Les dommages psychologiques de l'abus d'alcool peuvent être mortels

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Une nouvelle étude de l'Université du Colorado à Boulder rapporte que les conséquences psychologiques et sociales de la consommation excessive d'alcool l'emportent sur les risques physiques de l'abus d'alcool. Ceci est particulièrement vrai en termes de taux de mortalité. La consommation excessive d'alcool a créé un effet domino pouvant entraîner une mort prématurée.

Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) définissent la consommation excessive d'alcool comme dépassant en moyenne un verre par jour au cours du dernier mois pour les femmes et deux verres par jour pour les hommes. La consommation excessive d'alcool est définie comme quatre verres ou plus pour les femmes et cinq verres ou plus pour les hommes en une seule occasion au moins une fois au cours du dernier mois.

L'étude d'avril 2015 intitulée «Problèmes de consommation d'alcool et risque de mortalité aux États-Unis» a été publiée dans la revue Drug and Alcohol Dependence .

Les chercheurs de CU-Boulder ont constaté que les risques sociaux liés à la consommation d'alcool – qui comprenaient tout, de la perte d'un emploi à la menace de quitter son conjoint – étaient étroitement liés à la mortalité. Étonnamment, les conséquences physiologiques de l'abus d'alcool, comme le fait de se retirer du stress ou de devenir physiquement malade, étaient moins   lié à la mortalité.

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Quelles sont vos habitudes entourant la consommation d'alcool?

L'étude CU-Boulder a analysé les habitudes de consommation de 40 000 personnes à travers le pays et s'est concentrée sur 41 problèmes d'alcool spécifiques. Les chercheurs ont eu accès à des informations sur les participants qui sont morts entre le moment de l'enquête et 2006.

Les statistiques reliant l'abus d'alcool et la mortalité sont alarmantes. Selon l'auteur principal, Richard G. Rogers, les participants à l'étude qui avaient subi une intervention de médecins, de membres de leur famille ou d'amis avaient un risque de décès plus élevé de 67% au cours de la période d'étude de 18 ans.

Les participants qui ont déclaré réduire leurs activités sociales ou sportives en raison de la consommation d'alcool ont eu un risque de décès de 46 pour cent plus élevé au cours de la même période de 18 ans. Dans une tournure inattendue, des problèmes comme la conduite en état d'ivresse ou l'adoption d'autres comportements physiquement dangereux n'ont pas entraîné une augmentation significative des taux de mortalité.

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L'un des résultats les plus inattendus de l'étude est que 48% des personnes qui ont consommé moins d'un verre par jour ont également admis avoir eu un problème d'alcool au cours des 12 mois précédant l'enquête.

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Les données de recherche ont permis à l'équipe CU-Boulder d'enquêter sur les taux de mortalité associés à 41 problèmes d'alcool distincts, y compris:

• Boire plus que prévu
• En essayant sans succès de réduire
• Conduire une voiture après avoir trop bu
• Perdre des liens avec ses amis et sa famille
• Travail manquant avec des gueules de bois
• Boire plus pour obtenir le même effet
• Dépression
• Arrestations

Si vous consommez de l'alcool, quels sont vos comportements? Est-ce que l'un des points de cette liste se rapporte à votre expérience de vie? Avez-vous déjà beuver ou abuser de l'alcool?

Rogers a déclaré qu'il y avait une variation substantielle des problèmes de boisson. Parmi les buveurs au moment de l'étude: 23% ont commencé à boire sans intention de le faire, 20% ont bu plus longtemps que prévu, et 25% ont ressenti une forte envie de boire. Pour ceux qui ont éprouvé une forte envie de boire au cours de la dernière année, 19% étaient des buveurs légers, 40% des buveurs modérés et 57% de gros buveurs.

Binge potable par des femmes américaines est en pleine effervescence

La consommation excessive d'alcool aux États-Unis est en hausse selon une autre étude d'avril 2015 de l'Université de Washington publiée dans l' American Journal of Public Health . L'augmentation vertigineuse de la consommation d'alcool par les femmes américaines est considérée comme le moteur de l'escalade nationale de la consommation excessive d'alcool.

