Impression, bonheur et l'éclipse solaire

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En voyant l'éclipse de soleil aux États-Unis aujourd'hui, beaucoup de gens disent ressentir une amélioration du bien-être. Est-ce une coïncidence ou est-ce que c'est en fait lié à l'éclipse?

Nous n'avons pas besoin de regarder plus loin que la recherche sur les forces de caractère pour trouver la réponse. L'une des 24 forces de caractère est particulièrement pertinente ici. C'est ce qu'on appelle l'appréciation de la beauté. Cette force s'exprime dans de nombreuses situations, le plus souvent dans trois situations en particulier:

1. Lorsque vous êtes dans la nature (ressentir l'émotion de la crainte ).
2. Lorsque vous observez une réalisation artistique (ressentir l'émotion de l' admiration ).
3. En voyant la bonté des autres exprimée en action (ressentir l'émotion de l' élévation ).

La crainte est l'émotion la plus en jeu avec l'éclipse solaire. Cela signifie que lorsque les gens regardent le ciel, ils ressentent un sentiment d'émerveillement et de connexion avec quelque chose de plus grand qu'eux-mêmes. Ils peuvent être laissés sans voix, ou être frappés d'un sentiment accablant de révérence – étourdis par la beauté et la majesté qui ne peuvent pas être entièrement compris.

Dans des études de recherche récentes, la force de caractère derrière la crainte, l'appréciation de la beauté, a été trouvée pour stimuler le bonheur et même la dépression plus bas, à court terme (mais pas à long terme). Une étude de René Proyer et ses collègues a divisé plus de 100 adultes en un groupe de contrôle ou un groupe qui a suivi neuf belles choses dans la nature, leur environnement, ou dans le comportement humain. Le groupe qui se concentrait sur la «beauté» avait moins de dépression pendant une semaine et plus de bonheur pendant un mois. Les effets ont diminué après cela. D'autres études axées sur la stimulation de l'appréciation de la beauté ont trouvé des résultats comparables.

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Si vous vous sentez un peu plus heureux après avoir vu l'éclipse solaire, alors peut-être que vous étiez en train de vous connecter avec quelque chose d'important en dehors de vous-même? Peut-être que vous atteigniez ce sentiment d'effroi parfois insaisissable?

En savoir plus sur la force de caractère de l'appréciation de la beauté.

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