sujet.
Les recherches ont montré que les personnes qui nous connaissent bien peuvent avoir des perceptions plus précises que celles qui ne nous connaissent pas. Cependant, s’ils sont proches de nous, ils risquent d’être plus biaisés dans leurs évaluations. Par conséquent, il peut être préférable de demander l’avis de ceux qui nous connaissent bien mais qui peuvent être objectifs.
La rétroaction n’est pas toujours acceptée, car nous pouvons être défensifs et vouloir préserver notre perception de soi. Pourtant, si les informations fournies par d’autres nous amènent à changer de comportement pour «prouver le contraire» ou nous donner de nouvelles informations à prendre en considération ultérieurement, nous serons peut-être plus conscients de notre propre connaissance. , et peut-être deviendra une meilleure personne.
Chacun de nous peut être un explorateur qui confirme sa connaissance et découvre des aspects inconnus de notre paysage de personnalité. Le choix de le faire est le nôtre.
Les références
Bollich, KL, Johannet, PM et Vazrie, S. (2011). À la recherche de notre véritable moi-même: la rétroaction comme voie vers la connaissance de soi. Frontiers in Psychology, 2, 1-6. doi: 10.3389 / fpsyg.2011.00312
Litman, JA, Robinson, OC et Demetre, JD (2017). Curiosité intrapersonnelle: la curiosité vis-à-vis de soi. Soi et identité, 16, 231-250. DOI: 10.1080 / 15298868.2016.1255250