En moyenne, la forte consommation d'alcool chez les Américains a augmenté de 17,2% entre 2005 et 2012, principalement en raison de la hausse des taux chez les femmes. Dans l'ensemble du pays, la consommation excessive d'alcool chez les femmes a augmenté de plus de sept fois le taux chez les hommes. Dans le comté de Santa Clara, en Californie, les taux de consommation excessive d'alcool chez les femmes ont augmenté de 36% entre 2002 et 2012, contre 23% chez les hommes.

Les chercheurs suggèrent que les habitudes de consommation des femmes ont évolué en reflétant les changements dans les «normes sociales», mais les raisons sont probablement beaucoup plus complexes.

Un réseau social de soutien peut diffuser l'abus d'alcool impulsif

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Une étude de 2011 du Center for Advancing Health a révélé que les personnes qui abusent de l'alcool et qui sont impulsives risquent le plus de mourir plus tôt. Les personnes qui ont un problème d'alcool et un faible contrôle des impulsions sont plus susceptibles de mourir au cours des 15 prochaines années que leurs pairs sobres.

L'abus d'alcool peut être un catalyseur de comportement impulsif, de prise de risque excessive et d'insouciance pouvant mener à une mort accidentelle. Sur une note prometteuse, les chercheurs ont découvert que le fait d'avoir un réseau de soutien social fort peut diffuser des comportements potentiellement mortels causés par l'impulsivité alimentée par l'alcool. Dans un communiqué de presse, l'auteur principal, Daniel Blonigen, a déclaré:

D'après des recherches antérieures, l'impulsivité est liée à un large éventail de comportements à risque pour la santé (outre la consommation excessive d'alcool), comme le tabagisme, la consommation de drogues, la conduite dangereuse et les activités sexuelles à risque.

Du côté positif, l'étude a révélé que les personnes qui ont déclaré avoir de solides relations de soutien avec leurs pairs et leurs amis étaient quelque peu protégées des conséquences de l'impulsivité: elles étaient moins susceptibles de mourir que celles qui en manquaient.

"Ce qui semblait important était la force de l'amitié, le degré de confiance et la capacité de se confier", a conclu Blonigen. "Le nombre d'amis n'a pas fait beaucoup de différence. Les résultats réaffirment l'importance de mesurer et de mettre l'accent sur le réseau de soutien social dans les programmes de traitement de l'alcool. "

En réponse à cette étude, Kenneth Sher, Ph.D., professeur de psychologie à l'Université du Missouri, a souligné l'épée à double tranchant que quelqu'un peut avoir sur son abus d'alcool et son impulsivité. Sher a dit: «Si vous êtes entouré de gens qui vous suivent, cela vous aidera; s'ils sont eux-mêmes fortement impliqués dans un comportement problématique, cela pourrait avoir l'effet inverse. "

Conclusion: Quelle est la meilleure façon de réduire l'abus d'alcool et l'excès d'alcool?

Si vous pensez que vous pourriez avoir un problème avec l'alcool, il existe un large éventail d'options pour demander de l'aide. Malheureusement, les taux de rechute pour abus d'alcool demeurent alarmants pour ceux qui cherchent l'abstinence totale à travers les programmes traditionnels en 12 étapes. Cela dit, des groupes comme les Alcooliques anonymes ont aidé des millions de personnes à rester sobres et à vivre plus longtemps.

Traditionnellement, l'abstinence complète a été le modus operandi pour traiter l'abus d'alcool ou la dépendance. Cependant, de nombreux spécialistes de la toxicomanie se tournent de plus en plus vers la «réduction des méfaits». Si vous souhaitez en savoir plus à ce sujet, s'il vous plaît consulter mon article sur le blog Psychologie Aujourd'hui "Hyperactive Dopamine Response Linked to Alcoholism. "

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