Si vous voulez être plus heureux et améliorer vos relations, découpez le sarcasme puisque le sarcasme est en réalité l'hostilité déguisée en humour. Malgré un sourire extérieur, la plupart des gens qui reçoivent des commentaires sarcastiques se sentent déprimés et pensent généralement que la personne sarcastique est un abruti. En effet, il n'est pas surprenant que l'origine du mot sarcasme dérive du mot grec "sarkazein" qui signifie littéralement "déchirer ou dépouiller la chair." Il n'est donc pas étonnant que le sarcasme soit souvent précédé du mot "couper" et ça fait mal.
De plus, puisque les actions déterminent fortement les pensées et les sentiments, lorsqu'une personne agit de manière sarcastique, elle ne fait qu'accentuer son hostilité et son insécurité sous-jacentes. Après tout, quand on y arrive, le sarcasme est une forme subtile d'intimidation et la plupart des intimidateurs sont en colère, insécurisés, lâches. Alternativement, quand une personne arrête d'exprimer des commentaires négatifs, en particulier sarcastiques et critiques, il ou elle commence bientôt à se sentir plus heureux et plus confiant. En outre, les autres personnes dans sa vie bénéficient encore plus rapidement parce qu'ils n'ont plus à entendre le langage émotionnellement blessant du sarcasme.
Maintenant je ne dis pas que tout le sarcasme est mauvais. C'est juste mieux utilisé avec parcimonie – comme une épice puissante dans la cuisine. Trop d'épices et le plat sera submergé par cela. De même, une touche occasionnelle d'esprit sarcastique peut pimenter une conversation et y ajouter un élément d'humour. Mais une grande ou constante portion de sarcasme submergera la saveur émotionnelle de toute conversation et aura un goût très amer pour son destinataire.
Alors, atténuez le sarcasme et travaillez plutôt sur un esprit intelligent qui est habituellement dépourvu d'hostilité et donc plus apprécié par ceux avec qui vous communiquez. En substance, le sarcasme est facile (tout comme la colère, la critique et la méchanceté) alors que le vrai, l'esprit inoffensif prend le talent.
Ainsi, la principale différence entre l'esprit et le sarcasme est que, comme déjà dit, le sarcasme est l'hostilité déguisée en humour. Il est destiné à blesser, et est souvent amer et caustique. Les déclarations loufoques sont généralement en réponse à des remarques ou des comportements inutiles de quelqu'un, et l'intention est de démêler et de clarifier le problème en accentuant ses absurdités. Les énoncés sarcastiques sont exprimés de manière coupante; les remarques spirituelles sont livrées avec un humour non dissimulé et inoffensif.
De même, ne hésitez pas à dire aux autres que vous n'appréciez pas leurs commentaires sarcastiques parce que c'est juste de l'hostilité à peine voilée et de l'intimidation inacceptable.
Rappelez-vous: Pensez bien, agissez bien, se sentir bien, soyez bien!
Copyright par Clifford N. Lazarus, Ph.D.
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Clifford
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