La peur: canaliser la peur dans la férocité

En tant que mec, je connais bien l'expérience viscérale de transformer la panique en férocité. Beaucoup d'entre nous sont bien équipés pour cela. Nous avons de gros corps, des sourcils lourds, des voix profondes et fortes et des langues aiguës. Quand notre anxiété devient trop forte, elle nous éclate par le chemin de la moindre résistance et du rétablissement le plus rapide de la peur et de la désorientation. Pour nous, l'option la plus facile est ce que j'appellerai la peur , la canalisation de la peur dans la férocité, la panique dans le fanfaron. La peur est en pleine forme, mais prétendre que vous êtes le contraire – dur, concentré, courageux et courageux contrairement aux lâches autour de vous.

La peur est une habitude plus souvent chez les hommes, mais pas exclusivement. Je suppose que les femmes sont plus susceptibles de canaliser l'anxiété dans la rationalité feinte, maternelle, neutre, un trait que j'ai appelé yintimidation : intimidation avec feinte réceptivité et douceur.

Mike Pence est un yintimidator. Mes généralisations de genre ici ne sont pas des absolus mais des tendances. Les hommes et les femmes peuvent canaliser leur anxiété dans la peur ou l'intimidation.

La peur est devenue la principale réponse du GOP aux crises et angoisses accumulées aujourd'hui, tout comme elle a été la réponse prédominante aux crises à travers l'histoire. Quand la situation devient difficile, les faibles ont peur.

Ils deviennent des moutons dans les vêtements des loups, habillant leur douceur dans la dureté, enfilant une coquille durcie pour protéger leur mouton intérieur doux et floue. Comme les moutons, les craintes ont tendance à suivre. Les démagogues les égarent par l'exemple, montrant comment se comporter comme les durs qui savent vraiment quoi.

Dans un état d'ébriété, les craintes ne donnent pas la priorité aux menaces basées sur la gravité mais au contraire, pas les menaces sur lesquelles elles doivent agir, mais celles qui ne nécessitent aucune action de leur part. Ils s'engagent dans le déplacement de menace, ignorant les menaces effrayantes en se concentrant sur des menaces triviales, pas le changement climatique mais la cuisson des gâteaux de mariage pour les homosexuels, pas la domination des entreprises et des milliardaires, mais la menace que le gouvernement annule le deuxième amendement, pas l'automatisation éliminant des emplois, mais l'immigration. Ils sont les boucs émissaires, mais pas seulement les autres. Ils sont aussi des boucs émissaires. La menace n'est pas celle qui les oblige à changer, mais celle qui oblige les autres à changer pour les accommoder.

La peur et l'intimidation expliquent la tendance à serrer les idéologies pendant les crises, à s'enfoncer dans les talons, à devenir insensibles pour des raisons abstraites. En cas de crise, nous prenons d'une main pour nous saisir d'un principe moral vague et élevé qui justifie que l'on tienne la main pour saisir ce que nous craignons de perdre.

Le nommer, c'est l'apprivoiser, et pas seulement en politique. La peur et l'intimidation se jouent aussi à la maison, surtout dans les partenariats où un partenaire tend vers la peur et l'autre vers la motivation. Dans chaque relation que j'ai eu, j'ai tendu vers la peur et mon partenaire a tendance à yintimider. Ils sont une mauvaise combinaison.

Quelque chose que je dis déclenche l'anxiété de mon partenaire. Elle commencera à me conseiller sur la façon correcte de voir les choses, comme si elle était l'observatrice neutre. Cela déclenche mon anxiété qui monte progressivement à la férocité. Rien ne me rend aussi fou que quelqu'un prétendant être raisonnable tout en devenant plus déraisonnable, un participant au débat jouant un juge impartial.

Je peux affirmer avec ferveur que je suis un fervent défenseur des méfaits de l'intimidation, mais une réponse plus saine est d'admettre que mon partenaire et moi-même devenons de plus en plus anxieux et que nous évacuons notre anxiété par nos voies de moindre résistance.

La solution est de faire une pause, ce qui n'est pas facile, surtout parce que signaler la pause tout en bouillonnant de peur ou en apaisant avec l'intimidation laisse l'autre personne plus anxieuse. Quand je crains, j'ai tendance à dire un au revoir méprisant, comme si mon partenaire était le problème, et elle aurait tendance à dire un au revoir dédaigneux, comme si elle devait juste attendre que je me calme jusqu'à la neutralité qu'elle a déjà atteinte . Pire encore, nous serons tous les deux tentés de traiter la fin comme une fin, pas une pause.

Nous avons besoin d'un mot sûr, d'une manière simple de dire «temps d'arrêt temporaire, essayons plus tard», un moyen de nous dégager sans faire pencher la balance, comme si nous partons parce que l'autre partenaire est déraisonnable. Nous sommes tous les deux. L'anxiété fait cela aux gens.

La vie est une affaire anxieuse. L'anxiété est un peu comme une perfusion de chimiothérapie, ou on pourrait même l'appeler émothérapie , les effets thérapeutiques de l'anxiété, une émotion qui nauséabonde mais potentiellement bonne pour nous. L'anxiété nous signale que nous avons des hypothèses et des comportements potentiellement dangereux. Si nos hypothèses et nos comportements dangereux sont nos cancers, alors l'émotivité de l'anxiété peut nous aider à les tuer. Nous sommes tous sous perfusion, tous confrontés à l'angoisse de vivre et de douter.

Il existe des palliatifs pour réduire les nausées d'anxiété. Nous sommes tous sur cette goutte aussi. La peur et l'intimidation sont des exemples de tels palliatifs. Comme tous les analgésiques, ils sont dangereux et pas seulement pour nous, mais pour ceux qui nous entourent. OxyContin se sent mieux que la douleur, mais nous pouvons devenir accro et insouciant, faisant du mal aux autres pendant qu'il y est. Il en va de même pour la peur et l'intimidation.

En fonction de nos circonstances et de nos tolérances, nous ingérons différentes quantités d'émothérapie (anxiété) et de palliatifs. Certains d'entre nous traitent l'anxiété avec moins de nausée que d'autres. Et certains d'entre nous tentent de renoncer à l'émotivité de l'anxiété qui peut faire croître les suppositions dangereuses, nécessitant plus d'émothérapie plus tard ou nous tuer avant que nous ne parvenions à prendre l'anxiété nécessaire pour réparer nos voies.

Nous avons tendance à augmenter notre dose de palliatifs, plus nous sommes émotifs. Certains d'entre nous deviennent dépendants des palliatifs, prenant beaucoup plus que nécessaire pour soulager nos nausées.

Tout cela donne un nouveau sens à «tout ce qui flotte sur votre bateau.» Tout ce qui flotte votre bateau nous empêchant de sombrer dans la mer des angoisses de la vie. Mais fais attention. Flotter trop haut au-dessus de la mer et vous pourriez chavirer. Et faites attention à utiliser tout ce qui flotte votre bateau en rendant les eaux plus choppier pour les autres. C'est ce qui arrive avec la peur. Les effets antidouleur de devenir féroce rendent la mer anxieusement agitée pour ceux qui vous entourent, comme je le fais avec mon partenaire quand je ne fais pas attention; et comme le GOP l'a fait pour beaucoup d'entre nous au cours de la dernière décennie.