Sexe en tant que créateur de relation ou briseur d'affaire

Source: Piotr Marcinski / shutterstock.com

Sexe. Peut-être le plus chargé de tous les sujets hautement chargés, et plus souvent que jamais, le sujet de la conversation et de la recherche, l'insatisfaction sexuelle est également au fond de nombreuses relations malheureuses ou vouées à l'échec. Selon l'Enquête nationale sur la santé et le comportement sexuels de l'Université de l'Indiana (2010), 61% des célibataires ont déclaré n'avoir pas eu de relations sexuelles au cours de la dernière année, comparativement à 18% des couples mariés.

On dirait que les couples mariés l'ont fait, au moins du point de vue sexuel, n'est-ce pas? Eh bien pas vraiment. Selon Seth Stephens-Davidowitz, auteur du New York Times «Searching for Sex», qui a analysé les données de recherche Google, les recherches les plus fréquentes sur le mariage et les relations sont le «mariage sans sexe», avec plus de 21 000 recherches par mois. ", En moyenne plus de 3 500 recherches par mois. Pour le mariage, "sans sexe" bat "malheureux" et "sans amour" – et ajoute presque 3.000 autres recherches pour "sexe affamé" et "sans sexe". Pour la relation, le seul terme de recherche qui a eu plus de visites par mois (plus de 5500) était «relation abusive». Et selon une étude de l'Université de Indiana, 25% des couples mariés déclarent avoir des rapports sexuels 2-3 fois par semaine. % de couples mariés ayant des rapports sexuels une fois par semaine ou moins. Selon un sondage réalisé en 2015 par Abby Rodman, les couples signalent plusieurs facteurs connexes, notamment le fait d'avoir des enfants et le désir de temps et de familiarité. La plupart des personnes interrogées ont noté une perte d'intérêt de la part des épouses plutôt que des maris, apparemment liée au stress et à la fatigue. La plupart des répondants (75%) ont déclaré ne pas être heureux que leur mariage soit sans sexe, bien que 25% aient déclaré qu'ils étaient d'accord avec cela.

Les facteurs sous-jacents qui contribuent à la perte d'activité sexuelle et à la vitalité dans les relations à long terme sont sous-étudiés et mal compris. Le besoin de nouveauté et de familiarisation croissante au fil du temps, ainsi que le stress et la fatigue, ne sont cependant pas la seule histoire. Dans certains cas, les personnes ayant des difficultés sexuelles ont besoin d'un diagnostic et d'un traitement professionnels, ce qui a permis de sauver de nombreuses relations. Cependant, en dépit de notre «ouverture» culturelle à propos du sexe, pour beaucoup de couples, les problèmes sexuels sont toujours inconfortables et la discussion sur eux évitée.

Le travail des auteurs en relation d'interdépendance peut apporter un éclairage sur les problèmes de relations sexuelles. La principale caractéristique de l'interrelation est l'évitement de la conscience de l'anxiété associée à l'intimité. Par intimité, nous entendons toutes les formes d'intimité – émotionnelle, psycho-spirituelle, mentale et physique, sexuelle et non sexuelle.

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Que représente le sexe pour chaque membre d'un couple? Est-ce que les rapports sexuels réguliers mènent à une plus grande connexion et à une plus grande réciprocité en tant qu'expérience amoureuse et amusante, ou est-ce que le sexe est utilisé pour prétendre que la relation est «bien»? Le sexe favorise-t-il l'empathie compatissante entre les partenaires ou les réduit-ils à des objets non-humains? Le conflit sur le sexe est-il un thème continu pour des arguments qui ne mènent nulle part?

