Michel-Ange rencontre Carl Rogers

Cet essai a été écrit avec Theresa E. DiDonato.

"Eigentlich bin ich ganz anders; ich komm nur viel zu selten dazu. "
[Je suis réellement totalement différent; Je n'y arrive pas la plupart du temps.]
– Udo Lindenberg, célèbre homme de rock allemand et poète

Michelangelo Buonarroti (1475 – 1564) a probablement dit que de ses créations, telles que ses sculptures de David et Moïse, qu'ils étaient déjà à l'intérieur des blocs de marbre avant de commencer à travailler sur eux. Tout ce qu'il a fait était de libérer les chiffres en rognant le marbre. Ah, quelle métaphore! Quelle modestie! Mais sûrement, M. Buonarroti plaisantait car il n'aurait pas pu en dire autant de sa fresque de plafond dans la chapelle Sixtine ou de son travail architectural sur le dôme de Saint-Pierre. Une fois, nous avons essayé d'écrire un article en prenant des feuilles de papier noires et en frottant l'encre, espérant qu'en fin de compte, seuls les mots du manuscrit seraient laissés. Ça n'a pas marché.

Alors oui, Michel-Ange nous a donné une métaphore puissante, et la psychologie moderne a nommé un phénomène après lui. L'idée est qu'en chacun de vous, une meilleure version de vous-même attend la sortie. Le moi vrai, idéal ou authentique dépend de l'aide de l'extérieur, tout comme les statues de David et de Moïse. Les personnes qui peuvent vous aider à vous libérer sont celles qui sont proches de vous et qui se soucient de vous. Ils veulent vous aider à être le meilleur possible à vos propres conditions, pas à la leur. Ainsi, le phénomène Michelangelo est différent de l'effet Pygmalion, mieux connu, qui se produit lorsqu'une personne plus puissante et persistante forme une autre personne, moins développée, selon son propre design. Pour que la manœuvre de Michelangelo réussisse, il est crucial que l'autre personne reconnaisse les buts, les idéaux et les plans que vous avez pour vous-même, et qu'il accepte un rôle de facilitateur. En d'autres termes, l'autre soutien affirme votre version de votre meilleur moi perceptivement (reconnaissance) et ensuite comportementalement (facilitation). À son tour, cette affirmation vous permet de grandir en allant vers vos objectifs psychologiques individuels.

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Une évolution réussie vers des objectifs personnels est le reflet de la croissance psychologique. Une personne bénéficiant du phénomène Michelangelo deviendrait plus authentique. Dans une étude récente (dans Self & Identity, à paraître), nous avons mesuré les trois composantes du phénomène de Michelangelo et l'authenticité en quatrième. En d'autres termes, nous avons testé si la séquence d'affirmation perceptuelle, d'affirmation comportementale, d'atteinte d'un but et d'authenticité peut être modélisée comme une chaîne causale dans laquelle tout changement positif dépend d'un changement positif au stade précédent. Les résultats ont soutenu cette idée.

L'affirmation d'une personne, qui conduit à sa croissance personnelle, est au cœur de la psychologie humaniste, et c'est là que Carl Rogers entre en jeu. Comme le sculpteur de la Renaissance, Rogers croyait en la préexistence d'une belle forme intérieure qui est vulnérable et facilement obscurci, mais cela peut être libéré et révélé dans les bonnes circonstances. Pour Rogers, le moi intérieur d'une personne n'est pas nécessairement parfait en ce sens qu'il comprend les 10 principaux traits de caractère socialement désirables; il est parfait en ce sens qu'il est fidèle à son propre potentiel plutôt qu'à celui des autres; ce n'est pas une façade, une imposture, un rôle ou une «personne» dans le sens romain d'origine (c'est-à-dire un masque). En d'autres termes, le moi parfait est authentique. C'est ce soi qui peut être accepté et aimé pour lui-même. Ce n'est pas «préféré» ou «désiré» parce qu'il a la valeur la plus élevée en tant que marchandise. Pourtant, le soi authentique a besoin d'un contexte interpersonnel pour s'épanouir. Alors qu'une façade est un faux front érigé pour tromper les autres ou pour se protéger, le soi authentique exige une bienveillance («conforme» à la terminologie de Rogers), un observateur astucieux et un participant attentionné.

Les humains sont inéluctablement des créatures sociales. Sur un fond d'intérêt personnel, la plupart des humains parviennent à être attentionnés, bienveillants et équitables, au moins une partie du temps. Reprendre la robe de Michel-Ange et aider les autres à réaliser leur propre potentiel est une position éminemment altruiste qui ne coûte même pas cher. Alors faisons-en plus.

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Remarque. Pour illustrer la mesure des étapes du phénomène de Michel-Ange et des quatre facettes de l'authenticité, considérez la sélection des éléments représentatifs ci-dessous.

Affirmation perceptuelle:
"Mon partenaire me considère comme la personne que j'aimerais idéalement être."
Affirmation comportementale:
"Mon partenaire se comporte comme si je possédais les traits que je crois les plus désirables."
Aller vers l'objectif:
[Après que le participant a énuméré 4 caractéristiques de son idéal personnel] Pensez à votre relation avec votre partenaire. Dans quelle mesure avez-vous changé en ce qui a trait à la caractéristique no 1 en raison de votre participation avec votre partenaire?

Authenticité 1 (conscience de soi):

"Je comprends pourquoi je crois ce que je fais à propos de moi-même."

Authenticité 2 (traitement non biaisé): «Je suis très mal à l'aise d'examiner objectivement mes limites et mes lacunes.» (Code inversé)
Authenticité 3 (orientation relationnelle):
"Je veux que les gens avec qui je suis proche comprennent mes faiblesses."
Authenticité 4 (comportement):
"Je fais souvent semblant d'apprécier quelque chose alors qu'en réalité je ne le fais pas vraiment." (Code inversé)

Les références
DiDonato, TE & Krueger, JI (2010). Affirmation interpersonnelle et auto-authenticité: un test de l'hypothèse de croissance personnelle de Rogers. Self & Identity, 9 , 322-336.

Rusbult, CE, Finkel, EJ, et Kumashiro, M. (2009). Le phénomène Michelangelo. Directions actuelles dans Psychological Science, 18, 305-309.
http://www3.interscience.wiley.com/journal/123207290/abstract?CRETRY=1&S…