Comme je suis sûr qu'aucun de vous n'a remarqué, je n'ai pas écrit sur Psych Today depuis un moment. La raison? Je suis passé d'écrire sur ma vie à la vivre. J'ai eu des aventures du genre que je n'aurais jamais imaginé il y a un an. J'ai développé de nouvelles amitiés, explorant de nouveaux intérêts, apprenant de nouvelles compétences, et campant probablement plus en deux mois que je n'ai réunis ces dernières années. Je viens d'être trop occupé. Et même si être occupé pour être occupé n'est pas sain, j'ai été occupé avec des choses qui m'intriguent vraiment et m'éclairent. Comment ai-je eu cette chance?
Mais attendez, laissez-moi sauvegarder. Avant cela, il y avait une brève histoire d'amour remplie d'anxiété suivie d'une rupture dévastatrice. Et avant cela, une relation plus longue avec un agresseur, et une rupture dévastatrice. Alors, comment suis-je passé d'un écrasement de plusieurs années à être si plein et rempli maintenant que je peux à peine contenir ma joie?
J'ai tendance à penser de façon magique, alors j'ai été convaincu, la plupart du temps, que j'avais écouté de l'énergie de l'univers qui m'aime ou que, pour une raison ou une autre, je me suis vraiment bien manifesté. Mais mon esprit scientifique a toujours cherché une réponse plus raisonnable, et ensuite cela m'est finalement venu à l'esprit: Ce que j'ai parfois pensé comme une nouvelle capacité à manifester ce que je veux, c'est en réalité l'effet d'années de croissance, d'apprentissage et me mettre sur le chemin des opportunités que j'ai toujours recherchées. Je récolte les fruits des années de mon travail.
Alors, que se passe-t-il si ce quelque chose magique que nous appelons la manifestation, ce qui a été écrit dans des livres comme The Secret, est vraiment un sous-produit de nous mettre sur le chemin de ce que nous voulons? Ce n'est pas magique du tout. C'est ce qui se passe après que nous tombions et nous nous relevions, encore et encore, et que nous apprenions et réapprenions nos leçons, et ajustions nos choix pour nous orienter davantage vers les vies que nous voulons. C'est ce qui se passe quand nous nous connaissons si bien que, parfois même inconsciemment, nous prêtons attention aux petits signes nous indiquant quand nous sommes hors de notre chemin et que nous décalons légèrement notre trajectoire. C'est ce qui arrive quand nous passons du temps avec les gens qui nous remplissent, dans les endroits qui nous donnent de l'énergie, et qui font des activités qui nous donnent du jus, et passent moins de temps avec des gens qui nous épuisent. ça nous détruit.
Lorsque vous sentez que vous surfez sur une vague d'énergie positive, que les choses que vous voulez tomber tout autour de vous comme des fruits mûrs pour la cueillette et que les gens que vous rencontrez vous donnent continuellement les cadeaux dont vous avez besoin à ce moment-là. juste que vous avez fait le travail préparatoire, que vous faisiez ce travail pour toutes ces années qui étaient dures et tristes et qui détruisaient l'âme.
Pour moi, c'est une pensée pleine d'espoir. Beaucoup plus d'espoir que de simplement prier pour que la magie soit là et si nous connaissons assez bien le 'Secret', nous pourrions être en mesure de contrôler les pouvoirs de l'univers. Beaucoup plus optimiste que de donner beaucoup d'argent à divers gurus et colporteurs pour nous dire que nous devrions obtenir ce que nous voulons, et si nous ne le faisons pas, c'est parce que nous n'essayons pas assez fort.
Voici ce que j'ai appris sur la façon de manifester la vie que vous voulez:
1) Écoutez ce que votre âme est attirée. J'ai écouté ce trou dans mon cœur qui aspirait à un type particulier de communauté. Chaque fois que j'ai trouvé un smidgen de cette communauté, je l'ai suivi, y ai passé du temps, je l'ai cultivé. Même quand ça m'a fait peur, et ça m'a beaucoup fait peur au début.
2) Lorsque des choses difficiles arrivent, apprenez d'eux. Chaque fois que je tombais, je pensais, parlais et écrivais à ce sujet. J'ai trouvé un super thérapeute. Je lis des livres à la tonne. J'ai médité. J'ai fait en sorte que chaque erreur me parle jusqu'à ce que j'apprenne tout à ce sujet, puis je m'en suis éloigné du mieux que je pouvais.
3) Revenez à vous-même. Après des années de recherche pour quelqu'un d'autre pour me donner ce que je désirais – le confort, l'amour, le soin – et inévitablement être déçu et blessé, je n'avais finalement personne à qui me tourner. Et seulement alors ces consolateurs, amants, et soignants me trouvent (ou peut-être seulement alors je les ai vus pour qui ils étaient).
4) Mettez-vous sur le chemin de ce que vous voulez, et apprenez à cultiver les dons que vous recevez. Je voulais une communauté dynamique de monstres créatifs. Je voulais un groupe diversifié et incroyable d'amis et d'amoureux. Je me suis donc mis dans des endroits où je devais rencontrer ces gens, et j'ai appris à tirer parti des événements, des relations et des opportunités qui me sont arrivés. Ce n'était pas ma tendance naturelle, mais je m'améliore lentement.
5) Lorsque vous obtenez ce que vous ne voulez pas, considérez les leçons. Rappelez-vous cette histoire de la famille chinoise dont le fils se casse une jambe, mais n'est pas enrôlé dans l'armée en conséquence? Ces jours-ci, chaque fois que quelque chose que je veux arriver n'arrive pas, quelque chose d'encore mieux ou plus juste pour moi a été juste autour du coin. Plutôt que de s'attarder sur la déception, les coinsiderider sur les possibilités.
6) Soyez présent à ce qui se passe, même si ce n'est pas ce que vous auriez voulu. Vous ne pouvez pas vous cacher des choses difficiles et être présent seulement pour les bons. Après des années de douleur, de dépression et d'anxiété, j'ai très bien réagi. Je ne suis pas parfait par tous les moyens, mais je suis beaucoup mieux que je ne l'ai jamais été de ne pas laisser ces émotions courir ma vie.
7) Soyez gentils, soyez généreux, aimez et soyez vous-même. Il n'est pas toujours vrai que vous récoltez ce que vous semez, mais les gens sont attirés par ceux qui sont fidèles à eux-mêmes et qui sont bons envers les autres. Après avoir essayé d'être ce que les autres – en particulier les hommes – voulaient que je sois, j'ai finalement abandonné et suis revenu à la personne que j'étais toujours. Non seulement la vie était bien plus facile, mais les gens – le genre de personnes que j'avais toujours voulu devenir amis – commençaient à être attirés par moi.
Manifester n'est pas de la magie. c'est juste ce qui se passe quand vous suivez votre propre âme.
