J'ai toujours apprécié des livres comme "The Secret" et "The Power" de Rhonda Byrne, des livres inspirants qui vous tirent de votre misère dans un monde de possibilités. Pour beaucoup, c'est tout ce qui est nécessaire: une autre force de vie qui croit en votre possibilité, et vous êtes sur le point de réaliser vos rêves. Cependant, pour certains, ce n'est pas assez. Comment avez-vous accès au secret et au pouvoir? Et peut comprendre comment votre cerveau fonctionne vous aider à vous rapprocher du pouvoir? Voici une brève description des événements cérébraux derrière les défis pour obtenir exactement ce que vous voulez, et une description simple de la façon dont cela s'applique à la recherche de l'amant parfait.
Le livret d'information trop détaillé du cerveau : Premièrement, «le pouvoir» fait référence à votre capacité à dessiner ce que vous voulez dans votre vie. Mais beaucoup de gens oublient le fait que vous devez souvent agir différemment pour faire ceci – pas seulement penser différemment. Le centre d'action dans votre cerveau s'activera vers le pouvoir quand il sait comment et savoir comment il doit suivre un ensemble d '"instructions" que nous appelons des cartes de moteur. Ces «cartes routières» sont comme des livrets d'information, et si vous avez déjà lu un livret d'information, vous comprendrez que ce n'est pas quelque chose dont le cerveau d'action (le cortex moteur) est ravi. Nous rencontrons donc ici le premier défi d'accès au «pouvoir»: le livret d'information.
Le navigateur confus : Heureusement pour nous, nous avons une partie du cerveau qui devient le navigateur, en tirant des informations pertinentes des cartes du moteur pour tracer un chemin vers nos objectifs. Oui, cela se passe dans votre tête en ce moment. Votre navigateur (le lobe pariétal) est idéalement placé pour traduire vos cartes de moteur en un chemin que votre cerveau d'action peut suivre. Cependant, nous rencontrons ici le deuxième niveau d'obstruction. Tout comme votre navigateur commence à lire les instructions, il est souvent bombardé par de minuscules tremblements émotionnels (parfois des tremblements de terre) qui le secouent un peu. Alors maintenant, le navigateur de votre cerveau est incapable de se concentrer sur le chemin de votre pouvoir, car il est bombardé par des émotions telles que la peur et la colère qui le déstabilisent, faisant sentir votre lobe pariétal comme dans une zone "non-lecture". En outre, le navigateur doit également écouter les signaux provenant d'autres régions du cerveau. Et l'une de ces régions est le comptable du cerveau.
The Jittery Spotlight et The Selective Accountant : Un expert comptable bien formé sera probablement capable de résumer tous les risques et les avantages de votre plan d'action, mais ce niveau d'obstruction à la puissance est en proie à de nombreux défis. Parfois, les mêmes frémissements émotionnels qui secouent le navigateur (en partie parce que le navigateur est également responsable de l'attention), bousculent le système attentionnel du cerveau. En conséquence, votre lampe de poche interne devient incapable de fixer sur les informations pertinentes qui vous donnera la puissance. Alors maintenant, vous avez une lampe de poche saccadée qui ne peut tout simplement pas se concentrer et un comptable qui reçoit un risque sélectif (surtout) et (un peu) des informations de récompense pour son bilan d'esprit.
Dans la deuxième partie, nous reviendrons sur d'autres défis au «pouvoir», mais avant de le faire, voici une histoire de la vie réelle pour vous aider à comprendre le rôle du cerveau dans la recherche d'un amant parfait pour vous. April est une femme de trente-cinq ans qui a toujours été intéressée par une famille traditionnelle, mais il y a un problème: elle n'a jamais été capable de trouver un homme convenable. Elle a tout essayé: du speed dating aux publicités en ligne et aux dates de blinds, et elle n'arrive tout simplement pas à trouver la personne qu'elle veut. Donc, dans son cas, son cerveau d'action l'a entraînée dans une chasse aux oies sauvage, en partie parce que le navigateur a lu les cartes du moteur car elle est devenue de plus en plus anxieuse. Juste l'anxiété qu'elle va bientôt être au-delà de l'âge de procréer maintient son cerveau dans un état de tremblement constant, de sorte que son attention, la navigation et les actions ne sont jamais stables et sans aucun doute.
Ce que April doit apprendre pour accéder à son pouvoir, c'est comment simplifier les cartes du moteur, donner au navigateur l'information dont il a besoin, et exploiter la puissance de sa peur constante pour l'orienter dans les bonnes directions. Dans mon livre récemment publié "Life Unlocked: 7 leçons révolutionnaires pour vaincre la peur", je décris ces exercices cérébraux dans les moindres détails, mais pour commencer ce processus, lisez mon article sur The Huffington Post cette semaine intitulé "Brain-Based Strategies for Exploiter votre pouvoir. "
