Pourquoi les extravertis sont si nécessiteux

Les introvertis savent ce que ça fait quand nous avons atteint notre seuil de plaisir extraverti. Nos cerveaux se sentent pleins, ou fatigués comme un muscle. Nous pourrions nous retrouver à lutter pour enchaîner les phrases. Nous devenons irritables.

Les extravertis connaissent-ils quelque chose de similaire? Comment se sentent-ils quand ils sont rentrés dans un espace introverti trop longtemps? Peut-être sont-ils coincés à leur bureau à une date limite, ou se sont enfermés dans la maison avec un rhume, ou tout simplement en faisant une pause dans un divertissement extraverti qui dure d'une façon ou d'une autre un jour ou deux.

J'ai posé des questions à mon conseil des extravertis et j'ai appris de bonnes choses.

Par exemple, Gwen a dit que lorsqu'elle est restée trop longtemps à son bureau, «… c'est le sentiment de se sentir blême et malheureuse. J'ai l'impression que mes idées sont périmées et que je n'apporte pas mon meilleur travail au projet. Quand je commence à me sentir malheureux, je sais qu'il est temps de sortir avec les gens et de se ressourcer. Je reviens habituellement au projet avec un enthousiasme renouvelé et de nouvelles idées. "

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Avez-vous attrapé cette première phrase? Elle se sent "bleue et malheureuse." Innnteresting . Cela met en lumière le souci des extravertis pour les introvertis qui profitent de la solitude – ils projettent sur nous les bleus qu'ils éprouvent quand ils sont trop seuls. Ce qui signifie, bien sûr, que ce qui nous semble nous harceler vient d'un lieu de véritable préoccupation. Ils se sentent bleus quand ils sont trop seuls, donc ils s'inquiètent de ce que vous faites aussi.

(Et ne me dites pas que les introvertis ne font pas notre propre projection – juste parce que nous nous sentons peu profonds quand nous bavardons, beaucoup d'introvertis accusent les extravertis d'être peu profonds alors qu'ils pourraient être profonds et aimer le bavardage.

Lawrence dit qu'il a la «fièvre de la cabane». Parce qu'il est à la retraite et qu'il manque l'interaction quotidienne avec ses collègues, il remplace parfois les enseignants pour se gratter. Et Chris dit: «J'ai l'impression de manquer quelque chose, comme une fête. Ou j'ai l'impression que j'attends quelque chose d'intéressant. "

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Candy dit que quand elle est occupée dans une tâche, elle est parfaitement heureuse seule à son bureau. "Tant que mon esprit est occupé, je suis prêt à partir, même si je ne suis pas entouré de beaucoup de gens. J'écris la plupart de mes livres à ma montagne en hiver. C'est juste moi et mon mari, habituellement neigé. Encore, je suis OK avec cela comme j'ai un projet et mon esprit est occupé. "

Scott, aussi, dit qu'il est bien d'être introverti aussi longtemps que nécessaire quand c'est nécessaire. «Je peux être dans cet espace introverti aussi longtemps qu'il faut pour faire le travail, atteindre l'objectif, le faire, etc. Je sais que tout est une situation temporaire et passera. Cela fait partie de la vie. La fête attendra ou j'attraperai la suivante.

Mais Candy ajoute que quand elle n'est pas occupée et qu'elle a été fermée trop longtemps, "C'est presque comme si je devenais fou – je devais juste sortir et faire quelque chose – n'importe quoi. Je suis antsy. Je ne peux pas m'asseoir. Je rythme. J'ai des problèmes de concentration. C'est presque comme si vous mouriez de faim et que vous n'aviez pas de nourriture dans la maison. L'activité physique aide un peu, mais après l'usure de l'endorphine, l'agitation revient. Alors, d'habitude, je sors et je fais quelque chose, ou j'appelle des amis et je les interroge. Alors tout va mieux, et je peux me concentrer à nouveau. "

J'aime la ligne sur la famine et n'ayant pas de nourriture dans la maison. On dirait le contraire de mon sentiment de tête bourré de mots.

