Êtes-vous “assez malade” pour avoir besoin d’un traitement des troubles de l’alimentation?

Vous méritez d’obtenir de l’aide, peu importe ce que votre esprit vous dit.

Source: Pixaby

En tant que thérapeute en troubles de l’alimentation, une chose courante que j’entends tout le temps, c’est la conviction d’une personne qu’elle n’est pas «suffisamment malade» pour avoir un trouble de l’alimentation ou un traitement de trouble alimentaire.

Les troubles de l’alimentation peuvent souvent être des «maladies concurrentes». Par exemple, votre trouble de l’alimentation peut vous amener à vous comparer à d’autres personnes qui luttent et vous dira ensuite que vous «n’êtes pas assez malade». effort pour vous garder piégé et sous son contrôle. Souvent, pour votre trouble de l’alimentation, il n’y a pas de «maladie suffisante». J’ai entendu des personnes proches de la mort et qui ne croyaient toujours pas être malades.

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En outre, certaines personnes souffrant de troubles alimentaires restrictifs luttent contre quelque chose appelé «anosognosie», qui est un manque de conscience cérébrale, où essentiellement l’individu est incapable de voir qu’il est malade. C’est pourquoi il est si important que les personnes concernées poussent leurs proches à se faire soigner, même si la personne déclare qu’elle va bien.

Même si vous ne souffrez pas d’anosognosie, si vous essayez de vous convaincre que vous êtes «bien», vous n’avez pas à faire les pas effrayants pour vous rétablir. Donc, il est tout à fait logique de comprendre pourquoi “tout va bien”, même si ce n’est pas le cas.

Malheureusement, il y a aussi beaucoup de stigmatisation et de désinformation à propos de ce à quoi ressemble une personne ayant un trouble de l’alimentation, ou les signes que quelqu’un pourrait avoir des difficultés. Les personnes qui souffrent peuvent internaliser certains de ces messages.

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Donc, aujourd’hui, je veux clarifier certaines choses.

· Même si vous êtes considéré comme un “poids normal” ou un “surpoids” (selon les graphiques de l’IMC, qui sont extrêmement problématiques et politiques, mais je le cite ici pour faire valoir un point).

· Même si vous pensez que vous êtes «trop gros» pour avoir un trouble de l’alimentation.

· Même si vous n’avez jamais eu de sonde d’alimentation.

· Même si votre trouble de l’alimentation ne vous a jamais posé à l’hôpital.

· Même si vous “mangez encore des repas”.

· Même si vous n’avez jamais eu de complications médicales liées à votre trouble de l’alimentation.

· Même si vos laboratoires semblent “normaux”

· Même si vous avez des jours plus faciles que d’autres jours.

· Même si vous pensez que les autres “ont pire que vous”.

· Même si la famille et les amis ne semblent pas préoccupés par vous.

Si vous avez des soucis de nourriture et de poids, vous êtes «assez malade» et vous méritez absolument de recevoir un traitement et de l’aide.

Désordre alimentaire

Les troubles de l’alimentation sont des maladies mentales, et nous ne pouvons pas dire combien de personnes souffrent sur la base de leur apparence physique. De plus, les troubles de l’alimentation potentiellement mortels peuvent avoir un impact sur les personnes de tous poids, types de corps, âges, ethnies, sexes, cultures et statuts socioéconomiques. Ils ne font pas de discrimination.

Demander de l’aide

Je ne pense même pas pouvoir compter le nombre de fois où j’ai travaillé avec des clients qui disent «mais je ne peux pas avoir un trouble de l’alimentation parce que je ne suis pas en surpoids» ou «ça ne peut pas vraiment être c’est grave parce que j’ai l’air normal. ”

En tant que thérapeute, je travaille presque exclusivement avec des personnes aux prises avec des troubles de l’alimentation et se présente sous différentes formes et tailles. Vous ne pouvez pas dire si quelqu’un se débat avec son poids ou son apparence.

Si vous avez une voix dans votre tête qui vous convainc de restreindre votre alimentation, de faire trop d’exercice, de vous gaver, de vous purger ou d’adopter d’autres comportements alimentaires, vous êtes «malade» et vous méritez de l’aide et du soutien.

Une récupération complète est possible. Oui, pour vous aussi.