Vendredi dernier, j’ai reçu un appel d’urgence – une femme inquiète m’avait entendue sur le podcast Johnny Van Ness «Getting Curious» et pensait que mon approche consistant à aider les gens à se débarrasser d’habitudes malsaines et de dépendances pourrait potentiellement aider son mari. Il avait beaucoup bu pendant presque toute la dernière décennie, mais les choses avaient pris un tournant et il n’avait pas quitté son lit depuis quatre jours. Elle avait besoin de l’aide d’un expert en toxicomanie. Les choses étaient mauvaises.
Vous êtes-vous déjà demandé comment vous rétablir d’une dépendance sans vous rendre dans un centre de désintoxication traditionnel? Voulez-vous avoir accès aux méthodes de traitement les plus récentes, à la recherche scientifique et à un moyen de communiquer avec des experts qui peuvent partager des informations qui ne sont pas facilement disponibles ailleurs? Vous pouvez.
Je reçois des appels comme celui que j’ai reçu le vendredi, et beaucoup de personnes qui appellent ne sont pas prêtes ou ne s’intéressent pas aux approches traditionnelles parce qu’elles les ont déjà essayées et ont échoué ou ne sont tout simplement pas intéressées. Et jusqu’à récemment, je ne réalisais pas à quel point il pouvait être simple d’apporter de l’aide aux personnes qui souffrent en dehors du système traditionnel. Mais cette apparition sur podcast et beaucoup d’autres m’ont donné l’impression qu’il existe un nouveau moyen de toucher les millions de personnes qui souffrent. C’est pourquoi j’ai lancé mon propre podcast – et de nombreuses autres personnes font également un travail sympa.
Un segment propose un nouveau regard sur le problème de la dépendance. Je me base sur mes expériences personnelles en matière de toxicomanie et sur mes connaissances professionnelles en tant que psychologue de recherche et expert en toxicomanie pour approfondir des domaines jusque-là inexplorés concernant le problème de la toxicomanie. Il donne un accès instantané et immédiat aux méthodes de traitement de la toxicomanie.
En plus d’avoir une expérience personnelle de la toxicomanie, j’ai également passé une décennie à étudier les influences génétiques, neuropharmacologiques, comportementales et environnementales sur la dépendance. À partir de ces connaissances et de cette expérience, je souhaitais traduire les dernières recherches que nous, scientifiques et praticiens, avons découvertes sur la toxicomanie, et les partager avec le public afin que vous ayez la meilleure chance de laisser votre dépendance derrière vous.
Plus important encore, j’ai trouvé qu’il est préférable de ne pas porter de jugement et de ne pas avoir honte. Parce que j’ai moi-même lutté contre une dépendance et que j’ai travaillé avec des centaines de personnes dans des situations similaires, je sais que la honte joue un rôle contre-intuitif dans le processus de rétablissement. Elle peut être considérée comme un facteur de motivation pour rechercher de l’aide, mais elle est également un facteur primordial les gens hors du traitement.
L’expérience de la honte
Quand j’ai rencontré pour la première fois Terry, une ancienne cliente, elle était une «buveuse secrète». Elle était si désespérée d’éviter la honte de sa famille et de ses amis qu’elle s’est faufilée dans les placards et les garde-manger où elle cachait des bouteilles pour boire. Cela n’avait pas toujours été un problème aussi magnifique. À l’université, elle avait beaucoup bu, mais elle s’est mariée et a eu deux enfants. Terry et son mari vivaient dans une belle maison avec une magnifique piscine surplombant l’océan à Orange County, en Californie. En surface, leur vie semblait parfaite. Mais les singeries de la party girl ont dégénéré en un problème de 10 ans.
Elle n’a jamais pensé qu’elle finirait par devenir un «alcoolique» et pourtant, elle avait une perte de mémoire, des altercations verbales et des cachettes secrètes pour boire de l’alcool. Elle a juré de ralentir, mais ses tentatives ont échoué à maintes reprises. Après que son mari ait mis pied à terre, elle a essayé quelques méthodes de traitement traditionnelles telles que les AA. Mais elle détestait ça. C’était humiliant et tout ce qu’elle pouvait voir devant elle était la vie d’un «alcoolique en convalescence». Elle détestait l’idée de ne pas pouvoir griller un mariage ou un cocktail avec un ami. Elle voulait ralentir sa consommation d’alcool, pas arrêter complètement. Mais tout le monde savait qu’elle était alcoolique, alors ce n’était pas possible. Elle a continué à se battre.
La recherche indique que les obstacles au traitement de la toxicomanie sont constants, notamment:
• Coût
• l’accessibilité
• honte / stigmatisation négative
• abstinence
• Temps
J’ai étudié et exploré ces obstacles en détail dans un article précédent, mais ce que je veux dire, c’est qu’un traitement de la toxicomanie rentable, accessible, sans honte, rapide et ne nécessitant pas l’abstinence est une réalité. Parce que l’objectif devrait être de rendre l’aide aussi facile d’accès que possible, de ne pas créer d’obstacles et de barrières pour ceux qui ont besoin d’aide pour sauter par-dessus. Toute l’approche «je suis prêt à vous aider si vous venez…» doit mourir.
À propos, ce mari de l’appel de vendredi est venu me voir le même jour, ivre et à peine capable de marcher. Avec une nouvelle perspective et des outils, il a pu se présenter dimanche et sobre. Et maintenant, il a une nouvelle chance de vivre une vie qu’il aimera.
Références
IGNTD: http://www.igntd.com/recoverypodcast/
