1. Plaider pour votre enfant. Cela signifie que vous devez «faire tourner» le comportement de votre enfant à ses amis, sa famille et ses enseignants. Les singeries de votre enfant ont-elles été pires que celles de nos principaux politiciens? Probablement pas. Imaginez les spinmeisters dans les talk-shows qui essaient d'obtenir l'élection de leurs politiciens. Faites de même pour votre enfant.
2. Encouragez votre enfant à nommer et à se sentir bien avec toutes ses émotions. Les enfants agissent mal quand ils sont fous, tristes ou effrayés. Lorsque vous entraînez votre enfant à vous dire ce qu'il ressent, son mauvais comportement guérira.
3. Regardez à l'intérieur de vous-même. Parfois, les enfants agissent sur les conflits inexprimés de leurs parents. Êtes-vous aux prises avec la dépression, l'anxiété, la rage? Obtenez de l'aide pour vous et vos enfants vont se former.
4. Pensez à vous en tant qu'entraîneur. Votre travail consiste à entraîner votre enfant à réussir dans des contextes sociaux, émotionnels et éducatifs. Parfois, la réponse est la pratique, la pratique, la pratique. Ne vous découragez pas si vous devez vous répéter encore et encore.
5. Demandez-vous: «Si le comportement le plus frustrant de mon enfant était destiné à m'apprendre quelque chose – quel serait-il?» Beaucoup de parents se trouvent à moitié angoissés et à moitié impressionnés par l'indifférence de leur enfant envers les gens. Parfois, ce n'est que la leçon que les parents ont besoin d'apprendre dans leur propre vie – de nombreux parents sont devenus déséquilibrés en allant trop loin pour obtenir l'approbation des autres.
6. Oubliez la concurrence. Votre enfant peut toujours s'efforcer d'être exceptionnel sans avoir à faire des comparaisons avec d'autres enfants. Les enfants TDAH sont sensibles à la tension produite par la compétitivité des parents et la motivation basée sur la peur les inhibe.
7. Gardez-vous vivant! Il faut beaucoup d'énergie pour suivre les enfants TDAH. Vous devez devenir votre propre source d'énergie. Nourrissez vos propres passions. Si vous êtes marié, travaillez pour augmenter votre intimité avec votre partenaire. Si vous êtes célibataire, gardez votre propre vie amoureuse en vie.
8. Honorez le noyau de la confiance en soi dans tous les actes de défi. Chaque fois que votre enfant ne fait pas ce que vous lui avez demandé de faire, demandez-lui une explication. Honorez leur pensée indépendante et réfléchissez à la partie que vous voudrez peut-être intégrer dans votre discipline. Continuez d'insister pour que votre enfant respecte vos règles tout en faisant preuve de respect pour son propre rythme et sa logique.
9. Pratiquez la médecine préventive. Souvent, le mauvais comportement des enfants est une tentative malavisée d'obtenir une attention précieuse. Alimentez votre enfant avec l'énergie d'octane la plus élevée possible en début de journée. Passez quelques minutes à être entièrement présent avec votre enfant. Regardez-les dans les yeux, touchez-les avec amour et écoutez attentivement votre enfant. Cette présence intense leur donnera ce dont ils ont besoin et élimine les appels désespérés à l'attention. Parfois, quelques minutes suffisent pour éviter les tracas de grande énergie.
10. Connectez-vous avec l'enseignant de votre enfant. La recherche a démontré au fil des décennies que les résultats scolaires de votre enfant sont étroitement liés à ce que l'enseignant attend de votre enfant. C'est pourquoi vous devez défendre votre enfant en même temps que vous communiquez avec l'enseignant de votre enfant. Montrez un énorme respect pour les enseignants de votre enfant et essayez de forger une alliance étroite avec lui. Ils iront le mile supplémentaire pour votre enfant.
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