Pas de surprise, ici: Une autre étude a démontré que le travail non engageant, insuffisamment significatif – et la culture globale du travail et de la gestion – a un impact négatif sur la santé mentale. Mais cette étude a révélé que cela devient apparent au moment où vous avez 40 ans.
La nouvelle recherche a révélé que les expériences de travail débilitantes dans la vingtaine et la trentaine ont un impact négatif accumulé sur votre santé mentale. Les personnes qui n'étaient pas satisfaites de leur travail au début de leur carrière sont devenues plus déprimées, inquiètes et ont eu plus de difficulté à dormir.
Bien sûr, de nombreuses études antérieures ont montré que la majorité des gens sont mécontents de leur travail – voire le déteste. Par exemple, un sondage de 2014 du Conference Board. Mais curieusement – malgré toutes les recherches et les preuves cliniques que le travail débilitant et la gestion malsaine ont des répercussions de plus en plus néfastes sur votre santé mentale – ces conséquences sur la santé mentale continuent d'être négligées ou ignorées par le leadership organisationnel.
Cette nouvelle recherche peut donc attirer l'attention sur le fait que des expériences de travail débilitantes, associées à des pratiques de gestion malsaines et peu favorables, nuisent à votre santé mentale et physique, comme je l'ai écrit dans de nombreux articles précédents. Le problème persistant est la lenteur de la réponse des organisations à cette information de manière à maintenir et à promouvoir l'engagement des employés ainsi que le succès d'une organisation dans cette ère changeante et hautement compétitive.
Par conséquent, cette nouvelle étude ne doit pas être rejetée: menée par des chercheurs de l'Ohio State, elle a étudié les effets à long terme sur la santé de la satisfaction au travail – ou l'absence de satisfaction – éprouvée plus tôt dans la carrière des gens. Il a analysé les données d'enquêtes longitudinales auprès de près de 6 500 travailleurs américains, dans lesquelles les gens ont évalué leur niveau de satisfaction à l'égard de leur travail.
Selon les résultats, tous les participants ont signalé un certain nombre de problèmes de santé après l'âge de 40 ans. Plus précisément, les personnes qui ont exprimé la plus faible satisfaction au travail au cours des années ont déclaré des niveaux beaucoup plus élevés de dépression, de problèmes de sommeil et d'inquiétudes excessives; ainsi que des notes plus faibles sur les mesures de santé mentale traditionnelles.
De plus, ceux qui ont initialement déclaré une satisfaction professionnelle élevée, mais qui ont ensuite tendance à la baisse, étaient plus susceptibles que le groupe systématiquement satisfait de signaler des troubles du sommeil, des inquiétudes excessives et des symptômes de troubles psychiatriques. était plus affecté que leur santé physique.
Comme l'a souligné l'un des chercheurs, Hui Zheng, cependant, «les niveaux plus élevés de problèmes de santé mentale pour ceux qui ont une faible satisfaction au travail peuvent être un précurseur de problèmes physiques futurs. L'anxiété et la dépression accrues peuvent entraîner des problèmes de santé cardiovasculaires ou autres qui ne se manifesteront pas avant d'être plus âgés.
Zheng a ajouté qu'une personne n'a pas besoin d'être à la fin de sa carrière pour voir les effets sur la santé de la satisfaction au travail sur la santé mentale: les participants à l'étude ont été examinés alors qu'ils étaient dans la quarantaine. Dans l'ensemble, «nous avons constaté qu'il y a un effet cumulatif de la satisfaction au travail sur la santé qui apparaît dès la quarantaine», a déclaré l'auteur principal, Jonathan Dirlam.
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Voir également:
Impact progressif
Centre pour le développement progressif
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