Janvier est le mois du divorce: Guide à l’intention des parents pour aider les enfants

Conseils pour guider les parents sur la façon de naviguer positivement avec leurs enfants.

Source: Pixabay

Le mois de janvier a été qualifié de «Mois du divorce» aux États-Unis et au Royaume-Uni, étant donné le nombre exceptionnellement élevé d’appels à des avocats de famille qui enquêtent sur les procédures de divorce après les vacances. Il est intéressant de noter que les États-Unis et le Royaume-Uni connaissent une forte augmentation des demandes de divorce après les vacances, comme le rapportent The Huffington Post, The Guardian et The Independent. Il est suggéré que les facteurs de stress de la période des fêtes, tels que les dépenses, les réunions de famille et les luttes décisionnelles, augmentent la pression sur les couples. La souche se prête à évoluer vers le divorce une fois les vacances terminées.

Les statistiques sur le divorce restent élevées: environ 40% des mariages se terminent par un divorce aux États-Unis et au Royaume-Uni. Bien que le divorce soit le choix approprié pour de nombreux couples, il est important que les parents processus compliqué.

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Les enfants sont résilients et la recherche suggère que la plupart des enfants font leurs adieux après un divorce – si le divorce est bien fait et que les enfants sont protégés pendant et après. Par conséquent, il est important de se rappeler l’impact du divorce sur les enfants et de recommander les meilleurs moyens de protéger les enfants lors d’un divorce.

Environ 1,5 million d’enfants sont touchés par le divorce chaque année (Scientific American, 2013). La recherche a démontré que le divorce peut avoir des conséquences importantes sur les enfants, notamment la colère, la dépression, l’anxiété, les difficultés scolaires et sociales et même des changements d’attitudes à long terme envers le mariage et le divorce. Simultanément, les recherches suggèrent également que de nombreux enfants font face, s’adaptent et font leurs adieux après un divorce (Scientific American, 2013).

Bien qu’il existe de nombreuses façons de partager, de traiter et d’aider vos enfants pendant le divorce, voici quelques lignes directrices typiques qui pourraient grandement bénéficier à vos enfants:

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• PAS DE GUERRE: L’un des moments les plus difficiles émotionnellement pour un enfant avec des parents en instance de divorce est de se sentir et de croire qu’il doit choisir un parent plutôt qu’un autre. Bien que la plupart des parents ne placent jamais explicitement leur enfant dans cette position, il n’est pas rare que des messages subtils et involontaires liés à la préférence des parents soient communiqués à l’enfant lors d’un divorce conflictuel. Si l’enfant entend et sent que l’autre parent est en faute, cela place automatiquement l’enfant au milieu du match de ping-pong, ce qui est très stressant pour tout enfant.

• NO BLAME: L’une de mes premières recommandations aux parents qui divorcent est donc d’éviter à tout prix le jeu des reproches en présence de l’enfant. Bien que le divorce puisse ne pas être mutuel ou équitable, si les parents partagent avec l’enfant que l’autre parent doit blâmer ouvertement ou secrètement pour les énormes changements de famille, les parents mettent l’enfant dans une impasse. Cela peut alourdir l’enfant avec sa colère, sa culpabilité et sa confusion, ce qui peut nuire à sa capacité à faire face et à se rétablir.

• PAS DE COUVERTURE: Cela conduit à ma prochaine recommandation, à savoir que les parents doivent éviter toutes les «mises en échec» de l’autre parent. À moins qu’il ne s’agisse d’une question critique qui soit véritablement nuisible à l’enfant, les parents devraient s’appuyer mutuellement sur tous les messages qu’ils adressent aux enfants. Cette position permet aux enfants de continuer à ressentir de l’amour et d’être attachés aux deux parents et empêche une rupture dans l’alliance et la confiance de l’enfant avec chaque parent – ce qui est essentiel pour un divorce sain et dans l’intérêt supérieur de l’enfant.

• COOPERATIVE CO-PARENT: Un autre domaine critique qui a un impact profond sur les enfants est le conflit parental chronique et la coparentalité coopérative. Les recherches à court et à long terme démontrent à plusieurs reprises que des divorces de conflit plus élevés et le conflit en cours entre les parents divorcés ont un impact négatif significatif sur les enfants sur le plan émotionnel. Bien que la plupart des divorces soient compliqués, la manière dont les parents s’occupent des parents pendant et après le divorce peut faire une énorme différence pour l’enfant. La co-parentalité coopérative est essentielle pour que les enfants puissent faire face et s’adapter de manière saine à ce changement de vie significatif.

• COMPROMIS: De nombreux clients demandent ce que signifie la coparentalité coopérative et à quoi elle ressemble. Bien qu’il n’y ait pas de réponse claire, ma réponse inclut toujours les mots «compromis, compromis et plus de compromis». À moins qu’il n’y ait un problème de sécurité ou une question mettant la vie en danger, les parents ne devraient pas avoir de raison de ne pas être en mesure de faire des compromis et de parvenir à un accord mutuel dans l’intérêt supérieur de l’enfant. Ces compromis pourraient être axés sur les visites, les horaires, les finances, la scolarité, les activités, la nutrition, etc.

La coparentalité coopérative envoie un message puissant au jeune enfant: malgré les changements massifs dans leur monde, leur vie restera stable et ils seront bien pris en charge. La coparentalité coopérative envoie également un message fort et efficace selon lequel l’enfant n’a pas à choisir entre un parent et l’autre.

Bien que le mois de janvier soit un mois d’appels à haut niveau aux avocats de divorce, j’espère que ces recommandations inciteront les parents à continuer d’être les meilleurs parents possible.