Les thérapeutes disent des histoires de thérapie

Je l'ai déjà dit: la psychothérapie a un problème d'image, et malgré le fait que …

• de nombreuses études prouvent l'efficacité de la thérapie,
• il est plus rentable que de nombreuses alternatives,
• il n'a pas d'effets secondaires chimiques,
• il a un impact plus durable que les médicaments, et
• la sensibilisation à la santé mentale est en hausse,

… moins de gens vont en thérapie. Pourquoi est-ce?

Eh bien, il y a beaucoup de facteurs, des milliards de publicité dépensés par les compagnies pharmaceutiques aux caricatures de thérapie de crackpot souvent représentées à la TV (aussi bien que dépense, temps, mauvais thérapeutes, etc.). Mais il y a un problème encore plus fondamental – la thérapie est mystérieuse. C'est une profession intentionnellement mystérieuse. Nous devons maintenir la confidentialité, donc les rideaux sont fermés et tout reste un mystère. Mais à cause de ce rideau important, des millions de moments incroyables sont passés inaperçus. Si plus de gens connaissaient ces moments, ils seraient peut-être prêts à essayer. Ainsi, un groupe de thérapeutes locaux se sont réunis pour créer un événement de conte appelé Moments of Meaning pour permettre aux gens de jeter un coup d'œil derrière le rideau, pour révéler le mystère de la thérapie.

Révéler à un point, c'est. La confidentialité est la pierre angulaire de la psychothérapie. Sans confidentialité, les clients ne se sentiront pas en sécurité lorsqu'ils se rendront à la thérapie pour divulguer les aspects les plus douloureux de leur vie. Toutes les histoires incluses dans la soirée ont été racontées avec le plein consentement du client, ou l'identité du client est tellement déformée qu'elles sont méconnaissables. Nous ne le ferions pas autrement. Nous regardons derrière le rideau pour voir des moments forts, ne pas divulguer des informations confidentielles.

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Donc, afin de révéler le mystère, nous racontons des histoires. J'aime les histoires. Tu aimes les histoires. Et la thérapie est tout au sujet des histoires. Nous racontons des histoires sur les moments forts qui se produisent tous les jours dans les bureaux de thérapie. Démystifier la thérapie une histoire à la fois.

Par exemple, je voudrais vous parler d'un mercredi que j'ai eu l'été dernier (encore une fois, déguisé et déformé):

Ma première cliente a fait irruption à la porte, s'est jetée sur mon canapé avec un but, et elle a dit: «Vous êtes en partie responsable de ça!» Elle tenait dans ses bras l'exposition A, qui était une bave souriante et baveuse de 8 livres petite fille. Ah, je suis responsable de ça? Ensuite, mon esprit a traversé sept années de travail ensemble, à travers sa monogamie en série, son ambivalence d'engagement, son désir et sa terreur de se marier, son désir d'avoir un enfant, sa difficulté à concevoir, les nouvelles joyeuses de sa grossesse et son accouchement anticipé avec impatience. D'une certaine manière, elle avait raison. J'étais partiellement responsable.

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Plus tard ce jour-là, je me suis assis avec un homme qui a soudainement compris que 30 ans de ses pratiques commerciales louche avaient causé beaucoup de douleur. Nous avons ensuite passé 15 minutes dans un silence total. Un silence pas gênant, pas un silence de femme enceinte, juste un silence. Il devait tremper ça, et les mots ne servaient à rien. Puis il leva les yeux et dit: «Je ne voulais pas voir ma responsabilité, mais je devais le faire.» Les mots ont fait écho dans mon esprit: Vous êtes partiellement responsable de cela.

Le début de soirée fut plus mouvementé, car je me suis présenté tardivement au rendez-vous d'une femme et ensuite j'ai oublié le nom de sa fille. Puis le client a commencé à me crier dessus, et j'étais ravi. C'était une colère pleine, aux yeux rouges, au cou veiné, son visage déformé par des formes que je n'avais jamais vues d'elle. Elle m'appelait des noms qui feraient rougir un camionneur. Et j'étais ravi. Suis-je un masochiste? Non, cette nuit-là, elle s'est finalement autorisée à exprimer sa colère – pour la première fois dans sa vie d'adulte. Cette attaque a été une percée incroyable, un moment sacré. Mon manque de ponctualité et ma mémoire imparfaite en étaient partiellement responsables.

Alors que j'étais sur le point de quitter le bureau, le téléphone a sonné. L'identification de l'appelant m'a dit qui c'était, je l'appellerai Hank, mon check-in du mercredi soir. Hank était un client que j'ai vu pour la première fois il y a 16 ans, l'aidant à s'adapter à la vie d'un homme divorcé, socialement anxieux. Nous avons travaillé ensemble pendant quatre ans jusqu'à ce qu'il déménage, mais nous avons accepté de nous enregistrer périodiquement pendant quelques minutes par téléphone, ce que nous avons fait pendant 12 ans. Il y a six mois, une mystérieuse alerte à la santé nous a amenés à parler tous les mercredis, alors que je soutenais sa navigation dans le labyrinthe médical.

"Les tests sont revenus, et je suis bourrée de cancer", a-t-il dit, "j'ai probablement quelques mois à vivre."

"Oh, Hank, je suis tellement désolé."

"C'est bon," dit-il, "je ne m'attendais pas à vivre pour toujours, et maintenant je sais ce que je peux faire avec le temps qu'il me reste".

Après nous avons parlé pendant un moment, j'ai dû adresser quelque chose. "Hank, après votre divorce, vous avez dit que vous vouliez juste vous assurer que vous n'êtes pas mort seul. Et vous êtes là. "

Hank a dit: «Pour moi, seul signifie que personne ne me connaît. Après 16 ans, je me sens connu par toi. Tant que tu es là, je ne suis pas seul. "

Hank est mort trois semaines plus tard. Je suis allé à l'enterrement et j'ai aidé à répandre les cendres. Il n'est pas mort seul, et pour cela, je suis partiellement responsable. Et extrêmement reconnaissant.

Ce sont des moments significatifs. Des moments qui transcendent les manuels et n'apparaîtront sur aucune étude de résultats. Ce sont les interactions très humaines qui sont si précieuses et mystérieuses à propos de la thérapie. Les thérapeutes que vous connaissez témoigneront du fait que ces moments, que ce soit la perspicacité, la vérité ou la connexion profonde, nous donne envie de revenir au travail chaque jour.

Nous sommes fiers de présenter les présentations de six thérapeutes hautement professionnels et compatissants qui ont travaillé pendant des mois pour partager un moment significatif avec vous. Nous espérons que vous les apprécierez et que vous les diffuserez pour que le monde entier les apprécie. Vous aussi, vous êtes partiellement responsable! Si, par conséquent, une seule personne décide de commencer la guérison par la thérapie, nous avons fait notre travail.

Venez visiter le site Web Moments of Meaning, la page Facebook et regarder nos vidéos sur notre chaîne YouTube.