Eh bien … c'est finalement arrivé … un jour de plus de 9 ans dans la fabrication (si vous avez commencé à compter au 11 septembre et pas avant), mais l'Amérique l'a finalement eu.
Oussama ben Laden n'est plus, et alors que beaucoup d'entre nous respirent le dernier soupir de soulagement, il soulève aussi quelques questions dans l'esprit des parents partout dans le monde.
Quel est le meilleur plan d'action ici … combien d'infos c'est trop?
Comment pouvons-nous apaiser les peurs de nos enfants sans rouvrir de vieilles blessures?
Quelle est la meilleure façon de communiquer de tels événements à mes enfants?
Comme toute mère, je suis tout de suite soulagé que mon fils vive dans un monde non peuplé par le genre de mal pur et simple que Ben Laden a représenté – et pourtant terrifié par ce que l'avenir peut apporter.
Je pense que même s'il est important de discuter de certains événements mondiaux avec les enfants, je crains également que nous nous assurions que les informations que nous diffusons soient adaptées à l'âge et délivrées d'une manière qui favorise leur capacité cérébrale. Le but est d'informer – pas submerger.
En ce moment, May est le Mois du mieux-être de la famille; 31 jours entiers où nous pouvons réfléchir sur notre bonheur, notre santé et notre capacité à fonctionner efficacement en tant qu'unité familiale.
Bien sûr, une grande partie de notre bien-être en tant que famille est liée à nos modes de communication les uns avec les autres. Certaines familles sont folles, d'autres sont des chuchoteurs, d'autres ne parlent jamais de leurs «sentiments» et dans d'autres, quelqu'un pleure toujours – trop en contact avec leurs sentiments pour leur propre bien.
Votre tout-petit peut communiquer avec des crises de colère, avec vos yeux et votre adolescent par le texte – et il vous incombe peut-être, le parent tout-puissant, de rencontrer vos enfants où ils le souhaitent – et nous devons toujours le faire , communication compatissante.
Il y a bien sûr des moments où les os de la communication doivent être renforcés, et discuter de la mort, des catastrophes naturelles ou d'autres calamités est le moment pour les parents de se concentrer sur leur méthode de livraison et sur les mots qu'ils choisissent. signaux verbaux qu'ils envoient aussi bien.
Voici mes 5 meilleures suggestions pour discuter de sujets délicats avec vos enfants et vos adolescents:
1. Scoop les nouvelles: Le timing est essentiel ici. Il est vraiment crucial que vous abordiez les nouvelles de cette semaine avec vos enfants avant d'en discuter en profondeur à l'école ou sur la cour de récréation. Les jeunes enfants sont connus pour obtenir des détails confus, en particulier avec des sujets d'adultes. Déterminez dès maintenant quels aspects vous souhaitez discuter avec vos enfants et commencez à élaborer votre plan.
2. L'effet de levier du corps: Cela peut sembler évident … mais quand vous positionnez votre corps plus bas que votre enfant, il envoie quelques signaux à sa manière. Vous n'essayez pas de contrôler la conversation, vous communiquez simplement des informations. Regarder à une autre personne indique leur autorité – pas sur vous, mais la conversation. Donner à l'enfant un peu de «pouvoir» dans cette circonstance aide à contrecarrer la peur, en lui permettant de se concentrer sur les mots que vous utilisez, et de mieux comprendre le message. Cela montre aussi que vous êtes vraiment à l'écoute … en attendant qu'ils partagent leurs opinions, leurs peurs ou leurs préoccupations. Vous êtes concentré sur eux – pas votre Blackberry … pas la vaisselle … pas la télé – seulement la conversation à portée de main.
3. Utilisez leur nom. Rincer, mousser et répéter. Utiliser leur nom à plusieurs reprises pendant la conversation aide à construire le pont entre vous. Non seulement le subconscient aime entendre le son de son nom, il solidifie et approfondit la connexion que vous voulez. Surtout si vous sentez leur attention décroître – utilisez le son de leur nom pour les ramener à la conversation à portée de main.
4. Règles d'engagement: Bien sûr, une partie de votre objectif ici est d'amener votre enfant à s'ouvrir sur ses sentiments. Plus facile à dire qu'à faire, je sais. Assurez-vous de poser des questions ouvertes: «Que pensez-vous du méchant? A quoi penses-tu quand tu vois sa photo? Que savez-vous de ce qu'il a fait? "Essayez d'offrir vos propres sentiments aussi bien. "Je me sens si fier pour nos familles de militaires, et vous?"
Poser des questions et faire parler votre enfant est ce qui en fait une discussion – PAS une conférence. Il n'y a rien de pire qu'un parent avec de l'air chaud … bourdonnant encore et encore sur qui sait quoi. Tu étais un gamin une fois, tu te souviens sûrement.
Engagez-les, demandez-leur de s'ouvrir. Vous serez tellement reconnaissant que vous l'avez fait.
5. Paumes vers le haut: Si vous êtes un orateur démonstratif (comme le vôtre), vous agitez ces bras autour, en utilisant vos mains pour piquer et faire des points, et sans doute arpenter ainsi. Utilisez la technique de mise à profit du corps pour rester immobile – et concentrez-vous à placer vos mains dans un geste de paume vers le haut, jamais les paumes vers le bas.
Palms up, connu sous le nom Beggars Pose, est un mouvement du langage corporel qui signifie la sincérité et la compassion. Palms up est souvent considéré comme un mouvement agressif, et vous courez le risque de s'aliéner votre enfant. Utilisez les paumes pour réitérer le fait que vous êtes accueillant à leurs sentiments et ouvert à la discussion sur tout ce qui les concerne.
Comme nous allons au-delà de cette semaine – et ce sujet – il y a malheureusement toujours une prochaine fois. Préparez-vous à discuter de tels événements avec vos enfants – de l'adolescence à l'adolescence. Obtenez votre plan dans l'ordre, et faites chaque mois mois de bien-être familial.
Bonne conversation!
