Eviter la violence

Source: Wikimedia Commons

Cependant, je pense que, comme la plupart des discussions sur la violence, il laisse de côté un aspect crucial: reconnaître et gérer l'humiliation qui est de loin la cause la plus importante. de la colère violente, et aussi de la violence sans colère. Dans son étude de 211 parents qui ont tué leur compagnon et leurs enfants, Websdale (2010) a constaté qu'ils étaient tous profondément humiliés, mais les ont divisés en deux types, l'un avec colère, "Livid Coercive" et l'autre sans "Civil Reputable".

Une histoire d'humiliations suivie d'une colère violente (LC) correspond à la majorité des cas de Websdale, mais pas une minorité non négligeable. Dans cette minorité, il n'y a pas d'antécédents de violence, et les meurtres sont soigneusement prémédités, souvent sur une période de temps considérable (CR). Le meurtrier de masse d'Isla Vista, Elliot Rodger, semble plus proche de la violence de la colère: ses mots parlés et écrits expriment à la fois la colère et l'humiliation (comme dans sa plainte fréquente de se sentir rejeté). Mais un autre tueur de masse, le Norvégien Anders Breivik, n'a exprimé aucune colère. Il écrivait surtout en termes politiques à grande échelle, à quel point il se sentait humilié par la politique nationale et internationale.

À l'heure actuelle, il existe d'autres études en plus de Websdale qui suggèrent que la plupart de la violence est causée par une humiliation cachée; le psychiatre James Gilligan (1997) l'a appelée «honte secrète». Comment le reconnaît-on en soi et chez les autres, la honte cachée? Et comment le gérer? C'est assez évident dans le modèle LC, mais pas évident dans le modèle CR. Deux possibilités CR: préjugé grossier et grandiosité? Cela pourrait convenir à Breivik, qui voyait l'islam, les féministes et d'autres comme l'ennemi, et certainement un autre tueur de masse, Hitler.

Les références

• Les 10 meilleures façons d'obtenir votre chemin
• Mindfulness, CBT et ACT pour la douleur chronique partie deux
• Quel candidat rendra l'Amérique plus sûre?
• Top 10 des titres de chansons qui capturent la douleur chronique et la maladie
• Quand le traumatisme de l'enfance rencontre les relations de guérison

James Gilligan. 1997. Violence: Réflexions sur une épidémie nationale

Neil Websdale. 2010. Coeurs Familicidaires: Styles d'émotion de 211 tueurs

• Réflexions sur "Inside-Out" de Pixar et la négligence de la honte
• Vous êtes le "premier verbe" de votre enfant
• Nous devrions parler
• 3 croyances communes mais toxiques (et leurs antidotes)
• Quand la peur et les faits s'entrechoquent