Mémoire involontaire

Quand la mémoire a une vie propre

Faites attention, lorsqu’un souvenir envahit votre conscience, apparemment sans rapport avec vos pensées en cours. Cette mémoire peut-être essayer de vous dire quelque chose. En fait, les souvenirs involontaires peuvent être plus informatifs que les rêves de communiquer des problèmes interpersonnels ou de développement non résolus.

Source: commons.wikimedia

Arrêtez-vous et prenez note de la mémoire et, lorsque vous en avez le temps, considérez son lien – symbolique ou littéral – avec votre vie actuelle. Pourquoi fait-il connaître sa présence maintenant?

• Pourquoi les vétérinaires devraient cesser d’appeler l’euthanasie un «cadeau»
• Personnalité limite et groupe TDAH dans les familles
• Le SSPT dans la ville: faire face au silence
• Sur des hantises familières
• Attention aux Absolus!

Souvent, nous connaissons la raison de l’apparition d’un souvenir. Les exemples les plus évidents sont les souvenirs individuels qui laissent des leçons. Debout près de votre garage, vous vous souvenez du temps où vous avez laissé la porte du garage déverrouillée et où quelqu’un a volé votre vélo. Au cours d’une discussion sérieuse avec un ami, vous vous rappelez brièvement d’avoir plaisanté avec une personne qui n’était pas d’humeur à l’humour. En entrant dans un aéroport, vous vous souvenez de l’heure à laquelle vous avez laissé votre téléphone portable au guichet. Maintenant, vous verrouillez toujours votre garage, vous ne plaisantez pas lorsque vous avez une conversation sérieuse et vous vérifiez toujours votre téléphone avant de passer par la sécurité de l’aéroport.

Nous accumulons ces leçons tout au long de notre vie et nous nous souvenons généralement des événements qui ont donné lieu à ces leçons. Mais lorsque la raison de l’apparition soudaine d’une mémoire est inconnue, lorsque celle-ci semble n’avoir aucun lien avec notre vie actuelle, cela vaut la peine de passer du temps à la comprendre. Et si la mémoire revient, il est particulièrement important de comprendre pourquoi.

La plupart des souvenirs se forment dans les trois à quatre jours, mais peuvent continuer à accepter de nouvelles informations longtemps après. Une mémoire qui demande de l’attention pourrait être la recherche de nouvelles informations et d’une nouvelle interprétation de sa signification dans votre vie.

• Lorsque des mots positifs affectent négativement les élèves
• Comment vivre prêt pour les opportunités de la vie
• Êtes-vous un consommateur en conflit?
• La lutte pour être humain
• Samuel Yochelson, MD Décédé il y a 42 ans

Les représentations mémorielles d’événements personnels peuvent rester vives et détaillées pendant de nombreuses années, même si les voies de récupération deviennent envahies et inaccessibles par la désuétude. Lorsque ces voies inutilisées sont réactivées soudainement par une pensée spécifique ou un élément distinctif de l’environnement, un souvenir auquel nous n’avions pas pensé depuis des années peut revenir brusquement, avec une clarté et des détails surprenants.

Source: PxHere

Nous pouvons prendre conscience du signal de récupération pertinent assez rapidement. Mais sinon, nous devrions nous pencher sur les caractéristiques immédiates de l’environnement ou sur nos pensées les plus récentes, juste avant l’apparition de la mémoire. Cela revient à déterminer le chemin d’une conversation menant à un sujet particulier. A l’instar d’un sujet de conversation, une mémoire récupérée soudainement est généralement associée à la pensée ou au signal environnemental immédiatement précédent, ou à celle juste avant.

Un facteur de complication est que la pensée pertinente ou le signal environnemental peut être métaphorique. En général, les indices de récupération qui fonctionnent de manière analogique sont plus difficiles à comprendre. (J’avais un souvenir récurrent de continuer à arroser une plante de jasmin après sa mort. Il a fallu un certain temps pour comprendre le sens de cette mémoire. J’avais apparemment espéré qu’une relation irrévocable renaîtrait de nouveau.)

Lorsque vous découvrez pourquoi le souvenir est soudainement apparu dans la conscience, cette découverte peut être superficielle, profonde ou quelque part entre les deux. La découverte peut avoir une petite conséquence sur votre vie ou susciter une perspicacité personnelle utile. Dans tous les cas, cela révélera les avantages de l’examen de vos souvenirs involontaires.