J'ai compris ça …
Par Jennifer Young
L'objectif de cette série d'articles a été vos Super Traits. Les Super Traits sont votre tempérament et vos traits de caractère qui sont des composants puissants de qui vous êtes qui ont des conséquences positives et négatives. Le pouvoir que vous avez sur ces traits vient sous la forme de la conscience. Votre première tâche est de les reconnaître et d'aborder les domaines de votre vie dont ils vous mettent en danger. La deuxième tâche consiste à utiliser ces traits à votre avantage.
Thomas Jefferson a dit: «Ne jamais déranger un autre pour ce que vous pouvez faire vous-même." Je pense que nous pouvons convenir que ces mots sont vrais pour la plupart d'entre nous, et une excellente façon de vivre votre vie. Mais, ils ne pourraient pas être plus inexacts quand on parle d'un psychopathe – en fait, ils voient probablement ces mots et pensent … "drageons." La vérité est, les psychopathes sont incroyablement ingénieux, et leur plus grand outil pour être débrouillard est vous.
La débrouillardise par définition signifie que vous êtes capable de répondre aux besoins d'une situation et peut développer les moyens nécessaires pour accomplir une tâche. Être débrouillard est un trait très précieux, par conséquent ceux qui sont très riches en ressources (comme les femmes qui ont été en relation avec des psychopathes) ont souvent une vie réussie … de belles carrières, de merveilleux enfants et un grand cercle d'amis.
Vous êtes souvent la personne qui:
• Les autres se tournent vers un moment de besoin ou de lutte
• sont capables de trouver des moyens d'accomplir des choses que d'autres auraient pu croire impossibles
• Trouver des ressources là où il n'y en avait pas
• Obtenez de l'aide lorsque les autres ont été refusés
• Peut rallier n'importe quel nombre de personnes à la cause
Plus important encore, vous avez une excellente combinaison de ressources internes et externes. Vos exemples de ressources internes sont la créativité, l'intelligence, la confiance, le courage ou la passion. Vos ressources externes sont les personnes, l'argent ou la technologie. Lorsqu'ils sont utilisés ensemble, vous pouvez accomplir n'importe quoi.
Il est important de réaliser qu'il y a une différence dans la débrouillardise de vous et la débrouillardise d'un psychopathe. Le psychopathe est débrouillard sur le dos des autres. Le mot qui vient à l'esprit est "exploiteur".
Les mots de Thomas Jefferson seraient transformés en quelque chose comme ceci: «Ne faites jamais pour vous-même ce que vous pouvez convaincre les autres de faire pour vous.» Dans cette façon de penser pathologique, le psychopathe considère négativement un trait positif. Vous pouvez facilement être dupé en croyant que votre psychopathe est si «débrouillard» parce qu'il semble toujours faire avancer les choses. Si vous vous arrêtez et devenez un observateur, vous verrez qu'il y a une traînée de destruction derrière chaque pas qu'il prend. La débrouillardise fait partie de son masque, donc même vous (comme l'une de ses ressources) sera utilisé comme masque. Comme Sandra dit: «Il est plus malade que vous êtes intelligent.» Donc, peu importe comment vous êtes intelligent dans l'utilisation de vos ressources, ses ressources d'exploitation et son comportement diabolique est plus fort. Cet usage abusif et diabolique des ressources gagne à chaque fois.
C'est là que réside le risque: vous utiliserez toutes vos ressources pour essayer de le «réparer» ou de «l'aider». Vous avez les ressources pour le faire – les connexions, le savoir-faire – et dans la plupart des cas, les moyens de réparer les choses. Ajouter à votre ingéniosité un peu d'ocytocine, et vous êtes grillé. C'est parce que nous sommes obligés, en tant qu'êtres humains, de nous lier à ceux que nous aimons. L'ocytocine fait cela pour nous parce que, en tant qu'êtres humains, nous devons être liés aux autres. Une partie du lien et du maintien d'une relation durable est d'être ingénieux ensemble- "Je vais vous aider, vous m'aidez." Le problème est que c'est un ajustement parfait pour un psychopathe, parce qu'ils considèrent le monde comme "suceurs". Ils exploitent l'énergie et cherchent d'autres à faire leur travail, ou ils exploitent parce que c'est amusant de regarder les autres faire ce qu'ils leur ont demandé de faire.