Andrea devient aussi antsy. "Je ne sais pas quoi faire de mon esprit et de mon corps. Peut-être que ça a l'air bizarre. mais j'ai vraiment l'impression de vivre dans un corps qui ne sait pas où et ce qu'il est censé être. Je vais faire le tour de la maison, ne sachant pas si je devrais allumer la télé ou commander une livraison ou laver la vaisselle ou jouer à la Wii ou commencer mon prochain projet d'écriture ou organiser le placard ou prendre un bon bain chaud. Je perds la capacité de définir ce que je veux faire ou penser. C'est vraiment troublant.

"Heureusement, le remède pour cela est très, très facile: je prends mon ordinateur ou iPad ou un livre dans un bar ou un café et travaille / lis / existe là-bas. Souvent, parler à un barman ou à un barman juste assez longtemps pour commander une collation ou une boisson peut me sortir du mode introverti-indécision. «Ah oui, ce que je veux faire, c'est travailler sur cette histoire» ou «Bien sûr! Je devrais commencer à planifier ce que nous allons faire pour le dîner cette semaine! sont des choses qui peuvent me mettre directement après quelques mots avec quelqu'un d'autre, travailler ou se détendre dans un espace où je peux écouter les autres et sortir de ma propre tête.

"En tant que pigiste qui travaille à la maison … Je fais de mon mieux en tant qu'écrivain quand je ne suis pas à la maison dans mon bureau. Si je dois absolument boucler et marteler quelque chose rapidement, être dans un endroit calme et solo, c'est bien. Mais si je veux être drôle ou réfléchi ou ruminant? J'ai besoin d'écrire dans un endroit plein de sons et de fureur, pour faire rebondir mentalement mes idées sur les gens autour de moi, même si je ne leur parle jamais de ce que j'écris. Si je travaille dur, je suis probablement dans un bar ou un café. "

Tu sais, c'est drôle, je travaille aussi très bien dans les espaces publics. Je pense que le fait d'être obligé de se concentrer sur mon ordinateur afin de maintenir ma bulle introvertie protectrice m'aide à m'entraîner. Mais contrairement à Andrea, qui trouve le remède facile, j'ai du mal à quitter la maison. Mais je vais réfléchir à ce qu'Andrea a dit et essayer de puiser dans mon extraverti intérieur (est-ce un oxymore?) Et sortir parfois.

Remarquez qu'Andrea, Candy et Gwen disent toutes qu'elles perdent la concentration et la motivation lorsqu'elles se trouvent dans un espace introverti depuis trop longtemps. Beaucoup d'introvertis croient que sortir et à propos autant qu'ils font signifie que les extravertis ne sont pas aussi productifs ou créatifs ou profonds que les introvertis. Mais ce que disent ces extravertis suggère qu'ils ont besoin d'interaction et d'activité pour être productifs et créatifs, qu'ils nourrissent leur créativité de la façon dont la solitude et la tranquillité nourrissent la nôtre.

Introvertis Cranky se plaignent souvent que les extravertis sont «dans le besoin». Et peut-être qu'ils sont. Mais nous aussi. Nous avons besoin de solitude, ils ont besoin d'interaction. Un besoin n'est ni meilleur ni pire que l'autre. Alors, tenons-nous par la main et chantons kumbaya, d'accord?

(Au fait, vous avez probablement remarqué que beaucoup de membres du conseil sont des écrivains, c'est juste que les écrivains connaissent les écrivains, je suis heureux d'en ajouter d'autres, envoyez-moi un message sur ma page FB.)

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As-tu déjà lu mon livre? C'est ce qu'on appelle le chemin de l'introverti: vivre une vie tranquille dans un monde bruyant. Vérifiez-le. Et s'il vous plaît rejoignez-moi sur Facebook. Et peut-être mon nouveau Tumblr, The Quiet Traveler.

Photo par sunshinecity via Flickr (Creative Commons).