C'est la conviction de la plupart des psychothérapeutes que leurs efforts produisent un effet significatif. D'une part, les patients rapportent qu'on les aide. Cependant, les études cliniques examinant les avantages de la psychothérapie ont donné des résultats ambigus. Certaines recherches semblent suggérer que la psychothérapie, même entre les mains d'un professionnel hautement qualifié, est inefficace, à en juger, au moins, à partir de la façon dont quelqu'un semble être deux ou trois ans après la recherche de traitement. Les personnes placées sur une liste d'attente, mais jamais traitées, se révèlent aussi bien ajustées que celles qui le sont! D'autres études de résultats, peut-être, sont plus encourageantes. Le fait est que, cependant, toutes ces études sont trompeuses: l'influence à long terme de la psychothérapie est simplement trop subtile pour mesurer les techniques actuelles dans les études de résultats. On pourrait juste
Essayons également de déterminer l'effet de quatre années d'études en mesurant la sagesse avec laquelle les diplômés des collèges mènent leurs vies et en les comparant à ceux des diplômés du secondaire.
Les effets immédiats de la psychothérapie sont également importants et sont, après tout, ce que les patients recherchent lorsqu'ils viennent au traitement. Certains patients arrivent en pleine crise. Une relation a échoué, un emploi anticipé a échoué. Ou la crise peut être simplement les bouleversements ordinaires de la vie qui se produisent de temps en temps – quand un jeune s'éloigne du collège – ou quand une personne d'âge moyen doit faire face aux diverses exigences physiques et émotionnelles qui sont communément appelées "Changement de vie." Ce sont certaines des circonstances; mais les symptômes sont habituellement d'anxiété ou de dépression. Les symptômes les plus sévères d'une psychose sont moins susceptibles chez les patients qui viennent principalement pour la psychothérapie, bien que la thérapie soit pertinente, aussi, dans le traitement de ces conditions.
Et quand les patients voient un thérapeute, ils se sentent généralement moins anxieux et moins malheureux. Ils sont encouragés et réconfortés par le processus de psychothérapie; et cela seul est une justification suffisante pour cela. Les thérapeutes occupent parfois une place particulière dans la vie de leurs patients. Ils peuvent représenter un ami ou même une sorte de parent, quelqu'un qui est objectif, mais qui s'enracine pour eux. Le succès du patient dans la vie peut entraîner des problèmes de moral. Le thérapeute ayant de l'espoir encourage les patients à ressentir la même chose.
D'autres types de traitement ne peuvent pas non plus être mesurés simplement en fonction du résultat. La psychothérapie est similaire au reste de la médecine à cet égard. Par exemple, la plupart des maladies infantiles sont spontanément résolues. Par conséquent, un groupe d'enfants traités pour certaines conditions pourrait être indiscernable six mois plus tard d'un autre groupe qui avait été malade de la même façon, mais qui n'avait pas eu de traitement; pourtant, pendant qu'ils étaient malades, ils auraient pu se sentir beaucoup mieux en prenant des médicaments pour soulager leur douleur et leur inconfort, et en recevant des soins infirmiers appropriés.
Les maladies émotionnelles sont encore plus sensibles et plus sensibles aux soins appropriés. Les résultats un
pourrait raisonnablement attendre d'une psychothérapie réussie sont les suivantes:
1. Un soulagement immédiat mais peut-être modeste de la douleur et de la souffrance psychologiques.
2. Une diminution des symptômes, en partie parce que le patient est mieux en mesure d'adhérer à d'autres régimes de traitement, y compris l'utilisation de médicaments et d'autres thérapies biologiques.
3. Une accélération de la tendance naturelle des gens à devenir bien dans le temps et dans certaines conditions chroniques un ralentissement du processus pathologique.
4. L'évitement de certaines catastrophes sociales qui perturbent profondément les patients tend à se retourner sur eux-mêmes, comme la perte d'un emploi, la dissipation de l'épargne, la perturbation d'une famille, etc.
5. Et certainement, dans certains cas, la poursuite d'une croissance réelle de la personnalité. L'individu pense mieux de lui-même et est mieux à même de faire face au stress et aux vicissitudes de la vie. Les personnes qui ont été traitées avec succès se sont dans une plus grande mesure maîtrisées
et leur environnement. De telles façons, la psychothérapie peut avoir une influence cruciale chez quelqu'un qui est émotionnellement perturbé – profondément, si lentement, affectant à la fois ses attitudes et son comportement.
Un psychothérapeute qui a suivi une formation professionnelle pendant plusieurs années peut constater que des années plus tard, il continue d'apprendre; pourtant la psychothérapie n'est pas une technique de précision chirurgicale, mais plutôt une manière d'être avec une attitude patiente. Comme tout ce que les gens font, cela peut être fait bien ou moins bien ou mal. Un thérapeute qui convient à un patient peut ne pas correspondre à un autre. Ceci est similaire à la façon dont les amitiés diffèrent, en fonction des différences de personnalité.
Souvent, les patients viennent à la thérapie avec des objectifs distincts: l'atténuation des symptômes d'une sorte ou d'une autre, puis d'envisager d'autres changements dans la façon dont ils vivent. C'est un objectif louable, même si, à ce stade, le traitement ne correspond plus au modèle médical. Le traitement vise les difficultés que tout le monde a dans la vie, et pas seulement dans l'amélioration de certains symptômes. (Tiré en partie de "Soins: Traitement à domicile pour les émotionnellement perturbés.") © Fredric Neuman Suivez le blog de Dr. Neuman à fredricneumanmd.com/blog
