Mariage et bonheur

Un chemin direct vers le bonheur.

“Le bonheur de la vie est composé de fractions de minutes, les charités d’un baiser, d’un sourire, d’un regard gentil, d’un mot doux, d’un compliment sincère.” ~ Samuel Taylor Coleridge.

Source: Peckdolphin / Pixabay

Linda: Un bon mariage est l’un des facteurs de la vie le plus fortement associé et associé au bonheur. De bonnes relations rendent les gens heureux car une compagnie fiable est un besoin humain fondamental. Améliorer les relations sociales amènera notre score de bonheur. Il existe un fort consensus dans le domaine de la psychologie positive selon lequel le nombre et la profondeur des relations personnelles ont le plus grand effet sur le bonheur. Et la relation où un grand nombre de personnes tire le plus grand avantage de leur bien-être réside dans leur mariage.

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Le National Opinion Research Centre, à Chicago (Illinois), a interrogé 35 000 Américains sur une période de trente ans. 40% des personnes mariées ont déclaré être «très heureuses», alors que seulement 24% des personnes célibataires, divorcées, séparées et veuves l’ont dit. L’avantage de bonheur pour les mariés est vrai lorsque vous examinez les résultats en fonction de l’âge, du revenu et du sexe. Bien sûr, il faut tenir compte du fait que les personnes déjà heureuses sont plus susceptibles de se marier et de rester mariées. Bien que cela soit vraisemblablement vrai, les chercheurs estiment qu’il est prudent de supposer que le mariage apportera un bonheur supplémentaire.

Selon Anke Zinnermann et Richard Easterlin sont de l’Université de Californie du Sud. Leur recherche est un aperçu du sujet du mariage et du bonheur. Ils rapportent leurs conclusions dans un article de revue de Population and Development Review (septembre 2006). «Les sciences sociales ont un consensus confortable sur le fait que le mariage a un effet positif et durable sur le bien-être.

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Martin Seligman, dans son livre Authentic Happiness déclare: «Le mariage est étroitement lié au bonheur. Le mariage fonctionne remarquablement bien du point de vue de la psychologie positive. Peut-être le fait le plus convaincant concernant le mariage dans de nombreuses enquêtes est que les personnes mariées sont plus heureuses que quiconque. Parmi les adultes mariés, 40% se disent très heureux, tandis que seulement 23% des célibataires le font. Cela est vrai pour tous les groupes ethniques étudiés, et c’est vrai dans les dix-sept pays étudiés par les psychologues “, dans Authentic Happiness, Free Press, New York, 2002, pages 186, 187.

Ed Diner met en évidence les recherches qui révèlent que la grande majorité de ceux qui se classent parmi les 10% les plus heureux sont impliqués dans une relation amoureuse. “Les recherches montrent que les personnes mariées sont dans l’ensemble relativement heureuses, voire plus heureuses que leurs homologues célibataires. Une amitié profonde est plus facile à trouver dans le mariage. “(In Happiness: Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth publié en 2008)

Daniel Gilbert dit: «Nous savons que les relations humaines et le temps que les gens passent avec leur famille et leurs amis sont les meilleurs prédicteurs du bonheur. Nous savons que c’est beaucoup plus important que l’argent et un peu plus important que la santé “(dans Stumbling To To Happiness)

Eric Weiner dit: “Notre bonheur est complètement et complètement lié aux autres. Nous devrions nous tourner vers d’autres personnes vers la communauté et vers le type de liens humains qui sont si clairement la source du bonheur. “(Dans La Géographie de Félicité)

Robert Putnam, professeur de politique publique à l’Université de Harvard, déclare: «Notre sentiment de connexion est effréné, nous passons moins de temps à visiter notre famille et nos amis, nous appartenons à moins de groupes communautaires et nous menons des vies fragmentées.

Tal Ben-Shahar, professeur à l’Université Harvard, est la classe la plus populaire parmi toutes celles qui y sont proposées (855, la plus grande classe de l’Université): vit avec, partage des événements et des pensées et des sentiments dans nos vies, intensifie notre expérience de la signification, console dans notre douleur, approfondit notre sens du plaisir dans le monde. Alors que les relations en général sont importantes pour la monnaie ultime, les relations amoureuses règnent en maître. “(Dans Happier: Apprenez les secrets de la joie quotidienne et de l’accomplissement durable)

David Myers est professeur de psychologie au Hope College dans le Michigan, parle d’amour romantique. “Il y a peu de prédictions plus fortes du bonheur qu’une relation étroite, nourrissante, équitable, intime et permanente avec son meilleur ami.”

George Valliant, auteur de la célèbre étude à long terme (75 ans) sur les subventions de Harvard, parle de l’ingrédient essentiel nécessaire pour mener une «vie optimale»: «C’est la capacité de relations intimes qui a permis l’épanouissement de tous les aspects de la vie de ces hommes . ”

Mihaly Csikszentmihalyi est professeur et ancien président du département de psychologie de l’Université de Chicago, inventeur de la théorie du “flux”. Il dit: «Il y a de grandes opportunités de joie et de croissance qui ne peuvent être vécues que dans la vie familiale, et ces récompenses intrinsèques ne sont pas moins présentes aujourd’hui que par le passé; en fait, ils sont probablement beaucoup plus facilement disponibles aujourd’hui qu’ils ne l’étaient auparavant. ”

Apparemment, ce n’est pas seulement aux États-Unis où les mariés récoltent les bienfaits du mariage. À l’aide de données tirées de l’Étude sur les valeurs mondiales de 1991, Steven Stack et Ross Eshleman ont constaté que, dans 16 des 17 pays industrialisés, l’état matrimonial était étroitement lié au bien-être.

Ce n’est pas seulement le mariage lui-même qui apporte l’avantage. Ce doit être une relation harmonieuse et aimante pour tirer le maximum de valeur. Les opinions de tous ceux qui étudient le bonheur sont cohérentes. un bon mariage est un chemin direct vers le bien-être.