Le pardon

Le pardon

Parfois, nous pourrions penser qu'il est impossible de pardonner à quelqu'un qui nous a blessé. Notre incapacité ou notre refus de pardonner aux autres est parfaitement reflété dans le proverbe «se tromper est humain, pardonner divin». En tant qu'humain, les erreurs sont faciles à faire – le pardon n'est pas facile, mais possible et nécessaire pour nous permettre la liberté d'avancer d'un passé douloureux. Si nous mettons simplement nos émotions en bouteille, ils ne sont pas seulement destinés à déborder, mais ils nous pèsent dans le passé. De plus, nous ne pouvons simplement pas mettre de côté une expérience douloureuse. En fait, en essayant d'oublier une expérience, nous exacerbons son impact sur nous. Le cerveau humain n'est pas construit pour oublier le passé.

Source: © Can Stock Photo / creatista

Le pardon est difficile. Quand nous ne voulons pas ou ne pouvons pas pardonner aux autres, c'est probablement parce que nous nous attardons sur l'événement douloureux. Dans l'habitation, nous restons dans le passé. Notre passé consume notre présent. Plutôt que d'avoir été victime d'un seul événement, nous continuons d'être une victime. Dans certains cas, les gens habitent dans le passé toute leur vie. Malheureusement, nous transférons parfois cette douleur à d'autres, comme nos enfants et, dans certains cas, même à nos petits-enfants. Ce comportement est particulièrement fréquent chez les personnes ayant des personnalités obsessionnelles.

L'incapacité ou la réticence à pardonner aux autres peut encore nuire à la victime. De nombreuses études montrent que le ressentiment peut se transformer en anxiété, dépression et tension. Cela peut affecter notre santé physique. Cela peut affecter notre cœur et d'autres organes vitaux. En ne pardonnant pas, nous nous condamnons à plus de mal d'avoir été blessés.

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Il est particulièrement difficile de pardonner aux autres lorsqu'il est évident que les excuses sont dépourvues de regret, d'empathie ou de désir de s'améliorer et de provoquer la situation. Ces demandes de pardon sont vides, offensantes et tout aussi ruineuses que l'acte nuisible. Le pardon est un processus, pas une réinitialisation. Avec le regret, l'empathie et le désir de s'améliorer, on montre que l'on désire vraiment être pardonné.

Pour que le pardon ait lieu, l'agresseur doit demander pardon. Cependant, parfois, l'agresseur peut ne pas être conscient de la façon dont leurs actions sont nuisibles, et encore moins de l'étendue des dommages de leurs actions.

La réponse logique serait de pardonner à l'agresseur, mais clairement, ce n'est pas simple. Si nous pardonnons et fournissons à l'agresseur une autre opportunité de s'améliorer, il est possible que le seul résultat soit la même situation. C'est dangereux. Le pardon n'entraîne pas de réinitialisation émotionnelle automatique entre les parties impliquées. Les événements négatifs doivent être décomposés par la communication et l'effort. Cela prend du temps.

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Une fois que l'individu blessé comprend que le pardon est nécessaire pour vivre une vie plus heureuse, ils doivent comprendre plusieurs facteurs:

• Le pardon ne justifie pas les actions nuisibles
• Le pardon ne signifie pas rester dans une relation avec celui qui vous a blessé
• Le pardon n'est pas une faiblesse
• Le pardon n'est pas auto-dénigrement
• Le pardon ne signifie pas être d'accord
• Le pardon ne veut pas dire oublier

Alors, que veut dire pardonner?

• Le pardon consiste à comprendre que l'autre personne est un être humain qui, comme tous les êtres humains, a commis une erreur
• Le pardon, c'est reconnaître que le passé troublé de l'autre peut les amener à agir par erreur.
• Le pardon est le désir de l'autre de découvrir de meilleures façons de résoudre ses problèmes personnels
• Le pardon est la réalisation que l'on a fait ce qu'on pouvait et qu'on ne pouvait pas l'éviter, c'est-à-dire se pardonner soi-même.
• Le pardon, c'est se permettre de vivre en paix
• Le pardon souhaite l'autre paix
• Le pardon se distancie de ceux qui causent du mal

Nous sommes incapables de changer notre passé. En demeurant dans le passé, nous nous condamnons à revivre des expériences douloureuses. C'est autodestructeur. Par le pardon, non seulement nous nous libérons de la souffrance passée, mais nous empêchons aussi que notre douleur ne se répande dans nos relations avec les autres.

Le pardon est l'une des actions les plus difficiles mais nécessaires que nous devons entreprendre. En fin de compte, nous savons que les gens font des erreurs. Certaines erreurs peuvent blesser les autres, mais la douleur est inhérente à l'être humain. Bien que tout le monde soit une personne individuelle, tout le monde vit l'expérience humaine. Nous essayons tous de découvrir le but, la passion et l'amour à travers nos interactions avec l'environnement et les gens. Dans nos voyages, nous empruntons parfois un mauvais chemin.