Si je ne savais pas mieux, je pourrais penser que l'Univers nous jouait une farce cruelle en câblant les hommes et les femmes de façon si différente. Chaque genre n'est pas seulement physiquement distinct de l'autre, mais la façon dont nous résolvons les problèmes diffère également.
Lorsque les couples hétérosexuels se battent ou connaissent une rupture dans leur relation, un phénomène étrange se produit. Chaque partenaire a une manière différente de vouloir résoudre le problème: les femmes veulent parler et peuvent faire l'amour plus tard (quand elles se sentent plus connectées); les hommes veulent se connecter en faisant l'amour et (peut-être) parler plus tard.
Un mari m'a récemment dit qu'il pensait que les problèmes que lui et sa femme avaient tous seraient résolus en partant pour un long week-end rempli de sexe. Sa femme a vu cette idée comme rien de plus qu'une solution rapide superficielle.
Lorsque les femmes sont stressées, parler les apaise littéralement parce que l'hormone apaisante (et de liaison) appelée ocytocine est libérée dans le cerveau féminin. Lorsque les hommes sont stressés, la testostérone est libérée et devenir physique est un exutoire évident.
Alors, comment les hommes et les femmes se réconcilient-ils lorsqu'ils viennent à cet endroit?
Malheureusement, dans beaucoup trop de cas, ils ne le font pas.
Plutôt que de trouver un moyen de se reconnecter, les couples vont souvent dans leur vie et ne font pas non plus – ils ne parlent pas ou n'ont pas de relations sexuelles.
Au lieu de cela, mari et femme se réunissent autour des tâches quotidiennes de prendre soin des enfants, prendre soin de la maison, faire et manger des repas, payer des factures et dormir côte à côte. Le désaccord prend un retard ou la discorde continue silencieusement.
La relation ne se termine pas nécessairement en raison de l'absence de reconnexion – du moins pas immédiatement. Au fil du temps, cependant, il peut y avoir un effet cumulatif. Les conjoints peuvent se réveiller un jour rempli de ressentiment incroyable sur quelque chose qui est arrivé il y a 15 ans qui n'a jamais été résolu. Ou, le dernier enfant va à l'université et le mari et la femme n'ont rien à dire et se connaissent même à peine.
En tant que thérapeute qui a vu des centaines de couples sur le point de divorcer et de divorcer, je peux honnêtement dire que je crois que si / quand les couples mariés peuvent trouver un moyen de combler les fossés qui apparaissent, nous verrons des mariages plus sains. Nous pourrions même voir moins de divorces.
Avoir du sexe ou parler?
Le conseil que je donne aux couples sur la question de savoir comment se reconnecter est que je crois que les hommes ont besoin d'apprendre à parler (et à écouter) d'abord, à faire l'amour plus tard. Voici pourquoi:
Quand un couple discute d'abord du problème, un homme peut se sentir contrarié ou mis au défi d'entendre ce que sa femme dit, mais il lui demande d'améliorer ses capacités d'écoute et de gratification différée.
Lorsqu'une femme a des rapports sexuels avec son mari lorsqu'elle est en colère ou méfiante à son égard, elle ressent souvent des émotions plus extrêmes comme le dégoût et peut considérer son conjoint comme un agresseur. Cela ajoute en fait une couche de déconnexion qui peut être encore plus nuisible que l'argument original à la relation.
De toute évidence, si une femme n'a pas l'intention d'avoir des relations sexuelles avec son mari de sitôt, mais le conduit, cela peut être destructeur. Ou, si un homme devient si agacé en disant que c'est contre-productif, cela ne fonctionnera pas non plus.
Les deux partenaires ont des besoins et des moyens légitimes de se reconnecter et les deux devraient être honorés, cependant, l'ordre dans lequel ils sont honorés peut être essentiel pour déterminer si un couple se reconnecte vraiment ou non.
Les couples qui ne peuvent pas parler seuls en raison d'émotions accrues ou «trop d'eau sous le pont» font souvent mieux lorsqu'ils ont un tiers neutre comme un thérapeute ou un membre du clergé.
Bien qu'il puisse être effrayant d'examiner les blessures passées, trouver l'endroit où le train a quitté la piste dans la relation peut faire toute la différence dans le monde en reconnectant mari et femme.
