Il est temps que nous terminions ce projet, qui a duré plus longtemps que l'expérience de la plupart des gens en thérapie. Aujourd'hui, je vais résumer le projet Seven Questions, comment il a été développé et qui s'est joint à la discussion.
La psychothérapie comprend un large éventail d'idées, de techniques et de personnalités, ce qui la rend difficile à définir. Les opinions d'une seule personne contiennent inévitablement des biais conscients et inconscients – même la croyance en l'inconscient révèle un biais. En tant que psychologue rédacteur d'un guide de l'utilisateur pour la psychothérapie, j'ai reconnu le besoin de susciter l'opinion de mes collègues pour avoir un aperçu juste de la thérapie.
Sans les ressources nécessaires pour interroger un échantillon représentatif de cliniciens praticiens, je pensais interroger les plus influents: ceux qui écrivaient les thérapeutes matériels lisent en formation, les chefs des organisations professionnelles et les voix populaires de la psychologie contemporaine. En novembre dernier, j'ai dressé une liste de l'équipe de rêve en psychothérapie: 35 cliniciens ayant une contribution unique au métier et à la science de la thérapie. Ce sont des noms de ma bibliothèque, des gens que j'ai googlé et d'autres que j'ai d'abord rejetés: "pas question, ils ne prendront jamais le temps." Une fois la liste complétée, j'ai recherché les coordonnées et rédigé un e-mail demandant la participation , offrant seulement des prises pour leurs livres et sites Web en retour.
Avec qui a déterminé, je suis passé à quoi . Ce sont tous des professionnels occupés, alors je savais que mon sondage devait être simple et direct. Même si une entrevue personnalisée serait certainement intéressante, je voulais une uniformité dans les questions pour permettre la comparaison. J'espérais éclairer la théorie de mes répondants ainsi que leur caractère, et des questions ouvertes permettraient des réponses de n'importe quelle longueur ou profondeur. Après quelques délibérations, j'ai décidé sur ces sept:
- Comment répondriez-vous à un nouveau client qui demande: «De quoi devrais-je parler?
- Qu'est-ce que les clients trouvent le plus difficile dans le processus thérapeutique?
- Quelles erreurs font les thérapeutes qui entravent le processus thérapeutique?
- Selon vous, quel est le but ultime de la thérapie?
- Quelle est la partie la plus difficile d'être thérapeute?
- Quelle est la partie la plus agréable ou la plus enrichissante d'être thérapeute?
- Qu'est-ce qu'une perle de sagesse que vous offriez à vos clients en matière de thérapie?
Je voulais que les questions soient pertinentes pour les clients actuellement en thérapie (Q1, Q2, Q7), éclaircir les différences théoriques (Q1, Q3, Q4, Q7) et nous dire quelque chose de révélateur sur le thérapeute (Q5, Q6). Ces questions ressemblent un peu à celles de la carrière au collège, mais elles mettent en évidence les éléments clés de la thérapie et permettent un large éventail de réponses.
Parmi les 35 cliniciens invités (18 PhD, 12 MD, 2 MFT, 1 MSW, 2 autres), il y avait 14 réponses complètes (7 PhD & 7 MD). La plupart ont envoyé des réponses par courrier électronique, bien que l'un ait préféré une entrevue téléphonique et l'autre a accepté d'être en face à face. Des neuf femmes et des 26 hommes invités, trois femmes et onze hommes ont participé. J'ai essayé d'échantillonner à partir du large spectre des orientations théoriques (attention, humanisme, ACT, féministe, DBT, Jungian, EMDR et une variété de modèles de systèmes), mais les réponses provenaient principalement de cliniciens cognitivo-comportementaux, psychodynamiques et éclectiques, un thérapeute existentiel et celui qui croit "il n'y a pas de psychothérapie".
Pour mon plus grand plaisir, les réponses étaient variées, informatives et révélatrices. Je ne savais pas que les participants donneraient des réponses aussi personnelles et parfois controversées. Jetez un oeil à un échantillon de mes lignes préférées et cliquez sur les interviews complètes ici:
Créateurs de politiques:
- James Bray, président, American Psychological Association
"De nombreux clients viennent au traitement et ne sont pas prêts pour le changement, alors ils ont d'abord besoin d'aide pour se préparer au changement."
- Nada Stotland, présidente, American Psychiatric Association
"Dans une psychothérapie psychodynamique centrée sur l'insight, il y a deux problèmes difficiles: se souvenir d'événements et de circonstances douloureuses, et affronter le fait que vous jouez un rôle majeur dans vos propres problèmes."
