Inspiration pour le succès sportif doit venir de l'intérieur

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Source: 123rf, avec permission

Si vous êtes un athlète engagé, je suis sûr que vous regardez vos athlètes professionnels ou olympiques préférés en compétition, que ce soit LeBron, Serena, Tom ou Simone. Ou vous regardez des vidéos de leur formation sur YouTube. Ou vous entendez une entrevue avec eux dans laquelle ils parlent de leurs efforts, défis et succès. Ou vous lisez leur autobiographie. Comment vous sentez-vous après? Eh bien, inspiration, n'est-ce pas? Quel sentiment génial! Vous êtes excité et prêt à affronter le monde. Vous débordez de détermination et de confiance. Votre oeil est sur le prix – vous voulez avoir autant de succès qu'ils le sont – et, par dieu, ce prix est le vôtre!

Alors quelque chose qui se dégonfle arrive. Vous vous réveillez le lendemain matin et l'inspiration est partie. Tu es toujours le même vieux que toi. Même engagement, confiance et effort. Et vous pouvez même vous sentir plus mal à propos de vous-même parce que, après l'inspiration de la veille, votre échec à l'intensifier pour être comme ces superstars du sport est d'autant plus flagrant.

Alors, qu'est-ce-qu'il s'est passé? La vérité est que vous, et d'innombrables autres athlètes à la recherche d'inspiration pour atteindre leurs objectifs élevés, ont été amenés à croire que l'inspiration peut être fabriquée de l'extérieur. Que vous puissiez simplement regarder, lire ou écouter un grand athlète et que son dynamisme et sa détermination soient magiquement transférés en vous. Malheureusement, cette inspiration «synthétique» ne peut tout simplement pas durer longtemps car lorsque la source de l'inspiration (c'est-à-dire la vidéo, l'interview, le film ou le livre) a disparu, cette soi-disant inspiration s'estompe.

En outre, l'inspiration qui provient de sources externes est conçue pour provoquer un maximum d'émotions, mais assure un minimum de suivi. La réalité est que l'inspiration est un contributeur nécessaire, mais pas suffisant, à la poursuite de vos objectifs. Oui, l'inspiration peut vous sortir du lit ou du sofa, mais la motivation pour réussir sans une direction claire, des moyens, ou un soutien pour prendre des mesures pour atteindre vos objectifs a peu de valeur.

D'accord, je vais donner un peu et dire qu'il est théoriquement possible d'inspirer les autres pour vous motiver à atteindre vos objectifs. Vous pouvez faire partie d'un petit segment d'athlètes qui sont sur le point de trouver leur propre motivation peut obtenir le coup de pouce de l'inspiration dont ils ont besoin de l'extérieur pour les mettre sur le dessus. Ou l'inspiration générée de l'extérieur est très immédiate, profonde et résonnante, comme les efforts courageux d'un athlète en difficulté.

Notre culture vénère le leader inspirant, que ce soit un politicien, un officier militaire, un enseignant ou un entraîneur. Il y en a qui ont la capacité d'inspirer les autres vers de nouveaux sommets. Nelson Mandela l'a eu à la pelle. Le général George Patton l'a eu. Tout comme l'enseignant John Keating, interprété par feu Robin Williams dans le film Dead Poets Society . Et le légendaire entraîneur de basket de l'UCLA, John Wooden, a eu beaucoup de succès. Mais le «ça» que ces personnes et les autres n'avaient pas, comme le pensent la plupart des gens, leur capacité à créer cet élan d'inspiration lors d'une bataille, d'une classe ou du grand jeu. Au lieu de cela, ce qui fait que les grands leaders inspirants sont si bien inspirés, c'est leur capacité à aider les autres à trouver leur inspiration personnelle chaque jour.

Mais, en général, une inspiration vraie et durable ne peut malheureusement venir de l'extérieur. Il doit provenir d'un endroit très profond en vous. Cette inspiration est fondée sur qui vous êtes et ce que vous voulez, et elle force absolument votre chemin hors de vous, exigeant que vous agissiez. Cette inspiration alimentée en interne ne donne pas tout ce que vous avez une impossibilité parce que cela signifierait ne pas être fidèle à vous-même. C'est l'inspiration qui propulse les grands athlètes à des actes monumentaux de courage, de volonté, de persévérance et, finalement, de succès.

Alors, la prochaine fois que vous voudrez ressentir ce merveilleux élan d'inspiration, allez-y et regardez un film inspirant, lisez un livre inspirant ou écoutez un athlète inspirant. Mais si vous voulez une véritable inspiration, celle qui va consommer tous les pores de votre corps, se maintenir non seulement le lendemain matin, mais aussi de nombreux matins à venir, et vous pousse à atteindre vos objectifs athlétiques, regarder au fond et voir si vous pouvez trouvez-le en vous. Si vous le faites, alors vous pourrez consacrer tout le temps et l'énergie que vous auriez dépensés à cette inspiration fabriquée pour vous récompenser d'avoir atteint vos objectifs parce que vous avez trouvé la vraie chose déjà en vous.

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