Bloqué en tant qu'écrivain ou artiste? 5 clés pour aller de l'avant

Aujourd'hui, j'ai eu une session avec un client coaching avec qui j'ai travaillé pendant près de trois ans. Elle a débuté dans mon programme annuel Live a Life You Club en 2014, au cours duquel elle a apporté des changements importants à sa vie. Elle a pris une retraite anticipée de son travail extrêmement stressant, s'est éloignée de la petite ville dans laquelle elle vivait et a pris des mesures pour guérir la douleur chronique qui l'avait ralenti pendant des années. Avant de prendre ce travail stressant qu'elle avait travaillé pendant des décennies, elle s'était formée et travaillait comme journaliste et avait également été une artiste professionnelle.

Les dernières décennies difficiles avaient ébranlé sa confiance, et il lui a fallu un certain temps pour qu'elle reconnaisse même qu'elle aimerait réessayer à l'écriture et à l'art. Cette nouvelle saison de la vie lui a donné une deuxième chance de s'engager avec ce travail qu'elle aimait. La partie difficile a prouvé être ceci: elle a pensé que la trajectoire serait régulière et directe. Au lieu de cela, elle se sent régulièrement alarmée (et découragée par) un sentiment de patauge. Elle se sent souvent frustrée et truffée de doutes.

Aujourd'hui, nous avons longuement parlé de cela, dans le contexte de ce à quoi ressemble souvent une carrière créative.

Je le sais parce que moi aussi j'ai eu des rêves de gagner de l'argent en écrivant et en dansant quand j'ai quitté ma résidence d'urgence. J'ai connu les rebondissements, les hauts et les bas, qui viennent inévitablement en poursuivant de tels rêves.

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Le parcours professionnel d'une personne créative ne peut être comparé à une carrière plus traditionnelle. Ce n'est généralement pas aussi simple que d'étudier ou de s'entraîner, puis d'obtenir un travail en faisant ce que vous aimez. Selon ce que vous poursuivez, le chemin peut être très flou, et vous pouvez souvent vous sentir confus ou découragé.

Les progrès lents, les déceptions et les doutes sur vos capacités sont des thèmes communs, pas nécessairement des signes que vous devriez abandonner.

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1) Ne vous comparez pas aux autres

Quand ma cliente a commencé à se méfier de ses perspectives en matière d'écriture et d'art, elle pensait et / ou parlait d'une de ses amies qui, selon elle, avait des années d'avance sur elle en tant qu'artiste professionnelle. Elle avait souvent recours à cet exemple pour se réprimander pendant combien de temps elle prenait cette partie de sa vie.

Je dois lui rappeler à plusieurs reprises qu'il n'y avait aucune comparaison. Cette personne était concentrée sur un créneau particulier depuis des années et n'avait pas eu à subir de changements majeurs de sa vie durant cette période (contrairement à ma cliente, elle n'avait pas déménagé plusieurs fois, n'avait pas changé d'emploi ou n'avait pas quitté sa carrière précédente). pas eu à se remettre d'une maladie chronique majeure, etc.). Se comparer à cette personne était irrationnel et totalement injuste envers elle-même. Cela dit, l'autre artiste pourrait être considéré comme une inspiration positive pour ce qui pourrait être possible à la suite d'une longue saison de concentration et d'efforts persistants.

2) Permettez-vous d'explorer diverses options

À moins que vous n'ayez été obsédé ou que vous soyez qualifié pour un créneau créatif très spécifique, n'essayez pas de vous forcer à en faire un jusqu'à ce qu'il soit clair que c'est le bon choix. Permettez-vous de changer d'avis avec l'expérience.

J'ai d'abord pensé que j'écrirais de la fiction. Cela semblait tellement glamour et amusant, jusqu'à ce que je découvre que je n'aimais pas vraiment le faire et que je n'étais pas très doué pour ça. Avec plus de temps j'ai découvert, cependant, que j'aimais écrire de la non-fiction créative, que j'y étais plutôt doué et que les magazines semblaient disposés à me payer pour ça. J'ai changé d'orientation en conséquence, et j'ai heureusement travaillé en tant qu'écrivain freelance non-fiction pendant quinze ans maintenant.

Donnez-vous le temps de voir si vous aimez réellement quelque chose que vous rêvez de faire. Donnez-vous de la place pour évaluer si vous êtes bon dans ce domaine. Si vous songez à tirer un revenu de votre travail, accordez-vous du temps pour déterminer si cela est réaliste et s'il existe un marché pour le genre de travail que vous faites.

