Il y a une croyance commune dans le domaine de la dépendance que les toxicomanes doivent « toucher le fond » pour être prêts à accepter les changements qu'ils doivent faire pour changer leur vie. L'idée est que le désespoir pur et total est nécessaire pour finalement voir la lumière et s'améliorer. Parfois, c'est vrai, mais la plupart du temps c'est juste parce qu'on est en retard au jeu. La consommation de drogue et d'alcool est le résultat final d'une vie mentale négligée, une existence honteuse et insupportable qui a été mise de côté pendant trop longtemps . À la fin, nous voulons tous nous sentir mieux, avoir l'impression d'avoir la paix et la joie. Quand nous ne pouvons pas le trouver pendant trop longtemps, nous ferons tout pour y arriver, même si cela implique de nous mettre en danger et de blesser ceux qui nous sont proches.
MK était originaire d'une belle et riche enclave du sud de la Californie, mais n'avait pas l'impression de s'intégrer dans sa classe élite de l'Ivy League. Cela n'a pas aidé que sa famille était en morceaux. Elle se battait avec sa mère autoritaire depuis l'âge de cinq ans et son père se déchaînait périodiquement, surtout s'il buvait. Sa vie paisible et son éducation ne l'ont pas empêchée de se sentir «moins que», moins jolie, moins préparée à la vie et moins aimée. Elle voulait un moyen de se sentir bien, de garder ces voix hurlantes " honte !" À la baie. Elle a trouvé de l'alcool et de la marijuana et ils ont travaillé. Quand elle était haute et saoul, elle se sentait plus à l'aise – parlait aux garçons et se moquait d'eux. La vie était excitante et amusante quand elle faisait la fête et les choses ne semblaient plus mauvaises.
Mais alors ses parents se sont impliqués parce que la boisson et l'herbe devenaient incontrôlables; MK se battait toujours avec sa mère et la laisse devenait plus courte. Son insécurité l'a fait tâtonner pour la prochaine étape et le diplôme d'Ivy, alors elle a déménagé à la maison pendant qu'elle essayait de comprendre les choses. Nous savons tous à quel point il est amusant de vivre à nouveau avec ses parents, surtout quand on ne peut s'empêcher de se prendre la gorge l'un l'autre. MK devait maintenant se faufiler dans l'herbe et l'alcool juste pour traverser les jours, elle n'avait nulle part ailleurs où aller et n'avait plus de soutien pour faire face à la honte et aux problèmes qui lui nageaient dans la tête. Tout le monde faisait de son mieux pour aider mais tout était baigné dans l'horrible honte et le mécontentement qui entouraient maintenant tous les aspects de sa vie. C'était comme une impasse, et elle commençait à craindre qu'elle soit enfermée dans l'enfer pour toujours. Et c'est alors qu'elle a trouvé du protoxyde d'azote – un gaz simple qui éteint la vie pendant quelques secondes et fait disparaître tout. Lorsque vous êtes en pleine forme, vous ne pouvez pas penser, vous n'entendez pas et un sourire permanent se dessine sur votre visage alors que vous laissez la réalité vous échapper. C'était comme un soulagement. Laissant la réalité derrière sentait comme les vraies vacances qu'elle implorait. Et elle est allée tout le temps.
Au moment où elle est venue nous voir chez Alternatives, MK a eu les diagnostics suivants: trouble de la personnalité borderline, trouble bipolaire, trouble d'anxiété généralisée, dépendance à la marijuana, dépendance à l'alcool et toxicomanie non spécifiée ailleurs. Elle avait traversé 3-4 centres de traitement (dont l'un m'avait dit précédemment qu'ils avaient un taux de réussite de 100%) et était persuadée qu'elle était vouée à une vie d'échecs répétés et de réunions des Alcooliques Anonymes. Elle détestait l'idée mais tant de professionnels lui avaient dit que c'était ça, et elle les croyait.
Je n'ai pas vu sa situation de la même façon – nous avons travaillé avec MK et sa famille pour remodeler la structure familiale (qui a pris du temps) et pour l'aider à gérer les traumatismes précoces par la pleine conscience et le travail de TCC. Nous l'avons aidée à gérer son impulsivité par un cours intensif de biofeedback et de neurofeedback. Cela a pris plusieurs mois mais cette jeune femme, qui est venue à nous confus et vaincu commençait à briller. Elle a commencé à parler de retourner à l'école, même si toutes les conversations menaient à l'anxiété et à la réapparition de la honte et des larmes. Mais nous avons travaillé à travers tout cela, nous avons persévéré et continué à avancer à travers le feu jusqu'à ce que cela devienne un peu plus frais. Pendant que nous faisions le travail, une image complètement différente de celle présentée dans notre bureau ce premier jour a émergé.
À la fin, MK s'est avéré être une jeune femme très sensible et entièrement fonctionnelle. N'étant plus attachée aux diagnostics de santé mentale, mais pleinement consciente de ses points faibles, elle a prospéré. Elle s'éloigna de chez ses parents (avec trépidation) et tenta un peu de travail, atterrissant finalement sur celui qu'elle espérait mener à une carrière. Elle boit modérément de l'alcool et fume de la marijuana pendant un certain temps, ne lui causant pas de problèmes (elle a récemment arrêté de fumer de l'herbe aussi). Elle n'a pas touché le protoxyde d'azote depuis des années et n'a pas l'intention de le faire. Elle ne prend plus la poignée de médicaments avec lesquels elle est venue. Mais le point le plus important est celui-ci – elle ne veut pas tellement se cacher de sa propre vie qu'elle ne peut supporter l'idée de vivre un autre jour. Elle se sent optimiste et heureuse et C'EST l'objectif important pour nous.
Pour ceux d'entre nous qui sommes dans la profession d'aide, il semble utile d'utiliser des doublures et des étiquettes simples pour décrire nos clients. Malheureusement, nous oublions souvent de remettre en question la validité et la signification de ces étiquettes au lieu d'une véritable conversation et d'une véritable relation avec nos clients. Si vous savez quoi que ce soit à propos du biais de l'expérimentateur ou de la menace du stéréotype ou de l'effet Pygmalion – quand vous voyez vos clients comme désespérés, vous les rendez plus désespérés (voir mon TEDx ici). Si vous voulez insuffler de l'espoir, je les regarde à l'intérieur et commence à les voir aussi meilleurs qu'ils ne le sont en ce moment. C'est pourquoi ils viennent vers nous – pour de l'aide, de l'espoir et des conseils.
C'est comme ça que MK a trouvé son chemin, mais imaginez à quel point cette histoire aurait été plus belle si elle avait eu l'aide dont elle avait besoin bien avant que le fond n'arrive …
C'est le but ultime.