Comme les relations mutuellement satisfaisantes, l'indépendance nécessite la participation de toutes les parties impliquées. Dans le cas du sexe, l'éloignement exige de vivre le besoin de maintenir la distance les uns des autres afin de minimiser l'anxiété au sujet de l'intimité. De plus, l'aspect érotique de cette distanciation peut prendre plusieurs formes:

• Le comportement sexuel touchant et explicite est complètement absent comme dans la relation «sans sexe»;
• Le sexe peut provenir d'un sentiment d'obligation, de devoir ou d'anxiété à l'égard des conséquences de la rétention, de la méchanceté et de la méchanceté, ou pire («mauvais sexe»);
• Le sexe peut devenir une performance, voire une expression de compétition, d'hostilité et de mépris;
• Un partenaire – souvent, mais pas toujours, le partenaire féminin dans les relations hétérosexuelles – a des relations sexuelles lorsqu'il ne veut pas créer de problèmes liés à la composante quasi consensuelle de la décision partagée. *

Le sexe peut alors être utilisé pour cacher des problèmes plus profonds dans la relation. Quand le sexe s'arrête, pour une raison ou pour une autre, des problèmes qui surviennent sous la surface, parfois pendant des années, sont soudainement exposés.

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Si les couples cherchent à rallumer ou revitaliser leur vie sexuelle ensemble, l'histoire d'Emily et Malik peut être utile:

"Je ne sais pas exactement comment je me suis débrouillé," intervint Emily, "mais quand tu commenças à disparaître dans la chambre, j'étais tellement folle de toi à ce moment-là que je ne pouvais pas le laisser arriver comme je l'ai toujours fait dans le passé. Je savais que je répétais mon ancien acte de «non-engagement». Mais cette fois, j'ai parlé avant d'arriver à la sortie. Je ne peux toujours pas croire que je me suis fait pour le faire. Dans le passé, je laissais toujours mon petit ami appeler les coups de feu: quand il commençait à me faire savoir qu'il avait des doutes ou quelque chose du genre, je suis juste allé le long.

"Ouais, je sais exactement," acquiesça Malik. "Je jouais la sécurité en faisant ce que j'avais toujours fait. Mais je n'avais jamais été appelé auparavant. Quelle bêtise de se faire écraser par quelqu'un que je connaissais au fond de moi. »Malik rit et poursuivit:« Vous avez vraiment changé la donne. Dieu merci!"

En apprenant à communiquer de façon sécuritaire et efficace en utilisant l'approche 40-20-40, Malik et Emily ont appris comment créer un espace dans lequel ils pouvaient partager honnêtement et ouvertement leurs sentiments à propos d'eux-mêmes, de leurs relations mutuelles et de leurs relations. Sans se rendre compte que ça se passait, c'est exactement comme ça qu'ils ont commencé à construire l'intimité qui les avait rendus si inquiets. Mais l'impact d'une communication de qualité ne se limite pas à la chambre à coucher: une fois efficace, la communication compatissante devient une habitude et les couples deviennent capables de discuter des problèmes anxieux sans craindre d'exposer leurs sentiments à la fin de leur relation.

Malik continua, "Pour une raison quelconque, cette fois, je pouvais me permettre d'être confronté à vouloir toujours être avec toi et avoir peur en même temps. J'avais retenu cette idée à demi fourbue que si je sortais et que je te disais que j'étais fou de toi, tu serais dans le prochain train en dehors de la ville.

"Ouais, je vois ça maintenant," répondit Emily. "Et ma solution à ce problème était un coup préemptif: j'ai commencé à retenir parce que je pensais que, n'importe quel jour, j'allais avoir un slip rose. Eh bien, maintenant que nous avons travaillé là-dessus, ça a été un grand soulagement de réaliser que, quel que soit le type de problèmes que nous avons tous les deux, nous avons un moyen de réduire la pression de l'un d'entre nous. pour comprendre comment le réparer. Le bonus est que pouvoir partager les choses de tous les jours rend la chambre encore meilleure. "

Malik rit. "Ouais. Penser que j'étais déterminé à m'assurer que la meilleure chose qui m'arrivait ne pouvait pas m'arriver!

* Le sexe non consensuel dans toute relation est le viol. Les personnes impliquées dans des relations impliquant le viol et les comportements abusifs connexes devraient demander une assistance professionnelle immédiatement.

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