"Les alcooliques sont comme tout le monde: parfois incroyables, aimants, intelligents, charmants, drôles et convaincants. Malheureusement, les retombées de la dépendance peuvent être énormes pour les êtres chers. C'est une vie épuisante, déprimante et solitaire d'être avec quelqu'un à long terme qui s'engage dans un tel comportement dangereux. "Chère réponse d'Abby à un être cher qui a mis fin à une relation avec un alcoolique.
Environ 22 millions d'Américains luttent quotidiennement avec l'addition de drogues et d'alcool. On estime qu'environ 100 millions de membres de la famille et d'amis partagent leur douleur. James Graham écrit qu'il existe deux grandes ressources humaines sur l'alcoolisme: les alcooliques en rétablissement qui ont eu une expérience de première ligne et les vétérans de combat qui ont été exposés à la consommation active d'un être cher pendant de longues périodes. Je suis un vétéran de combat dont le mari a perdu son combat contre l'alcoolisme.
Le jour de Noël 1996, mon mari, Terry, s'est suicidé. Il n'avait que quarante-sept ans. Bien qu'il ait admis qu'il était alcoolique, il détestait l'étiquette avec son image d'ivrognes de rue serrant des pintes de liqueur de rotgut à côté des bennes à ordures dans les ruelles sombres. Mon mari était plus qu'un luxuriant, un ivrogne, un barfly. Il était un avocat doué, un fils aimant, un fier beau-père, un ami loyal, un mari de soutien et un fan enragé de Dallas Cowboy qui a finalement succombé à cette maladie maligne. Il n'était jamais méchant, méchant ou violent. Quand il était saoul, il n'était tout simplement pas là. Il était immobile, comme un cadavre. Une fois, j'ai demandé: «Pourquoi buvez-vous quand cela cause un tel chagrin d'amour?» «Oblivion», a-t-il répondu. "J'aime l'oubli."
Terry habitait un univers parallèle: son moi caché et son moi public. Comme la lumière qui consiste en une onde et une particule, mon mari était à la fois les deux choses, un paradoxe déroutant. Peu de temps après sa mort, j'ai composé un poème à «mon mari de mille joies et peines». Pour chaque épisode triste associé à l'alcool, il y avait une période tout aussi joyeuse où Terry était sobre. Nous avons roulé entre les hauts et les bas des montagnes russes d'un mariage compromis par l'alcoolisme. Avec le recul, je reconnais mon rôle dans ce voyage risqué. J'ai prospéré sur le mélodrame. C'est peut-être pourquoi je n'ai pas embrassé mon propre rétablissement.
Les années ont passé. Terry a progressé du stade intermédiaire au stade tardif de la maladie. À un moment donné, il a participé à un programme de traitement résidentiel d'un mois. Lors d'un événement de week-end pour la famille et les amis, j'ai été initié à la philosophie en douze étapes. C'était logique mais je n'ai pas suivi quand je suis rentré chez moi. J'étais trop arrogant, obstiné et têtu. Je croyais que je pouvais réparer mon mari. Peu de temps après le traitement Terry a rechuté. Pour les années restantes, nous avons repris notre vie de gérer la maladie jusqu'à sa mort tragique.
Aller saut à plusieurs années plus tard quand j'ai appris que mon fils adulte était accro à la drogue. Une fois de plus, j'ai grimpé sur les montagnes russes et redoublé d'efforts pour réparer mon fils. Je n'étais pas sur le point de le perdre aussi. Rien n'a fonctionné, mais cela ne m'a pas arrêté. Finalement, après plusieurs tsunamis, j'étais épuisé, déprimé et noyé dans la peur et le désespoir. Un ami m'a invité à une réunion en douze étapes où j'ai découvert que je n'étais pas seul. Ma situation n'était pas unique. En fait, mes luttes et mes défis étaient les mêmes que tous les autres dans cette salle. Nous étions tous des vétérans de combat essayant de gérer la maladie de notre bien-aimé de notre mieux. Comment apprenons-nous à abandonner le contrôle? Pour garder notre cuillère dans nos propres bols? Pour marcher de notre côté de la rue? Pour s'occuper de notre propre entreprise? Pour vivre une vie saine et heureuse? Pour récupérer du comportement destructeur de notre aimé?
Au début de mon rétablissement, on m'a présenté les trois C sur la dépendance: je ne l'ai pas causé, je ne peux pas le guérir, et je ne peux pas le contrôler. Au fil des ans, ces C sont devenus mon mantra "aller à" quand je renonce. Je me fais un devoir de partager cette sagesse avec les nouveaux arrivants.
Par la suite, j'ai ajouté trois autres C: courage, compassion et communauté. Récemment, j'ai assisté à un atelier où le chef a demandé: «Quelle est la force que vous possédez déjà et que vous pouvez utiliser pour créer la vie que vous voulez?» J'ai sauté et j'ai répondu «courage». réunion en douze étapes pour la première fois. Je me souviens de mon appréhension, de ma conscience de soi et de mes larmes lors de ma première rencontre. (Heureusement, tout le monde était accueillant.) Il faut du courage pour chercher un sponsor (Et si elle dit «non») et commencer à travailler les étapes. Il faut du courage pour se lancer dans la quatrième étape. (Nous avons fait un inventaire moral de nous-mêmes.) Avoir à faire face à mes défauts de caractère et à travailler pour les surmonter a été une tâche monumentale. Avec l'aide de mon sponsor, j'ai pu développer de la compassion pour moi et mes proches. Je travaille dur pour ne pas me battre pour les nombreuses erreurs que j'ai faites quand j'ai essayé (en vain) de réparer mon mari et mon fils. Un membre à long terme de ma fraternité dit souvent: "Quand vous savez mieux, vous faites mieux."
Je n'aurais pas pu aller loin dans mon rétablissement sans l'amour et le soutien de la fraternité en douze étapes, une communauté qui s'entraide pour guérir nos contusions et libérer nos fardeaux. Nous tendons la main pour célébrer nos triomphes, admettre nos échecs, exprimer nos peines, surmonter nos peurs et partager notre gratitude. Un membre à long terme de mon groupe d'attache dit souvent: «Tout ce que vous avez à faire est d'être disposé.» Vouloir se manifester et contribuer, être prêt à écouter et à apprendre, et disposé à rire et à pleurer. Nous neutralisons les retombées de la dépendance d'un être cher en partageant notre expérience, notre force et notre espoir. Nous embrassons les Cs, les slogans, les pas et les traditions. Nous nous réjouissons du don de guérison.