Alors maintenant, vous avez créé un cycle – il est cassé, vous réparez, il dit merci, puis il casse à nouveau, vous réparez, il dit merci, et ainsi de suite. Ce cycle est l'une des raisons pour lesquelles vous restez si longtemps, parce que vous êtes toujours entre lui "casser" et vous "réparer". Il ne se fixe jamais – mais vous êtes en mission – "Je l'aime, et ce que vous faites pour quelqu'un que tu aimes. »Donc, des années ont passé, rien n'a changé avec lui, mais vous êtes complètement épuisé. Vos ressources sont épuisées. Tu n'as plus de créativité, tu te sens bête (rien n'a marché), tu n'as pas confiance et ton courage s'est transformé en peur. Ces ressources extérieures sont probablement parties aussi – l'argent, les amis – tout cela.
Mais voici votre avantage: Votre ingéniosité peut devenir un vrai problème pour un psychopathe, et n'est-ce pas ce que vous voulez maintenant? Quand vous serez prêt, vous le saurez, et vous le saurez. Ce que je sais, c'est qu'il est plus malade que vous êtes intelligent, mais seulement jusqu'à ce que vous soyez intelligent.
Vous avez la capacité d'être assez confiant pour faire de vrais changements. Regardons les choses en face, vous avez été courageux pour une grande partie de votre vie – vous avez été avec un partenaire pathologique, et cela prend une forme de courage. Donc, ces ressources internes sont exactement ce qui est nécessaire qui peut être utilisé pour se débarrasser.
Comment ces ressources apparaissent-elles en action?
• Vous appelez tous ceux que vous connaissez pour obtenir la vérité et obtenir de l'aide.
• Vous appelez les ex, vous tapez sur les téléphones et vous recherchez des ordinateurs.
• Vous allez assembler les pièces, arrêtez de faire pour lui et commencez à le faire par vous-même.
Une fois que cet événement pathologique final se produira et produira une réalité ouverte sur les yeux, ce sera votre ingéniosité qui vous aidera à vous dépasser. Vous n'êtes pas sûr que vos traits puissent rester assez longtemps pour être un avantage pour vous? Les bonnes nouvelles sont vos traits sont câblés en vous. Ils ne partent pas. Donc, même si à la fin de la relation, il a l'impression qu'il vous a épuisé et que vos ressources sont épuisées … il ne l'a pas fait. Votre capacité à être débrouillard est toujours là parce que cela a toujours été l'un de vos traits les plus forts.
Vous pouvez commencer en accédant à vos ressources internes. Renforcez-les en exerçant votre créativité, en vous mettant au défi et en prenant ces mesures pour vivre sans pathologie, et en massant votre courage. Pendant que vous y êtes, vous pouvez également mobiliser vos ressources externes en tendant la main à de vieux amis et collègues, réengager au travail (pour augmenter vos ressources financières), ou sortir et faire quelque chose que vous avez toujours rêvé sur.
Mon idée préférée pour la reconstruction de l'ingéniosité est d'atteindre les amis et la famille qui vous ont toujours dit qu'il était le problème. Vous pouvez les rapporter en tant que supporteur en leur disant qu'ils avaient raison. Si un vieil ami ou un membre éloigné de la famille était autrefois une ressource précieuse, alors humiliez-vous, appelez-les et racontez-leur votre histoire, et récupérez votre ressource. Étape par étape, vous commencerez à saisir l'un de vos meilleurs traits, votre propre ingéniosité pour reconstruire votre vie.
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Déni de responsabilité de genre: Les questions que l'Institut écrit à propos de problèmes de santé mentale. Ce ne sont pas des questions de genre. Les femmes et les hommes ont les types de troubles du groupe B auxquels nous nous référons souvent dans nos articles. Notre lectorat est d'environ 90% de femmes donc nous écrivons pour ceux qui sont le plus susceptibles de rechercher nos matériaux. Nous soutenons fortement les victimes de sexe masculin et encourageons les personnes qui veulent soutenir les victimes de sexe masculin à inclure les questions dont nous discutons uniquement du point de vue de l'agresseur / de la victime. L'éducation de groupe B est un problème de santé mentale applicable aux deux sexes.
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