Les problèmes chroniques de sinus sont liés à la dépression

Un nez bouché qui dure pendant des mois est suffisant pour que tout le monde baisse un peu. Pourtant, il est surprenant de découvrir que la dépression affecte jusqu'à un quart des personnes atteintes d'une sinusite chronique – inflammation des sinus de longue durée. C'est beaucoup de détresse pour une maladie que beaucoup de gens considèrent comme une nuisance mineure plutôt que comme une menace majeure.

Quel est le lien entre votre santé des sinus et votre santé mentale? Voici ce que les recherches récentes montrent.

Problèmes de sinus vous descendre

Beaucoup de sinusites vous diront que ce n'est pas un problème mineur après tout. La sinusite chronique peut causer une congestion nasale à long terme, des écoulements nasaux épais, un sens de l'odorat réduit et une sensation de douleur ou de pression autour des yeux, du nez ou du front. Parmi les autres symptômes possibles, mentionnons l'écoulement postnasal, la toux la nuit, la plénitude de l'oreille, les douleurs à la mâchoire, le mal de gorge, la mauvaise haleine et la fatigue.

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Ensemble, ces symptômes peuvent déclencher ou aggraver la dépression de plusieurs façons:

• Comme les semaines traînent, l'inconfort peut prendre un péage. Si vous êtes sujet à la dépression, le stress supplémentaire peut l'aggraver.
• Beaucoup de personnes atteintes de sinusite chronique ont des allergies. Des études montrent que les allergies et la dépression peuvent être liées, très probablement par des substances immunitaires favorisant l'inflammation qui sont libérées lors d'une attaque allergique.
• Les problèmes de sommeil sont fréquents chez les personnes souffrant de sinusite chronique, et le manque de sommeil de bonne qualité peut en outre détruire votre humeur.

La dépression est une douleur dans le sinus

Une fois que vous êtes déprimé, tout dans votre vie peut sembler plus sombre et plus difficile à gérer – et cela inclut vos symptômes de sinus. Des études ont montré que la dépression peut amplifier les problèmes liés aux sinus de plusieurs façons:

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• Les personnes atteintes de sinusite chronique qui sont déprimées déclarent avoir une douleur des sinus plus mauvaise que celles qui ne sont pas déprimées. Ils disent aussi qu'ils ont moins d'énergie et plus de problèmes avec les activités quotidiennes – symptômes classiques de la dépression.
• Chez les personnes atteintes de sinusite chronique, la dépression est associée à plus de jours de travail manqués, l'utilisation accrue d'antibiotiques, et plus de visites chez le médecin.
• Chez les patients atteints de sinusite chronique, les scores sur les échelles de dépression et d'anxiété sont fortement associés aux scores du questionnaire SNOT-22-a, qui porte à la fois sur des questions spécifiques à la maladie et sur des questions générales de qualité de vie.

Lorsque vous souffrez à la fois de sinusite chronique et de dépression profonde, chacun peut alimenter l'autre, ce qui aggrave les symptômes. Donc, traiter une seule condition ou l'autre peut ne pas apporter un soulagement complet. Pour vous sentir au mieux, vous devrez peut-être demander un diagnostic et un traitement professionnels pour ces deux affections.

Linda Wasmer Andrews est un écrivain spécialisé dans la santé, la psychologie et l'intersection entre les deux. Suivez-la sur Twitter ou Facebook .