“La vie est dure. Après tout, ça vous tue.
Ces mots, généralement attribués à la regrettée actrice américaine Katharine Hepburn, sont un peu déprimants. Mais ils sont aussi incontestablement, inévitablement vrais. Aussi belle que cela puisse être, la vie est vraiment dure. Et en l’absence d’un manuel d’instruction clair, il peut parfois sembler que nous trébuchons plus que de nous efforcer de le parcourir. Chacun de nous, sans exception, est inévitablement confronté à des difficultés à un moment de sa vie. Mais nous n’éprouvons pas tous nos adversités de la même manière. Alors que certains d’entre nous sont paralysés par nos luttes, d’autres les considèrent comme des catalyseurs de la croissance.
Il ne fait aucun doute que les difficultés de la vie revêtent une ampleur et un degré de dévastation divers. Mais ceux qui ne nous tuent pas doivent être traités d’une manière ou d’une autre. Entre le moment où nous naissons et le moment où nous mourons, il y a un espace de temps dans lequel nous rencontrons, interprétons et répondons à ce que nous vivons. La plupart des gens, du moins ceux à qui je parle, espèrent non seulement survivre à la vie, mais aussi prospérer dans les délais impartis. Et bien que peu de gens chanceux réussissent à s’épanouir sans effort, nous devons tous nous efforcer de réaliser cette ambition.
En fin de compte, la différence entre survivre et simplement survivre réside dans la manière dont nous gérons notre situation. Que faisons-nous face aux choses difficiles? Est-ce que nous nous en sortons ou est-ce que nous nous débrouillons Avant que vous ne m’accusiez d’être insensible au sort des défavorisés ou de ceux qui sont lourdement accablés par des questions de génétique, d’éducation ou de circonstances, permettez-moi de clarifier un ou deux points. Quand je parle de faire face, je parle de ce qui se passe lorsque nous reconnaissons nos difficultés et assumons la responsabilité de les résoudre afin d’atténuer la lutte et d’atténuer notre détresse. Lorsque je parle d’abandon, je parle de ce qui se produit lorsque nous évitons ou refusons nos luttes, évitons les sentiments qu’ils suscitent et tentons d’échapper à notre responsabilité de les traiter. Peu importe la difficulté de nos vies, nous avons tous le choix de nous en sortir ou de nous en sortir. Et, en réalité, c’est l’une des seules options que nous avons réellement. Alors, comment pouvez-vous dire lequel vous faites?
Si vous vous en sortez. . .
Si vous vous en sortez. . .
Quelle que soit la catégorie dans laquelle vous pensez appartenir, sachez qu’aucun jugement de valeur n’y est associé. Vous n’êtes pas une personne supérieure si vous vous en sortez, ni un mauvais si vous avez tendance à vous tirer d’affaire. Au lieu de vous juger ou de vous comparer en fonction de la façon dont vous gérez les difficultés de la vie, réfléchissez à la façon dont vous préférez le faire. Si vous voulez devenir le genre de personne qui fait face et crée du sens quand les choses se compliquent, faites-en une pratique intentionnelle quotidienne. Inspirez-vous des récits de personnes qui ont surmonté une terrible adversité et ont trouvé le moyen de s’épanouir. Viktor Frankl, l’un de ceux dont l’histoire de la résilience est un exemple pour nous tous, a offert un rappel profond à tous ceux d’entre nous qui souhaitent faire plus que de se débrouiller:
«Tout peut être pris d’un (deux) hommes, mais une seule chose: la dernière des libertés humaines: choisir son attitude dans un ensemble de circonstances donné, choisir sa propre voie.»
