Toute mère sait que le collège peut être une période difficile pour les jeunes femmes. Dara Chadwick est une journaliste indépendante et écrivaine qui a passé un an à relater son journal de perte de poids pour le magazine Shape. Cette expérience et ses entrevues et discussions avec ses lecteurs l'ont amenée à réfléchir sur l'effet que les mères ont sur l'image corporelle et le sentiment de soi de leur fille adolescente et de ses filles. Elle a écrit Tu serais si jolie si (Da Capo Lifelong, 2009) pour aider à façonner la «future relation avec son corps» de sa fille et celle d'autres jeunes femmes.
Un chapitre entier (chapitre 7) de ce livre engageant est axé sur "Mean
Filles et Frenemies. "Depuis le collège peut créer de nombreux défis d'amitié pour les jeunes filles qui deviennent des femmes, j'ai été ravi de parler à Dara de certaines de ses conclusions.
Q. Pourquoi les jeunes femmes concentrent-elles la conversation et les potins sur la taille et la forme de leur corps?
Au collège, surtout, je pense que c'est presque un mécanisme de défense. Le corps de tout le monde change, et ils changent tous selon leur propre calendrier. Certains jeunes adolescents ressemblent à des femmes adultes, tandis que d'autres ressemblent encore à des petites filles. À cet âge, il est naturel de s'inquiéter et de s'inquiéter et se demander si vous êtes normal. Le bavardage est un moyen de le savoir.
Une autre caractéristique de la jeune adolescence est de ne pas vouloir être différent – de ne pas vouloir se démarquer – de ses pairs de quelque façon que ce soit. Les filles cherchent à s'assurer qu'elles vont bien et qu'elles sont comme tout le monde. Enfin, pour certaines filles qui ne sont pas vraiment en sécurité, les commérages et le «harcèlement corporel» sont un moyen d'affirmer leur puissance et leur domination, pour ainsi garantir leur place dans la meute, pour ainsi dire.
Q. Comment les mamans et les médias contribuent-ils à ce problème?
Les médias inondent les filles avec des images améliorées et numérisées de modèles et de leurs célébrités préférées. Naturellement, ces images peuvent amener les filles à penser qu'elles peuvent et doivent ressembler à ces images améliorées. Il est tellement important pour les mamans d'aider les filles à réaliser que ces images ne sont pas réelles. Dans mon livre, je parle d'enseigner aux filles à regarder les images médiatiques de la même façon qu'elles regardent l'art dans un musée.
Bien sûr, une image peut être belle, mais c'est juste une représentation d'un photographe ou de l'idée d'un magazine de ce à quoi ressemble la beauté. Ce n'est pas un objectif réel que les filles peuvent atteindre avec suffisamment d'effort ou de maîtrise de soi. Il est également utile pour les filles de voir le niveau de retouche qui se passe dans les magazines. Les films de Dove à la campagne de Dove pour la vraie beauté sont un bon début de conversation sur ce qui est réel et ce qui ne l'est pas.
Q. Comment les mamans peuvent-elles aider à renforcer la résilience de leurs filles qui feront face à ces défis?
Cela commence par être accepté et aimable envers votre propre corps. On ne peut nier l'importance des amis dans la vie d'un jeune adolescent ou d'un jeune – les pairs ont une énorme influence. Mais les mamans ne devraient pas faire l'erreur de penser qu'elles ne sont plus importantes. Nos filles nous regardent et écoutent ce que nous disons de nous-mêmes.
La chose qui m'a le plus surpris en parlant aux filles que j'ai interviewées pour mon livre était la beauté de leurs mamans. Maintenant, imaginez ce qu'elle ressent quand elle pense que vous êtes belle, mais vous ne faites que vous rabaisser. Non seulement c'est blessant, mais cela lui apprend aussi à ne pas faire confiance à ses propres sentiments sur ce qu'est la beauté. Parler gentiment de son propre corps et le traiter bien avec une alimentation saine et l'exercice lui donne également la permission de faire la même chose pour elle-même. De toi, elle peut apprendre que c'est bon pour une femme d'aimer son corps. Je pense qu'il est important de regarder la façon dont vous parlez des autres femmes et des filles, aussi. Les commentaires, les critiques ou même les compliments de Snarky basés purement sur l'apparence ou la perte de poids envoient un message aux filles.
Q. Quels étaient certains de nos propres souvenirs de l'adolescence que vous avez apporté au livre?
La huitième année était la pire année de ma vie d'adolescent. Ma fille est en huitième année et c'est fascinant de voir comment son expérience se déroule. Pour moi, j'étais si mal à l'aise dans ma peau. J'ai toujours eu des courbes et des muscles, mais je voulais tellement être comme mes amis qui avaient des montures plus jeunes. Rétrospectivement, mon malaise avec moi-même était souvent ressenti par les autres comme étant distant, et je me débattais parfois avec ça.
Au lycée, j'avais perdu un peu de poids et trouvé ma place dans l'équipe de cheerleading. Mais la perte de poids n'a pas apporté la confiance du corps que je pensais que ce serait. Je me souviens qu'une fois, le jour de la carrière, un représentant d'une agence de mannequin est venu parler. Il y avait une fille dans ma classe qui était assez grande et très jolie. Le représentant lui a demandé de traverser la pièce, ce qu'elle a fait avec une grâce et une confiance absolues. Le représentant a ensuite demandé, d'une voix totalement smarmy, "Y a-t-il des pom-pom girls dans cette pièce?" Toutes les têtes se sont tournées vers moi immédiatement et elle m'a demandé de me lever et de traverser la pièce aussi. Je savais que l'on se moquait de moi et je m'en souviens comme étant l'un des moments les plus inconfortables de ma vie. L'apparence extérieure de la petite cheerleader mignon ne correspond pas aux sentiments intérieurs. J'essaie de me souvenir de cette déconnexion quand je parle avec des adolescentes.
Q. Dans quelles circonstances les mères devraient-elles intervenir dans une amitié adolescente manifestement toxique?
Si ta fille est taquinée, exclue ou "jouée avec" faute d'un meilleur terme, je pense qu'il est important de l'aider à voir que le comportement concerne vraiment les "amis" qui la traitent de cette façon et non pas d'elle. Une des meilleures choses que vous pouvez faire est de l'aider à développer plusieurs groupes d'amitié afin qu'elle puisse voir cela de ses propres yeux. Si les amis de l'école se comportent mal, avoir d'autres amis à la classe de danse ou au basketball qui l'aiment et la traitent bien l'aide à faire ce lien.
Il peut aussi être utile de parler avec elle de ce qui pourrait être derrière leur comportement (par exemple, sont-ils jaloux, ne se sentant pas bien dans leur peau?), Mais seulement si c'est quelque chose qui les intéresse. La plupart du temps, les mamans peuvent aider en étant une caisse de résonance si elle a besoin de parler, en soutenant ses efforts pour développer des amitiés saines et en partageant des histoires de leur propre adolescence – si elle veut les entendre, bien sûr.
Vous avez une question sur l'amitié au collège? Dara ou moi aimerions y répondre. Écrivez à [email protected]