- Jeffrey Barnett, président, Division APA 39 (Psychothérapie)
"Quand nous apprenons à affronter nos peurs et à les attaquer de manière nouvelle et plus adaptative, tout est possible."
- Warren Procci, président, American Psychoanalytic Association
". . . dans mon propre travail, je trouve souvent que c'est quand j'essaye trop de les aider, que le processus thérapeutique est entravé.
Théoriciens / universitaires:
- Donald Meichenbaum, fondateur, thérapie cognitivo-comportementale
"Tout défenseur qui dit" C'est la CURE "ou propose une approche" REVOLUTIONNAIRE "ne mérite pas votre attention, ni votre argent."
- Thomas Szasz, auteur Le mythe de la maladie mentale
"Il n'existe pas de maladie mentale, donc pas de psychothérapie."
- Glen O. Gabbard, psychanalyste contemporain et auteur
"La partie la plus difficile d'être un thérapeute est d'être vraiment" présent "avec le patient."
- Judith Beck, clinicienne CBT et blogueuse PT
«[Les thérapeutes] ne demandent pas de commentaires à leurs patients, que ce soit pendant les séances, lorsqu'ils constatent que les clients sont en colère ou à la fin des séances.
- Daniel Amen, chercheur sur le cerveau et clinicien renommé
"Pensez au cerveau, comment l'améliorer et vous serez plus efficace dans tout ce que vous faites."
Auteurs populaires:
- David Burns, auteur du livre d'entraide le plus prescrit
"Apprendre à accepter l'échec à plusieurs niveaux est, à mon avis, la clé pour devenir un thérapeute de classe mondiale."
- John Gray, auteur de relations de best-seller de tous les temps
"Les thérapeutes devraient être comme une muse: d'une façon ou d'une autre, juste en étant assis avec cette personne pendant une heure, vous êtes inspiré pour être une meilleure personne."
- Harville Hendrix, auteur de la relation de best-seller
[But ultime:] "Abandonner l'esprit de jugement, établir des liens durables avec les autres et devenir aimants des autres et de soi-même."
- Harriet Lerner, psychologue pour femmes / auteur de relations
"Je ne peux pas changer leur mari (mère / soeur / fils / etc), et. . . le changement est souvent un processus lent et cahoteux. "
- Irvin Yalom, existentialiste et romancier
"Si seulement nous pouvons inculquer au patient cette passion pour la curiosité; pour fertiliser cette curiosité sur eux-mêmes. . "
Réponses Bonus
Au cours des derniers mois, j'ai invité tous les thérapeutes à répondre à leurs questions. Cinq âmes courageuses ont relevé le défi. J'ai également inclus ma propre réponse:
- Stephen Diamond, PT blogueur, autorité sur Jung et le Diamonic
"La souffrance peut avoir un sens. Même valeur. Ce peut être la principale motivation pour changer. Donc, se précipiter pour soulager la souffrance du patient n'est pas toujours dans son meilleur intérêt … "
- Roia, Musicothérapeute dans un établissement d'hospitalisation
"Je dirais que se réconcilier avec et accepter nous-mêmes comme nous sommes dans cette vie et peut-être ne pas nous prendre si au sérieux serait un objectif de thérapie ultime."
- Jared DeFife, blogueur PT, post-doctorant à Harvard Med
"Être ouvert, vulnérable et honnête avec un autre être humain est un acte incroyablement courageux et courageux."
- Cheryl Fuller, thérapeute jungienne et blogueuse
"[Le plus difficile est de laisser quelqu'un avec qui vous avez travaillé, parfois pendant des années, aller savoir que vous n'entendrez jamais comment les choses tournent pour cette personne."
- Michael Formica, blogueur PT, professeur de médecine orientale
"Mon travail consiste à me mettre à la faillite. Quand un client estime qu'il n'a plus besoin de moi pour le soutenir dans sa transition vers une nouvelle phase de sa vie, alors le travail est – pour l'instant – terminé.
- Ryan Howes, blogueur PT et psychologue
«Je vois la thérapie comme deux personnes qui collaborent pour aider le client à acquérir une meilleure compréhension de soi, une plus grande efficacité personnelle, une plus grande capacité d'intimité et l'acceptation des limites.
J'accueille tous les commentaires ou questions. Restez à l'écoute pour le dernier épisode de cette série où je présenterai quelques conclusions, réflexions et réflexions sur l'ensemble du projet.
