Le monde a besoin de vous pour investir dans votre santé

En Amérique, nous sommes confrontés à une crise sanitaire de proportions épiques. Une majorité de personnes meurent maintenant de conditions largement évitables. Les entreprises sont en faillite en raison de la hausse des coûts des soins de santé. Les gens que nous aimons sont malades, fatigués et meurent beaucoup trop tôt.

Pour simplifier à l'extrême le problème, «nous les gens» des États-Unis ont créé un mode de vie qui n'est pas viable.

Nous avons conçu l'activité de nos vies au nom de la commodité. Nous avons créé des aliments qui sont frits, gras, sucrés et salés avant d'être frais, naturels et sains. Nous sacrifions rapidement le sommeil pour travailler de longues heures à la poursuite du rêve américain. Même lorsque nous faisons ces choses avec de bonnes intentions, ils ont des conséquences mortelles.

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Notre mode de vie sédentaire, insomniaque et de restauration rapide infecte maintenant le reste du monde développé. Le pourcentage de personnes en surpoids ou obèses est maintenant plus élevé au Mexique et dans les riches pays du Moyen-Orient qu'aux États-Unis. Si nous ne réagissons pas rapidement, le mode de vie que nous exportons va tuer beaucoup plus de gens à l'étranger que drones au cours du prochain quart de siècle.

En tant que citoyen des États-Unis, je pense que nous avons la responsabilité d'aider à régler la crise mondiale de la santé que nous avons amorcée.

Après avoir étudié les sources de cette crise pendant plusieurs années, je suis convaincu que le meilleur moyen de freiner cette épidémie est un réseau social à la fois . Si vous regardez comment nous avons renversé la tendance du tabagisme, nous avons essentiellement poussé la cigarette sur les bords de nos plus grands réseaux sociaux. Nous avons commencé à fumer dans nos écoles, nos bureaux, nos restaurants, nos magasins, nos avions, nos maisons et nos immeubles.

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Lorsque nous débattons de ce qui a conduit à ce changement dans le tabagisme, ou de tout autre changement sociétal à grande échelle, il est facile de sous-estimer le rôle du lieu de travail. Pourtant, j'ai constaté que les organisations sont les réseaux les plus importants et les plus influents pour créer des changements spectaculaires. Si nous voulons faire face à la crise de la mauvaise santé, nous devons mobiliser ces réseaux sociaux. La meilleure façon de lutter contre la mauvaise santé est un lieu de travail, une école et une congrégation à la fois .

Lorsque votre patron et vos collègues se soucient suffisamment d'investir dans votre santé, c'est bon pour vous et votre entreprise. Si une école fait un effort pour fournir aux enfants les bons aliments et les aide à être plus actifs, cela profite à l'étudiant et à la santé de la famille. Si vous vous lancez dans un programme visant à améliorer votre santé avec une église ou un groupe communautaire, vous avez plus de chances de rester avec elle au fil du temps.

Parce que les programmes de santé traditionnels axés sur l'organisation contournent ces réseaux sociaux, la plupart des employés ne se rendent pas compte que le fait d'avoir des collègues en meilleure santé est dans l'intérêt de tous. Si mes collègues arrêtent de manger des beignets et sont plus actifs, cela me fait économiser de l'argent sur la prime d'assurance de l'année prochaine et je travaille avec des gens qui ont plus d'énergie et de créativité chaque jour. Pourtant, la plupart des organisations ne parviennent pas à faire de la santé une priorité culturelle. Au lieu de cela, ils traitent les soins de santé comme toute autre dépense.

Les employeurs et les employés doivent commencer à penser à la santé comme un investissement, pas une dépense. Les entreprises peuvent donner aux employés du temps, des ressources et des leaders qui se soucient véritablement de la santé et du bien-être de chacun. En tant qu'employés, nous devons commencer à réfléchir à la manière de construire des équipes de travail plus saines. Cela commence par prendre en charge notre propre santé, puis continue en aidant un ami proche ou un collègue.

À un moment donné, nous devons réaliser que nous sommes tous dans cette bataille ensemble. Je dois être en meilleure santé pour profiter de mes journées, vivre plus longtemps, servir ma communauté et être un conjoint et un parent plus actifs. J'ai besoin de mes proches pour être en meilleure santé, ils sont heureux, énergiques, et pour les années à venir. J'ai aussi besoin que mes collègues fassent de meilleurs choix de style de vie afin de pouvoir contribuer davantage à notre travail partagé, minimiser le coût élevé des soins de santé pour nous tous et contribuer à créer une culture où la santé est une priorité.

Cette épidémie mondiale de mauvaise santé ne sera pas fixée par les politiques, les gouvernements ou les compagnies d'assurance seulement. Nous réglerons ce problème en examinant nos propres choix, en aidant les personnes que nous aimons et en investissant dans la santé de nos réseaux sociaux immédiats. Au sein de ces réseaux – familles, entreprises, groupes confessionnels et communautés – se trouve la solution au plus grand défi de notre génération.

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