Les futurs changements dramatiques dans la vie peuvent sembler romantiques mais en réalité, souvent, ils ne valent pas autant que nous le pensons. La nouvelle liberté et le vrai changement commencent dans le présent, devant nous avec les gens avec qui nous vivons, voyageons et travaillons. Toute altération du style de vie ou changement d'habitude commence ici. Le réveillon du Nouvel An, il est facile de faire des promesses pour la nouvelle année. Il est facile de se comporter d'une certaine manière avec des gens qui ne nous connaissent pas. Cependant, le sol parfois difficile mais simple dans lequel planter les graines d'un véritable changement est notre propre «quartier inter et intrapersonnel»: les relations avec notre famille, nos amis, nos collègues – même, peut-être surtout, la relation avec nous-mêmes.
Une fois que nous avons décidé d'une attitude ou d'un style de comportement que nous aimerions modifier en nous-mêmes, nous devons nous demander comment nous allons le pratiquer. Dans ma propre vie, on m'a dit et je crois qu'il est vrai que mon plus grand cadeau dans la vie est la "passion". Je suis une personne naturellement énergique et enthousiaste. C'est un beau cadeau mais comme dans tous les talents, il peut parfois avoir ses inconvénients. Si je ne fais pas attention, ce beau cadeau de la passion peut devenir intrusif, accablant – être un vrai désagrément pour les gens. Plutôt que de les laisser partager leurs cadeaux, prendre leur place à l'organisation ou à la table de la famille pour qu'ils puissent s'épanouir aussi, je prends tous les sièges. J'ai toutes les réponses. Le résultat n'est pas très agréable et naturellement les gens finissent par réagir négativement. Ensuite, je deviens défensif, tout en ne voyant pas mon rôle destructeur dominant dans les interactions. La pensée qui se pose à ces moments-là est: «Eh bien, c'est la dernière fois que j'essaie de les aider!» Ou «J'essayais seulement de leur donner mes idées. Ils peuvent simplement le faire comme ils le veulent maintenant. J'ai fini de les aider!
Une autre approche tout aussi peu claire est quand j'essaie de couvrir mes propres sentiments négatifs avec un vernis de gentillesse chronique. Mon attitude n'a pas changé mais je pense que je devrais être «plus charitable». Naturellement, cette approche aboutit aussi à un échec. Les gens voient que je suis pédante et que je contrôle et que je réagis ouvertement ou passivement agressivement en montrant indirectement leur colère en réduisant mes efforts. Ensuite, je me fâche parce qu'ils ne font pas ce que je voulais qu'ils fassent. Pire encore, je ne vois même pas que je suis un faux et un manipulateur à cette époque. Le résultat est de mauvais sentiments tout autour.
Il y a une autre façon, cependant, et les bonnes nouvelles sont que tout le pouvoir de faire ce changement est en moi et le meilleur endroit pour l'essayer est juste dans ma situation quotidienne. En examinant ma propre passion, je peux poser les questions suivantes: Comment puis-je le partager de manière à ce qu'il ne mette pas les autres à l'écart? La réponse pour moi devrait être de semer la douceur dans mon propre cœur. La leçon: En adoucissant notre plus grand talent, nous lui permettons d'être notre plus grand cadeau.
Pensez à n'importe quel style de ceux que vous connaissez et vous trouverez que c'est vrai. Il y a l'exécutif créatif et relationnel qui rend fou les gens parce qu'il n'a jamais fixé de date limite et qu'il est si dispersé. Doit-il abandonner ses talents? Non. Mais s'il adoucissait son style avec un peu plus d'organisation, il serait un chef impressionnant. Le cousin serviable qui en prend trop et s'attend à ce que les autres expriment leur gratitude, puis devient rancunier quand elle se sent mal appréciée ou surmenée – encore une fois, cette personne devrait-elle cesser d'être utile? Non. Mais en regardant sa motivation et en limitant de manière proactive les autres quand ils en demandent trop, elle sera vraiment une source de reconnaissance.
Adoucir notre style central est un changement clé qui ouvre la porte à être plus équilibré. Avec un tel équilibre, moins d'énergie défensive est gaspillée et davantage est disponible pour la croissance et d'autres changements. En outre, le meilleur endroit pour pratiquer est juste en face de nous. Les personnes idéales pour affiner notre style sont celles qui nous connaissent le mieux. Notre routine quotidienne peut alors être un véritable «cours» pour découvrir une plus grande liberté en nous-mêmes. N'est-ce pas merveilleux?
