Cher Dr. G.,
Ok, j'ai 17 ans et j'étudie pour le moment. Je vis avec mes parents et mes frères et soeurs. Je suis l'aîné et j'ai un frère de 13 ans, une soeur de 12 ans et une soeur de 3 ans aussi. Il y a trois ans, j'étais cette fille idéale. J'écoutais toujours mes parents et les aidais mais maintenant je me suis transformé en cette personne que je déteste moi-même. Je me dispute toujours et suis grossier avec mes parents la plupart du temps juste parce qu'ils me donnent des conseils honnêtes. Je leur dis les choses les plus méchantes que vous puissiez imaginer quand tout ce qu'ils ont fait, c'est m'aimer de tout mon cœur et de toute mon âme et me dorloter. Mon père n'est pas très fort financièrement en ce moment. Il était très stable financièrement il y a un an, mais tout à coup les choses ont empiré. J'étais censé aller au Royaume-Uni en septembre 2016, mais en raison de problèmes financiers, mon père dit qu'il ne peut pas se le permettre tout de suite, ce qui me rend très fâché et je suis énervé. Je sais que ce n'est pas leur faute aussi, mais je trouve toujours une raison de les blâmer. Mon jeune frère a des problèmes de gestion de la colère en ce moment. Une fois, j'ai rendu visite au psychiatre et il m'a dit que je pouvais avoir un trouble bipolaire. Je n'ai jamais vraiment été traité parce que j'avais besoin d'économiser de l'argent.
J'ai toujours tendance à devenir fou et fou quand il s'agit de mes parents. C'est un vrai combat. J'essaie de rester calme mais ça ne marche pas.
C'est une brève description de ce qui se passe.
Un adolescent en détresse
Cher ado,
Je suis, bien sûr, ravi que vous m'écriviez et que vous vouliez prendre soin de votre relation avec votre famille et votre santé mentale. Bien pour vous! Je vous applaudis. Je comprends certainement que vous êtes déçu que vous ne puissiez pas aller au Royaume-Uni comme prévu, mais j'ai l'impression que vous pensez que votre réaction est trop intense.
Je suis préoccupé par le fait que votre comportement et votre style émotionnel ont tellement changé au cours des trois dernières années. Vous vous décrivez comme étant plus en colère et plus méchant que vous ne le souhaitez avec vos parents. Est-ce qu'il se passe plus de choses à la maison qui déclenchent votre colère? Veuillez vous asseoir et écrire une liste de problèmes qui vous rendent fou et qui vous amènent à dire des choses méchantes que vous regretterez plus tard? Pensez à ces lignes:
1. Avez-vous l'impression que vos frères et soeurs sont traités différemment de vous? La naissance de votre soeur de 3 ans a-t-elle été pénible? Comment la dynamique familiale a-t-elle changé depuis sa naissance? Comment la colère de ton frère affecte-t-elle la famille?
2. Êtes-vous en colère parce que vous vous inquiétez de la situation financière de votre famille? Oui, la peur est souvent exprimée par la colère, surtout quand il s'agit de s'inquiéter de ses parents. Je le vois assez souvent dans ma pratique.
3. Avez-vous des ennuis à l'extérieur de la maison et êtes-vous en train de dévier en vous mettant en colère contre vos parents?
4. Êtes-vous déprimé et avez-vous des sautes d'humeur? Vous avez mentionné qu'un psychiatre a dit que vous pourriez avoir affaire à un trouble bipolaire.
5. Est-ce que quelque chose s'est passé il y a 3 ans, autre que la naissance de votre sœur que vous gardez pour vous? Garder des secrets entraîne souvent la colère des parents lorsque les adolescents sentent que leurs parents n'ont aucune idée de leur état émotionnel.
ET
6. Est-ce que quelque chose vous trouble profondément qui vous met en colère contre vos parents?
Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles vous pouvez être en colère contre vos parents. S'il vous plaît parcourir la liste ci-dessus soigneusement et l'apporter avec vous à un thérapeute. Aller à une clinique de santé mentale locale dès que possible. Il n'y a aucune raison pour que vous continuiez à vous battre seul avec ces problèmes. Vous, comme tout le monde, méritez de vous sentir bien et enraciné. Vous devez identifier les sources de votre colère et apprendre à exprimer votre colère de manière appropriée. La colère n'est pas un problème si elle est traitée de manière appropriée. Je vous souhaite bonne chance et vous encouragerai. Vous vous sentirez mieux dans votre peau lorsque vos relations avec vos parents s'amélioreront.
Bonne chance,
Dr. G.
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