Pourquoi ne devrions-nous pas pleurer Prince?

Beaucoup de gens, y compris ceux qui sont proches de moi, ont été psychologiquement dévastés par la mort du prince. D'autres n'auraient pas pu être plus troublés par ce deuil d'un homme que beaucoup de gens n'avaient même jamais rencontré. Prince était certainement prolifique. Il a remporté non seulement sept prix Grammy, mais aussi un Oscar pour son film Purple Rain et un Golden Globe pour son "Song of Heart" dans Happy Feet . Pas mal pour un guitariste autodidacte. Mais est-ce sain ou normal de pleurer quelqu'un que vous ne connaissez pas personnellement?

Les chercheurs ont développé un mot pour ce genre de relation peu de temps après l'explosion de la télévision a rendu ces relations unilatérales banales: les relations parasociales. Les relations parasociales peuvent être bonnes ou mauvaises. D'une part, les personnes ayant des attachements intenses aux célébrités sont susceptibles d'avoir une plus mauvaise santé mentale, d'autre part, les gens construisent souvent leur sentiment de communauté et d'auto basé sur des artistes, des artistes et d'autres célébrités qui les ont profondément influencés.

Mais toutes ces questions sur ce qui est normal passent à côté. Il ne s'agit pas de l'homme, cet artiste incroyable. Il s'agit de ce qu'il représente. La douleur vient de la perte de sens que ressentent nos amis. Prince, sa musique, sa philosophie, son approche de la vie signifiaient quelque chose de spécial pour les gens et son décès représentait un lapsus dans cette passion et cette signification.

Au lieu de se pencher sur le jugement de ces sentiments comme étant dramatique ou disproportionné à sa mort prématurée, vous pourriez vous demander quels sont les sentiments sous-jacents pour votre ami.

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Essayez de leur poser ces questions.

1. Que signifie le passage de Prince pour vous?

2. Pourquoi cela vous fait-il ressentir ce que vous ressentez?

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3. Comment les choses ont-elles changé?

4. Qu'est-ce qui vous manquera?

Si vous pouvez être curieux au sujet des sentiments sous-jacents qui causent ces réactions, vous pouvez atteindre un nouveau niveau de compréhension dans votre relation et, par conséquent, se sentir moins confus et juger de ce qui semble être une réaction excessive à un événement triste.

Comme Sheila E., l'un de ses collaborateurs les plus notables, a dit de son décès: "Grâce à sa musique, nous étions capables d'exprimer ce qui semblait impossible à dire. Grâce à sa créativité, nous avons pu imaginer et rêver l'incroyable, créer une nouvelle réalité. Grâce à son travail acharné et sa détermination, nous avons été en mesure de croire en la capacité de surmonter l'obstacle qui nous attend. "

Peut-être que par empathie, il y a une leçon ici pour nous tous. Merci encore, Prince. DÉCHIRURE

Dr. Fader est l'auteur de la prochaine Life As Sport. Un livre qui applique la psychologie du sport et de la performance à la vie quotidienne.