Ce que les parents doivent aborder à propos du sexe

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Parler de sexe est quelque chose que les parents doivent aborder ouvertement et clairement. Nous savons que les bébés sont sexuels – dans le sens où ils se touchent sexuellement, dans l'utérus; Il n'est donc jamais trop tôt pour parler de ce qui fait naturellement partie de la vie de vos enfants. Leur compréhension de la sexualité est essentielle pour que vos enfants développent leur confiance. À notre ère de l'information, de nombreux documents sont facilement disponibles pour vous aider à répondre à des questions particulières adaptées à l'âge approprié.

Le sexe est plus que des parties du corps

L'Organisation mondiale de la santé définit la santé sexuelle comme l'intégration du «bien-être physique, émotionnel, mental et social». Contrairement à ce qui est couvert dans un cours sur la santé sexuelle, la sexualité ne concerne pas seulement l'anatomie, et les différences sexuelles, mais, surtout, sur l'épanouissement personnel. Le sexe exige la prise de conscience d'une approche positive et respectueuse de la compréhension et de l'intégration avec notre moi tout entier dans la relation.

Il est particulièrement important pour nous, en tant que parents, de parler de la sexualité avec nos enfants, car la sexualité implique un large éventail de problèmes de la vie impliquant la sexualité. Ainsi, le sexe n'implique pas seulement un acte sexuel par lui-même. Le sexe implique bien plus que des parties du corps et des hormones qui font rage – il exprime notre personnalité et nos choix moraux et notre capacité à aimer et à partager l'intimité.

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Les cinq sphères de la sexualité

La sexualité est une excroissance de notre être tout entier et englobe plusieurs sphères de notre vie. Ainsi, le sexe et la sexualité doivent être reconnus comme une activité «holistique» ou une vie entière. Vous pouvez trouver utile de considérer chacune des sphères suivantes lorsque vous discutez des questions de vos enfants sur le sexe. Vos enfants peuvent vous poser des questions spécifiques et votre rôle est de les aider à intégrer leurs préoccupations dans une compréhension saine de leur vie, au fil du temps, à mesure qu'ils grandissent dans leur compréhension d'eux-mêmes. Identifions ces cinq aspects de notre sexualité:

Physique Nos pulsions sexuelles, nos besoins et nos actions – la partie biologique de la sexualité que nous voyons, ressentons et touchons.

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Émotionnel Nos sentiments intérieurs et cela se manifeste dans notre expression de la sexualité, y compris l'intimité, et l'amour. Par exemple, nos sentiments émotionnels tels que la tendresse, la vulnérabilité, l'excitation et l'amour, ainsi que la souffrance, la honte et la peur, prennent notre expression sexuelle.

Relationnel Nos relations et la compréhension de la personne envers qui nous avons des sentiments sexuels. Les relations, y compris celles qui sont sexuelles, impliquent la négociation de la communication, du contrôle, du pouvoir et de la dépendance.

Social . L'influence de notre culture sur nos attitudes et nos comportements. Par exemple, la société donne des définitions de la masculinité, de la féminité et des rôles de genre, et nous apprenons la sexualité à partir des modèles de notre famille, de diverses institutions, des médias et de nos interactions sociales.

Spirituel Nos valeurs, notre foi et notre spiritualité influencent nos attitudes et notre approche de notre sexualité, tant positivement que négativement. Par exemple, notre vision de la spiritualité et de la religion peut nous guider vers des valeurs qui encouragent des expressions saines du sexe et de l'amour et peuvent inculquer des attitudes diverses et même mixtes, allant de la conscience aux sentiments de culpabilité ou aux principes inspirants de l'amour nier notre sexualité.

Parler de sexe exige de la sensibilité à toutes ces sphères comme le sexe, ils affectent tout notre être. Donc, parler de sexe et de sexualité ne devrait pas commencer et s'arrêter à discuter des changements corporels et de la reproduction seul; nous devons prendre en compte la gamme complète de ces sphères qui affectent nos attitudes, nos sentiments et nos comportements.

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Qu'est-ce qui nous rend différents dans le règne animal?

Les êtres humains démontrent une capacité unique à intégrer ces cinq aspects ou sphères dans le comportement sexuel. Pourtant, nous laissons parfois une ou plusieurs des sphères de la sexualité prendre le contrôle ou éventuellement tomber au bord du chemin. Vous pouvez aider vos enfants à se diriger vers la santé sexuelle en général en considérant leurs questions et vos conseils d'une manière appropriée au regard de ces différentes sphères. Le point n'est pas de laisser leurs questions déconnectées de la grande image globale, reconnaissant que le sexe est exprimé de façon unique pour chaque personne.

Il peut être utile d'imaginer les aspects de la sexualité comme des sphères en interaction dans notre vie (voir la Figure des Cinq Sphères, ci-dessous). Chacun d'entre nous intègre les sphères physique, émotionnelle, relationnelle, sociale et spirituelle à sa manière. Ces sphères peuvent se chevaucher ou se déconnecter, dans certains cas; et certaines sphères peuvent être plus grandes que d'autres ou totalement absentes.

L'interaction entre ces cinq sphères résulte de la façon dont nous comprenons et exprimons notre sexualité – c'est pourquoi il est important que les parents pèsent. Par exemple, si notre sphère spirituelle est petite ou négligée, les préoccupations spirituelles peuvent ne pas être prises en compte dans nos pensées sexuelles. , sentiments et comportements. Ou si la sphère sociale est la plus grande, les attentes sociales et les attitudes peuvent gouverner notre sexualité. Comprendre ces sphères donne un aperçu de la façon dont vos enfants expriment leur sexualité:

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Buts du sexe

Alors que les discussions s'ouvrent pour comprendre la sexualité, les objectifs du sexe ne seront probablement pas loin derrière. Vous voudrez peut-être réfléchir à la façon dont vous comprenez les objectifs du sexe avant de discuter de sexualité avec vos enfants. Le sexe sert plusieurs objectifs pour les gens: la procréation (bien sûr), le plaisir, le soulagement du stress, la formation de notre identité, la connexion intime, ainsi que leur expression la plus significative de l'amour. Êtes-vous prêt à tenir compte de ces différents objectifs de la sexualité, de manière appropriée à l'âge, lorsque vous parlez de la sexualité avec vos enfants?

Aider vos enfants à comprendre la sexualité sera beaucoup plus gérable que vous clarifier votre propre compréhension et réfléchir sur votre propre développement de la sexualité et comment ces cinq sphères convergent.

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Considérez comment vos expériences sexuelles ont été influencées par divers facteurs physiques, émotionnels, relationnels, sociaux et spirituels. Par exemple, si vous trouvez que les normes culturelles ont grandement influencé votre sexualité, vous pourriez reconnaître que les normes sociales ont considérablement guidé vos actions à travers vos attitudes de pairs. Ou si vous avez trouvé que la spiritualité influence significativement votre comportement sexuel, vous pouvez reconnaître que votre sexualité a été particulièrement guidée par des valeurs spirituelles. Considérez comment chacune de ces sphères a influencé et continue d'influencer votre vie. Votre conscience de soi et votre clarté à propos de ces zones vous permettront de parler d'une position authentique et compréhensive sur la sexualité avec vos enfants et de vous aider à les guider dans le développement de leur propre sexualité.

John T. Chirban, Ph.D., Th.D., est un conférencier à la Harvard Medical School, à temps partiel, et auteur de Comment parler avec vos enfants sur le sexe, et a récemment publié des dommages collatéraux: Guider et protéger votre enfant À travers le champ de mines du divorce (HarperCollins, 2017). Pour plus d'informations, visitez drchirban.com.