Cette semaine, j’ai été frustré par le témoignage d’un patient à qui sa compagnie d’assurance avait refusé de se faire soigner. Le patient a dit qu’on leur avait dit: “Eh bien, vous ne vous lavez pas les mains et ne vérifiez pas les choses encore et encore, il semble donc que vous n’avez vraiment pas de TOC.”
Ce sont des déclarations comme celles-là qui m’énervent, car les critiques sont censés être des professionnels éduqués qui sont à la hauteur des troubles anxieux et des TOC. Ce n’est pas toujours le cas, semble-t-il, alors je voulais prendre ce temps pour éduquer les gens sur le TOC.
Les obsessions sont des pensées intrusives, des images ou des impulsions qui provoquent l’anxiété et sont indésirables. Les compulsions sont des actes (mentaux ou physiques) effectués pour neutraliser une obsession. Le soulagement est reçu lorsque la Compulsion est complétée de la façon dont OCD le juge “juste comme il faut”, ce qui explique pourquoi cela peut prendre plusieurs fois.
Les thèmes de l’OCD sont:
Contamination: Cela peut être une crainte de quelque chose qui pourrait vous contaminer ou être une personne qui contamine les autres.
Responsabilité pour les dommages: Cela conduit souvent à vérifier, car vérifier les choses est un moyen de s’assurer que rien ne va pas, comme le déverrouillage d’une porte, qui pourrait laisser quelqu’un attaquer la famille et voler un chien, etc.
Notez que ces deux premiers sont ceux que les gens associent souvent au TOC et pensent donc que ce sont les seuls moyens par lesquels le TOC se manifeste. C’est faux, car il existe d’autres thèmes dans OCD, tels que:
Symétrie / exactitude: Les personnes atteintes d’un trouble obsessionnel-compulsif peuvent être mal à l’aise lorsque les choses ne sont pas à un angle de 90 degrés, ou qu’elles ne veulent avoir qu’un nombre pair d’éléments, ou écouter la radio avec un volume impair.
Vous pouvez voir ce thème et penser, “Oh oui, j’ai oublié celui-là, mais c’est totalement OCD aussi.”
OK, alors qu’en est-il de ce thème:
Pensée inacceptable OCD: Les personnes atteintes de ce type de trouble obsessionnel-compulsif peuvent craindre d’avoir fait quelque chose d’horriblement mauvais ou de faire quelque chose de terrible. Leur pensée est peut-être similaire à celle-ci: «Est-ce que c’était une bosse ou est-ce que j’ai simplement renversé quelqu’un», ou «Est-ce que quelque chose couteau dans la chambre, je pourrais l’utiliser pour poignarder quelqu’un. ”
Lorsque ce type de TOC survient, il y a beaucoup de ritualisation mentale, en essayant de comprendre les choses, en passant en revue les événements et en cherchant constamment à se rassurer. Bien sûr, il n’y a jamais assez de sécurité ou de recherche à faire.
Un autre thème que j’ai beaucoup vu:
OCD existentiel: Ce type de TOC, qui n’est pas vraiment un thème souvent observé dans les études de recherche ou dans les outils d’évaluation, implique de penser puis de réfléchir à la pensée, puis de réfléchir davantage à cette réflexion. En fait, on passe tellement de temps à penser à des choses que presque rien ne produit. Ces personnes sont coincées dans leur tête et peuvent avoir du mal à occuper un emploi ou même à avoir des relations.
Enfin, un thème qui peut facilement être associé à beaucoup de personnes:
Perfectionnisme: les individus avec ce thème dans leur OCD trouvent que c’est parfait ou que c’est un échec. Étant donné que le TOC ne permet jamais de voir réellement quoi que ce soit qu’il fait, c’est tout. Par conséquent, OCD vous punit constamment pour avoir échoué.
Quel que soit le thème du TOC, le TOC peut interférer incroyablement dans la vie des gens. Heureusement, beaucoup de personnes connaissent le TOC et ses nombreux thèmes. Assurez-vous que vous les amenez à parler à vos réviseurs d’assurance et demandez à ce que votre traitement soit couvert. Le TOC ne consiste pas seulement à se laver les mains ou à vérifier les choses. Le TOC est beaucoup plus que cela.
Si vous avez un TOC et que vous souhaitez rencontrer d’autres personnes atteintes d’OCD, envisagez de participer à la conférence de la Fondation internationale OCD à la fin du mois de juillet. Vous rencontrerez des personnes avec tous les différents types de TOC et vous vous rendrez peut-être compte que vous n’êtes pas la seule personne à être confrontée à ce trouble.