Je trouve amusant que je pensais que je pouvais me soutenir à temps plein de mes écrits. Cela peut être vrai pour certains, mais c'est assez rare et nécessite plus d'efforts que je serais intéressé à mettre en. Non seulement cela, j'ai découvert que j'aime plus de variété dans ma vie. J'aime avoir divers flux de revenus et m'ennuierais si tout ce que je faisais était de rester assis devant mon ordinateur toute la journée. Seul le temps et l'expérience pourraient m'avoir appris cela; Permettez le temps et l'expérience de clarifier votre chemin pour vous aussi.

3) Ne laissez pas les critiques vous descendre

C'est la nature humaine de donner plus de poids à la critique qu'à des commentaires positifs. Je sais que ma cliente est douée pour ce qu'elle fait (elle est une professionnelle qualifiée, au départ), et elle a eu une excellente et très encourageante rétroaction lors d'un récent cours d'écriture qu'elle a suivi. Malheureusement, elle a récemment rencontré un mentor très méchant et honteux qui l'a vraiment découragée.

Il est important d'être ouvert à la rétroaction et réaliste quant à vos compétences et votre potentiel.

Pourtant, ne laissez pas les mauvaises personnes misérables vous abattre.

Je me souviens d'un individu dans ma vie, il y a longtemps, qui non seulement critiquait ma capacité à danser, mais qui se moquait ouvertement de lui. Plus tard, alors que je poursuivais des cours de danse et que j'offrais des occasions plus formelles, j'avais un professeur qui était très critique et méchant. Sous sa surveillance cinglante, je me suisompe progressivement, au point que je suis passé d'une étude rapide à une lutte pour apprendre les étapes les plus élémentaires.

Je repense à ces personnes négatives et blessantes et je suis tellement reconnaissante que je me sois en quelque sorte éloigné d'eux et ai réussi à continuer à danser, au lieu de les croire et d'abandonner.

Si plusieurs personnes dans votre vie vous ont dit que vous aviez du talent (surtout si elles ne sont pas des membres de la famille ou des amis et n'ont aucun autre programme), écoutez-les. Croyez les gens qui croient en vous.

4) Commencez encore et encore

Si vous êtes comme la plupart des créatifs, vous aurez du temps dans votre vie où vous êtes productif, et s'étendra là où vous ne faites rien malgré vos meilleures intentions. Peut-être que vous avez eu une grande opportunité à venir et a soufflé à cause de la procrastination (été là, fait cela).

Ne pas abandonner sur vous-même en fonction des performances passées. Arrête de t'appeler noms.

Juste commencer et faire quelque chose, écrire quelque chose, créer quelque chose. Tout ce que vous avez est maintenant, et le temps est maintenant, donc tout à fait dur pour vous et juste faire quelque chose.

5) Viser de petites victoires pour renforcer la confiance

Si vous voulez que votre travail soit publié ou affiché, trouvez d'abord de modestes occasions de le faire. Un de mes premiers articles publiés était dans la section voyages de mon journal local. Je n'ai pas eu le courage d'envoyer un reportage en tant qu '«écrivain», alors j'ai répondu à leur demande hebdomadaire d'histoires de lecteurs. Ils ont tellement aimé ma petite histoire qu'ils l'ont présentée en première page de la section Voyage, en couleur. Tout ce que j'ai obtenu pour cela était un sweat-shirt souvenir, mais voir mon travail imprimé était incroyablement encourageant.

Visez bas au début et assurez-vous de célébrer ces petites victoires, ils vous soutiendront lorsque les choses se compliquent ou que vous subissez un sort sec.

Aller de l'avant dans vos aspirations créatives est vraiment un jeu de tête. Apprenez à vous motiver mentalement devant les obstacles inévitables. Il ne s'agit pas de vous faire des illusions sur vos compétences ou votre potentiel, mais d'après mon expérience, la plupart des auteurs et des créatifs sont beaucoup plus difficiles que quiconque. Soyez conscient de cela, et trouvez des moyens de continuer.

Pour plus d'informations sur le Club Live a Life You Love, et pour postuler au programme 2017, visitez http://susanbiali.com/live-life-love-club/

La Dre Susan Biali, MD, est médecin, experte en bien-être, coach de vie et de santé, conférencière professionnelle et danseuse de flamenco. Elle a été présentée en tant qu'expert sur le Today Show ainsi que d'autres grands médias, et est disponible pour des présentations, des ateliers / retraites, des commentaires de médias et des coachings privés en matière de vie et de santé.

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Droit d'auteur Dr. Susan Biali 2016