"Au moins, je savais qu'elle nous aimait. Et elle est toujours arrivée à la fin », ai-je dit à mon thérapeute il y a des années en décrivant ma mère.
"Que voulez-vous dire?" Demanda le Dr Ron.
«Quand la poussée s'est mise à pousser … tu sais, elle est toujours passée par là?» J'ai balbutié.
«Pourquoi est-ce que ça a toujours été nécessaire pour qu'elle agisse?» Répondit le Dr Ron avec une pointe d'exaspération.
Boom!
Ces 14 mots ont brillé une enfer d'une lumière brillante sur un modèle parental que je n'avais pas reconnu pour l'abus sexuel sous-jacent qu'il contenait. Jusque-là, je croyais que les actions de ma mère à la 11e heure étaient une force – comme le moment où elle s'est précipitée dans la compétition de gymnastique, quelques minutes avant l'heure de départ pour m'apporter le tout nouveau justaucorps d'équipe. Peu importe que le reste de l'équipe ait eu le leur trois semaines auparavant.
Lorsque le Dr Ron m'a regardé dans les yeux et a interprété les origines de mon anxiété, je l'ai adoré comme un parent, comme le gardien attentif et attentif que chaque enfant devrait avoir. Savoir pourquoi vous êtes anxieux ne vous rend pas moins sensible à l'anxiété, mais la vérité vous rapproche un peu plus du changement.
Cette intuition m'a donné l'inci- dence clinique de me concentrer sur les tendances narcissiques des parents de mes clients, ainsi que sur leurs problèmes de dépendance.
Vos plats à emporter
Si vous n'étiez pas bénis avec des gardiens qui mettent vos besoins avant les leurs:
* Puissiez-vous apprendre à vous auto-parents d'une manière qui vous enseigne à ne pas régler.
* Puisses-tu intérioriser la sagesse et les signes avant-coureurs.
* Pouvez-vous sentir quelque chose mais reconnaissant lorsque votre partenaire apporte des fleurs après cinq jours de traitement silencieux. Peux-tu lire les lignes floues quand elle écrit: «Je pensais à appeler la semaine dernière mais les choses sont devenues folles.
* Pouvez-vous reconnaître et enregistrer des excuses comme un agent de la CIA recueille des renseignements étrangers.
Parce que vous ne méritez pas d'être traité comme un citoyen de seconde classe, et vous n'êtes plus un enfant.
Faites les scripts suivants partie de votre langue vernaculaire:
"Cela ne fonctionne pas. Voici quelques exemples récents de quand vous avez renié votre parole. "
"Est-ce que j'ai raté l'appel que tu avais prévu d'arrêter ce soir? Si vous voulez me voir, demandez avant de supposer que je suis libre. En ce moment je suis occupé. "
Ne jetez pas de déchets parce que vous êtes affamé affectivement. Vous avez peut-être faim, mais vous n'êtes pas désespéré.
Trouvez cette personne émotionnellement évoluée qui vous «reçoit», un partenaire qui reconnaît vos contributions et qui résout les conflits rapidement.
Bref, une personne qui sait que vivre «quand la pression vient à se faire sentir» n'a pas sa place dans une relation saine.
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