Dans un article récent sur la dépendance à Internet, nous avons brièvement mentionné les dépendances à la pornographie sur Internet. Il ne fait aucun doute que l'accès facile, et l'anonymat, de l'accès en ligne à tout caprice sexuel imaginable est au cœur du jeu vidéo en ligne. Ici, nous allons regarder de plus près comment la dépendance à la pornographie sur Internet se développe.
L'utilisation excessive de la pornographie en ligne peut être considérée comme une manifestation à la fois de la dépendance à Internet et de la dépendance au sexe. En fait, la dépendance à la pornographie est l'un des problèmes de toxicomanie les plus souvent signalés, surtout chez les jeunes et parmi ceux que le Dr Carnes appelle les toxicomanes «phase 1», ou la version allégée de la dépendance sexuelle qui ne concerne pas les autres.
La dépendance au porno se développe beaucoup comme une dépendance à la drogue. Après une première expérience enrichissante avec la pornographie (une expérience commune étant donné les cycles de sexe que nous avions mentionnés dans un article précédent), les individus peuvent éprouver des envies incontrôlables d'obtenir une satisfaction sexuelle grâce à cette forme de divertissement (1). Le lien entre Internet porn et gratification sexuelle est positivement renforcé, et les envies deviennent plus fréquentes et plus puissantes. Ces connexions peuvent devenir si fortes que simplement s'asseoir à un ordinateur provoque une réponse sexuelle.
Comme dans le cas de la toxicomanie, les problèmes surgissent lorsque l'envie de voir le porno entre en conflit avec les responsabilités quotidiennes d'un individu. Au lieu de partir pour le travail à l'heure, le toxicomane peut décider de rester à la maison et de regarder du porno – Certains drogués rapportent rester à la maison pour des sessions porno qui peuvent durer jusqu'à 8-10 heures. La honte et la culpabilité qui accompagnent souvent ces expériences sexuelles compulsives sont également considérées comme ayant une grande incidence sur l'expérience des toxicomanes et renforçant l'expérience positive qu'ils reçoivent de leur acte honteux. Beaucoup de drogués rapportent qu'ils se retrouvent dans une situation pénible où leur libération sexuelle honteuse est la seule expérience positive qu'ils obtiennent.
Il convient de noter que la majorité des personnes qui utilisent la pornographie en ligne le font de manière récréative, avec peu d'effets négatifs (2). Comme dans le cas de la toxicomanie, ce n'est qu'un sous-groupe de personnes qui deviennent «dépendantes» et subissent de graves conséquences de leur dépendance à la pornographie (p. Ex., Perte d'emploi, mariages perturbés).
Qu'on parle de pornographie, de jeu ou de magasinage, notre règle d'or pour diagnostiquer les dépendances comportementales est la suivante: aucune déficience, aucune dépendance.
Internet Porn Addiction peut également entraîner un impact psychologique différent de la honte dont nous avons parlé plus tôt. À mesure que la tolérance se développe, les personnes ayant une dépendance à la pornographie peuvent également commencer à avoir besoin de plus de matériel déviant pour atteindre le même niveau élevé. Cela ressemble encore à l'augmentation des besoins en quantité et en variété de nombreux usagers de drogues, et c'est là que les fantasmes de viol, les fétiches et la pornographie juvénile entrent souvent en ligne de compte. L'exposition à un tel matériel peut déformer grossièrement les croyances sur la sexualité humaine et ruiner les relations interpersonnelles. Les patients qui progressent de cette manière déclarent souvent se sentir insatisfaits de leurs expériences sexuelles et insatisfaits de leurs partenaires (2).
Nous avons noté que dans la dépendance, la honte est une composante majeure du cycle de la dépendance. Ceci est particulièrement vrai pour la dépendance sexuelle. Les normes sociales disent au sex-addict qu'il y a de la honte à acheter un magazine pour adultes (comme playboy ou hustler) et qu'il y a de la honte à solliciter une prostituée. Internet porn réduit considérablement le risque de se faire prendre, et donc d'être honteux. Beaucoup de personnes qui ont une dépendance à la pornographie peuvent cacher leur activité à leurs partenaires et rester complètement anonymes sur le web. Porno en ligne est facilement accessible, il est disponible tout le temps, et obtenir du porno gratuit est facile. Lorsque vous ajoutez l'anonymat complet dans le mélange, vous obtenez une recette pour une dépendance potentiellement grave (2).
La rechute est fréquente pendant le rétablissement, car les patients éprouvent souvent des symptômes de sevrage lorsque leur consommation normale de matériel pornographique est réduite. Dans ce cas, comme dans beaucoup d'autres, la rechute doit être considérée comme un faux pas, et non un échec. Voir notre article sur les traitements pour la dépendance sexuelle pour voir comment la dépendance à la pornographie est habituellement traitée. En plus de ces méthodes standard, les patients peuvent souvent bénéficier de l'utilisation de filtres Internet et d'un logiciel de «responsabilisation» qui envoie un rapport de leur activité en ligne à un partenaire ou un thérapeute . Encore une fois, il est important de reconnaître que même si la dépendance à la pornographie est sérieuse, il existe des solutions et les ressources d'aide en matière de dépendance sexuelle en général augmentent avec la prise de conscience récente de cas très médiatisés comme celui de Tiger Woods.
Citations :
1. Griffiths, M. (2001) Sexe sur Internet: Observations et implications pour la dépendance au sexe sur Internet, The Journal of Sex Research, 38 (4)
2. Cline, VB (2002) Effets de la pornographie sur les adultes et les enfants
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